전라남도 시종중학교 급식 메뉴
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자탕 (5.6.10.13), 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 김자반볶음 (5.13), 두부전 (1.5.6), 열무김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 7.1 칼로리 893.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 유부장국 (5.6.7.18), 상추겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 음료(뽀로로) (2), 샐러드핫도그 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 446.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.6 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 근대된장국 (5.6), 달걀장조림 (1.5.6.13), 양상추샐러드(흑임자D) (1.2.5.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 295.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 368.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 817.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 호박잎,양배추쌈(간장) (5.6), 수리취바람떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 359.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 495.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 843.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥(소) , 짜장면(생면) (5.6.10.13.16), 오이탕탕이 (13), 한입꿔바로우 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 140.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 129.7, 철분(mg) : 10.2 칼로리 884.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 양념깻잎지 (5.6.13), 김자반볶음 (5.13), 계란말이 (1.5), 깍두기 (9), 배추김치(담금)2망 (9.13), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 307.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 257.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 845.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 아욱된장국 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 아이스크림(딸기) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 425.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 474.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 882.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 전복죽 (13.18), 참나물생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 음료(드링크,사과) (2), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 14.7 칼로리 829.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 동태매운탕 (5.6), 양상추샐러드(요거트D) (1.2.5.12.13), 미역줄기볶음 (5), 수제등심돈까스/일식S (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 421.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 814.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥/두부고추장 (5.6.9.13), 북어계란국 (1), 열무김치 (9), 참외 , 크림치즈케익 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 154.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 416.3, 철분(mg) : 7.1 칼로리 840.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.13.16), 병어감자조림 (5.6.13), 잡채(건표고) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 오이소박이 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 308.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 346.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 단호박닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 옥수수치즈구이 (1.2.5.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 366.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 399.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 879.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 햄무스비 (1.2.5.6.10.15.16), 냉메밀국수 (3.5.6.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 단무지무침 (13), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 175.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 885.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 추어탕 (5.6.13), 닭살해파리냉채 (13.15), 곰돌이함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 김(개별) , 음료(망고) (13) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 602.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 859.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 어묵국 (1.5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 깻잎,상추쌈 (5.6.13), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 313.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 817.4 Kcal |
| 영문학교명 | Sijong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영암교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58427 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 시종면 마한로 1237 |
| 도로명상세주소 | (시종면/ 시종중학교) |
| 전화번호 | 061-472-8038 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-473-3075 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19691128 |
| 개교기념일 | 19700301 |
| 수정일 | 19700301 |
