전라남도 신안흑산중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 에그듬뿍샌드위치 (1.2.5.6.13), 오징어무국 (5.17), 순살찜닭 (5.6.13.15), 잔멸치견과류볶음 (2.4.5.14.19), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 737.8 Kcal |
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2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 양배추찜&쌈장 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 고구마맛탕 (5.13), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 511.4 Kcal |
2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 모듬어묵국 (1.5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 모듬튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9.13), 플레인요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 214.6, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 521.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.7, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 659.9, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1193.0 Kcal |
2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 건새우미역국 (9), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 고추잡채 (5.6.10), 배추김치 (9.13), 수리취떡 , 식혜 영양 탄수화물(g) : 331.4, 단백질(g) : 71.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 636.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 219.6, 칼슘(mg) : 602.2, 철분(mg) : 37.8 칼로리 1634.2 Kcal |
2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채무침 (5.6), 아이스슈 (1.2.5.6), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 158.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 827.8 Kcal |
2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 40.9, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 478.8 Kcal |
2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10.13), 시금치나물 (5.6), 건파래볶음 (5), 닭데리야끼조림 (5.6.13.15), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 46.2, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 3.9, 비타민A(R.E) : 335.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 326.6 Kcal |
2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 애호박된장국 (5.6), 콘샐러드 (1.5.6.8.13), 삼치엿장조림 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 68.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 452.6 Kcal |
2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 애호박나물 (5), 돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 65.7, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 6.8, 비타민A(R.E) : 65.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 73.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 392.1 Kcal |
2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 바나나또띠아 (2.5.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 가지나물 , 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 64.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 654.6 Kcal |
2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 닭곰탕 (15), 고등어무조림 (5.6.7.13), 부추겉절이 (5.6.13), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 열무김치 (13) 영양 탄수화물(g) : 47.8, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 169.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 430.5 Kcal |
2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.5.16.18), 토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13), 맑은콩나물국 (5.6), 얼갈이나물 , 깍두기 (9.13), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 216.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 5.8, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 678.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1006.3 Kcal |
2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 들깨감자국 , 숙주나물무침 , 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 258.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 19.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 107.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 1256.7 Kcal |
2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 육개장 (1.16), 비엔나소시지브로콜리볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 달걀말이 (1.5), 참외 , 열무김치 영양 탄수화물(g) : 37.7, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 406.5 Kcal |
2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 수제비국 (1.5.6), 코다리조림 (5.6), 볶음김치/온두부 (5.9), 깍두기 , 보리건빵 (1.2.5.6), 미숫가루 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 340.4, 단백질(g) : 83.4, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 332.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 2142.9 Kcal |
2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 치커리사과무침 (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 53.4, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 605.4 Kcal |
2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 잔치국수 (1.5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 상추겉절이 , 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 257.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 498.3 Kcal |
2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 채소비빔밥 (5.6.13.16), 감자된장국 (5.6), 생선까스/소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 김구이 , 자두주스 영양 탄수화물(g) : 246.4, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 53.5, 비타민A(R.E) : 823.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 463.8, 철분(mg) : 9.3 칼로리 1680.9 Kcal |
영문학교명 | Shinan Heuksan Middle School |
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학교종류명 | 중학교 |
소재지명 | 전라남도 |
관할조직명 | 전라남도신안교육지원청 |
설립명 | 공립 |
도로명우편번호 | 58863 |
도로명주소 | 전라남도 신안군 흑산면 흑산일주로 124 |
도로명상세주소 | (흑산면) |
전화번호 | 061-275-9354 |
남녀공학구분명 | 남여공학 |
팩스번호 | 061-275-5980 |
고등학교구분명 | |
산업체특별학급존재여부 | N |
고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
특수목적고등학교계열명 | |
입시전후기구분명 | 전기 |
주야구분명 | 주간 |
설립일자 | 19600420 |
개교기념일 | 19600420 |
수정일 | 19600420 |