전라남도 쌍봉초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 닭개장 (13.15), 가자미감자조림 (5.6.13), 양배추쌈/호박잎/쌈장(자율) (5.6), 오이파프리카생채 (13), 토마토달걀볶음 (1.5.12), 배추(무)김치 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 68.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 166.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 543.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장검정쌀밥 , 감자당면된장국 (5.6.9.18), 가지나물 (5.6), 돈육오징어불고기 (5.6.10.17), 떡새우완자전 (1.2.5.6.9.18), 배추(무)김치 담기 (9), 살구/자두(자율) , 견과류딸기쨈또띠아칩 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 204.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 808.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리묵채국 (5.6.9.13.16), 오징어미나리초무침 (13.17), 배추(무)김치 (9), 수제레몬에이드 , 감자계란샌드위치 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 71.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 97.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 558.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 돈육안심찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 애호박새우볶음 (9), 츄로스고구마맛탕 (1.2.4.5.6.13.14.19), 배추(무)김치 (9), 수리취떡 , 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 53.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 771.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리검정쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 삼치감자조림 (5.6.13), 열무겉절이 , 야채계란말이 (1.5), 단호박견과샐러드(자율) (1.2.4.5.13.14.19) 영양 탄수화물(g) : 70.9, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 270.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 491.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9.16.18), 냉우동(보조식) (1.2.5.6.9.13), 닭강정 (1.4.5.6.12.13.15), 배추(무)김치 (9), 양배추오이피클 (13), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 145.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 635.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 갈비감자탕 (5.6.9.10.13), 콩나물아귀찜 (5.6.13), 마늘종비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 애호박느타리나물 (9), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 703.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 풋강낭콩밥 , 김치콩나물국 (5.9), 열무된장초무침(신토) (5.6.13), 두부함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 알감자버터구이 (2), 배추김치 (9), 요거트블루베리샐러드1 (2) 영양 탄수화물(g) : 72.3, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 105.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 424.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자바지락미역국 (9.18), 두부흑임자샐러드 (1.2.5), 열무된장나물 (5.6.9.18), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 단호박옥수수전 (6.13), 배추(무)김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 246.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 545.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장현미쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 갈치감자조림 (5.6.13), 구운가지/오리엔탈소스(자율) (5.6.13), 청경채나물 (5.6.13), 야채계란말이 (1.5), 배추(무)김치 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 64.7, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 136.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 476.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 소고기두부소보로볶음밥(공통19) (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 잔치국수 (1.5.6.9), 타래만두/칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추(무)김치 (9), 쿠키앤크림아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 306.9, 단백질(g) : 69.8, 지방(g) : 95.9, 비타민A(R.E) : 1330.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 1008.2, 철분(mg) : 8.1 칼로리 2373.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 강황밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13.18), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 양배추사과소스샐러드(자율) (2.13), 홍합부추전 (1.5.6.18), 배추(무)김치 (9), 자두 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 654.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 풋강낭콩밥 , 연두부계란탕 (1.5.9), 고등어감자조림 (5.6.7.13), 채식탕평채 (1.5.6), 자장떡볶이 (1.5.6.13.16), 계란만두(채식) (1.5.6.10.16.18), 배추(무)김치 (9), 수박화채 (11) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 630.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차수수현미밥 , 카레우동 (2.5.6.12.13.16), 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.18), 열무겉절이 , 쇠고기가지볶음 (5.6.13.16), 배추(무)김치 (9), 삶은찰옥수수 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 745.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 동태매운탕 (5.6.9.13), 동파육 (5.6.10.13), 치커리유자샐러드(자율) (5.6.13), 청경채나물 (5.6.13), 멘보샤 (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 배추(무)김치 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 786.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥 (5.6.9.13.16), 현미찹쌀밥 , 상추치커리생채(자율) (13), 감자튀김/케찹 (10), 파프리카베이컨구이 (10), 배추(무)김치 (9), 유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 212.7, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 249.3, 칼슘(mg) : 93.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 1048.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자옹심이들깨탕 (5.6.9.17.18), 두부조림 (5.6.13), 열무겉절이 , 비빔국수 (5.6.13), 맥적/상추쌈 (5.6.10.13), 조각파인애플 , 오이고추/오이/쌈장(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 661.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 기장현미쌀밥 , 순두부김치찌개 (5.9.18), 푸실리메추리알조림 (1.5.6.12), 콩나물무침 (5), 붕장어데리야끼구이 (13), 배추(무)김치 (9), 수박쥬스 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 111.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 506.2 Kcal |
| 영문학교명 | Ssangbong Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59679 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 흥국로 47 |
| 도로명상세주소 | (학동/ 쌍봉초등학교) |
| 전화번호 | 061-690-4520 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-684-1280 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19301006 |
| 개교기념일 | 19301124 |
| 수정일 | 19301124 |
