충청남도 청라중학교 급식 메뉴

충청남도 청라중학교 급식 메뉴

이번 달 충청남도 청라중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 미역국-5월생일축하 (5.6.16), 감자조림 (5.6.13), 닭살깐풍기 (5.6.12.13.15), 두부달걀전 (1.5.6), 배추김치 (9), 케익-5월생일축하 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 146.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 929.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 꼬치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 상추쑥갓겉절이 (5.6.13), 야채크로켓 (1.5.6.12), 모둠피클 , 배추김치 (9), 딸기아이스바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 2.3
칼로리 823.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8.17.18), 돼지삼겹수육 (5.6.9.10), 자반고등어찜 (7), 마늘종고추장무침 (5.6.13), 보쌈김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 82.2, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 187.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 873.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 매운칼국수 (5.6.18), 사각단무지 , 왕새우/파인애플소스 (1.5.6.9.11.13), 깍두기* (9), 감귤쥬스 (13), 오이피클 , 흑임자주먹밥 (4.9.13)
영양 탄수화물(g) : 156.7, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 906.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 비엔나칠리소스볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 해물야채튀김 (1.5.6.8.9.17.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 303.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 206.3, 철분(mg) : 6.8
칼로리 875.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 콩나물밥 (5.6.16), 계란파국 (1), 파채무침 (5.6.13), 깍두기* (9), 레몬에이드 , 얼갈이배추겉절이* (9), 후라이드치킨 (1.2.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 264.3, 철분(mg) : 3.9
칼로리 858.6 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기열무된장국 (5.6.16), 콩나물무침 (5), 닭봉오븐구이/바베큐소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 연두부/양념장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 169.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 815.6 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 팽이미소장국 (5.6), 무장아찌무침 (13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 야쿠르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 3.4
칼로리 834.5 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 골뱅이쫄면야채무침 (5.6.13), 도토리묵채국 (5.6.7.9.13.18), 미트볼굴소스조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 두부조림 (5.6.13), 머위대볶음 (5.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 179.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.8
칼로리 879.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 자장면(춘장) (2.5.6.10.13), 단무지 , 배추김치 (9), 쥬시쿨(사과) (2), 참외 , 튀김만두 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 317.4, 철분(mg) : 11.4
칼로리 837.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 닭개장 (1.15), 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13), 상추/오이/쌈장 (5.6.13), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 옥수수야채전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 281.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 858.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 갈비탕 (16), 야채계란찜 (1.2.5), 가지볶음 (5.6.13.18), 김자반 (5), 갈치구이 (5), 총각김치 (9), 찹쌀밥
영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 6.7
칼로리 860.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 추가밥 , 잔치국수-어묵 (1.5.6), 사각단무지 , 순대와매콤떡볶이 (2.5.6.10.13.16), 고추잡채김말이튀김 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9), 수박화채 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 159.0, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 220.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 855.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 순두부찌개 (5.9.10.18), 연근조림 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 매콤한닭강정 (2.4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.0
칼로리 840.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.9.10.13), 깍두기* (9), 딸기아이스경단 (2.5.6), 요구르트(80ml) (2), 우리밀핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 얼갈이배추겉절이* (9)
영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 1.7
칼로리 816.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Chungra Middle School
학교종류명중학교
소재지명충청남도
관할조직명충청남도보령교육지원청
설립명공립
도로명우편번호33425
도로명주소충청남도 보령시 청라면 대청로 804
도로명상세주소(청라면)
전화번호041-932-5642
남녀공학구분명남여공학
팩스번호041-934-9834
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19710116
개교기념일19710116
수정일19710116

기타

홈페이지 http://www.chungra.cnems.kr
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