전라남도 영흥고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 배추김치1 (9), 친환경방울토마토 (12), 우유 (2), 혼합시리얼 (5.6), 단팥빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 318.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 274.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 671.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어무국 (1), 미트볼김치조림 (1.5.6.9.10.15), 야채달걀찜 (1), 돈육잡채 (10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 굴소스볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 조각사과 , 달콤품은자두 , 단무지 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 42.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 680.5 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어미역국 , 한입떡갈비조림 (1.5.6.10.13.15.18), 참치김치볶음 (5.9), 깍두기 (9), 조각바나나 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 147.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 704.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부장국 (5), 제육볶음 (5.6.10), 당면만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치1 (9), 하이요구르트100ml (2) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 367.6, 철분(mg) : 12.0 칼로리 862.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 초코롤케익 (1.2.5.6), 비엔나케첩조림 (5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 우유 (2), 애플푸딩 , 혼합시리얼 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 291.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 67.6, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 835.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵무국2 (1.5.6), 닭윙단호박조림(조) (5.6.13.15), 배추김치1 (9), 조각사과 , 진미채볶음 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 238.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 800.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부된장국 (5.6), 감자조림 (5.6), 미트볼케찹조림 (1.5.6.10.12.15), 달걀후라이 (1.5), 배추김치1 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 320.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 메추리알곤약조림 (1.13), 깍두기 (9), 조각바나나 , 달콤품은자두 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 693.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 시금치나물 , 돼지고기김치볶음 (9.10), 배추김치1 (9), 후르츠딸기요거트 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 853.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.10), 찹쌀순대/초장 (5.6.10.13), 닭살고구마볶음 (15), 배추김치1 (9), 비피더스 (2) 영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 55.8, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 548.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 962.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (5.6.16), 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13), 오징어진미채무침 (17), 깍두기 (9), 군고구마 , 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 72.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 739.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미소장국 (5.6), 숯불돼지불백 (1.5.6.10.12.13.16), 두부김치볶음 (5.9), 깍두기 (9), 녹차무쌈 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 32.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 710.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 소시지구이/머스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 우유 (2), 조각사과 , 혼합시리얼 (5.6), 딸기쁘띠샌드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 297.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 47.0, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 921.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18), 사각어묵볶음 (1.5.6), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 배추김치1 (9), 모듬후식 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.1, 칼슘(mg) : 322.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 840.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개2 (1.9), 미트볼데리야끼조림 (1.5.6.10.13.15), 오징어콩나물찜 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 초코볼요거트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 156.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 890.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자양파국 (5), 비엔나볼어묵조림 (1.5.6.10.15.16), 참치김치볶음 (5.9), 깍두기 (9), 청양갈릭고기동그랑땡(3) (2.4.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 59.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 120.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 768.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕(조식) (15), 감자채볶음 (5), 볼로네제라쟈냐 (1.2.5.6.12.16.18), 배추김치1 (9), 젤리뽀 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 439.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 840.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 까망베르치즈쏙어묵바 (1.5.6), 페스츄리치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10.12) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 86.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 1.5 칼로리 794.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국1 (5), 참치계란말이 (1.5), 돼지훈제/잠발라야소스 (10.12), 배추김치1 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 161.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 93.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 973.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치유부국2 (5.9), 닭살메추리알조림 (1.15), 깍두기 (9), 미니초코머핀 (1.2.5.6), 새송이버섯햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 155.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 1.5, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 666.9 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13), 찹쌀순대/초장 (5.6.10.13), 숙주베이컨굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 야채계란말이 (1.5), 배추김치1 (9), 요거트푸딩 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 407.9, 철분(mg) : 8.2 칼로리 902.6 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 김밥맛볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 대구콩나물찜 (5), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 납작반달부침만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치1 (9), 요구르트 (2), 우동장국 (1.5.6.7.9.18) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 854.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 짜장면(주) (1.5.6.10.13.16), 콩나물무침 (5), 배추김치1 (9), 플리또음료 (13), 보조밥 , 치킨무 , 직화구이통닭 (15) 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 77.7, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 150.4, 철분(mg) : 12.4 칼로리 1090.6 Kcal |
| 2024년05월04일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 계란파국 (1), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 탕수육강정 (1.5.6.10.12.13), 배추김치1 (9), 오이피클 , 젤리뽀 영양 탄수화물(g) : 190.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 103.5, 철분(mg) : 9.3 칼로리 1148.6 Kcal |
| 2024년05월06일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 무채된장국 (5.6), 오리훈제야채무침 (13), 김말이떡강정 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 미니초코링(던킨) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 74.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 348.7, 철분(mg) : 6.3 칼로리 896.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (1.13.16), 땅콩연근조림 (4.5.6.13), 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 갈치양념구이2 (5.6.13), 배추김치1 (9), 아이스미숫가루 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 177.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1074.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 돼지훈제필라프 (5.6.10.13.18), 애호박고추장찌개 (5.6.10), 시금치나물 , 오징어채땅콩버터볶음 (2.4.5.17), 갈비레이튀닭 (2.5.6.12.15), 배추김치1 (9), 빠삐코 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 339.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 545.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1284.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 돼지고기수육2 (10), 쇠고기메밀비빔면 (1.3.6.16), 총각김치 (9), 오이,파프리카/쌈장 (5.6), 에그타르트(청) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 87.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1009.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 유부롤초밥 (5.16), 종합꼬치어묵우동 (1.5.6.9), 단무지무침 , 배추김치1 (9), 청양갈릭고기동그랑땡(3) (2.4.5.6.10.16), 비타민을담은파인망고스무디 영양 탄수화물(g) : 168.1, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 470.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1190.6 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 깍두기돼지볶음밥 (9.10.13), 계란파국 (1), 오이무침 , 아하메밀전병 (2.5.6), 배추김치1 (9), 커피우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 742.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지고기김치찌개 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 단호박범벅 (1.2.5.13), 숙주나물(보) , 청파래대구까스/멕시칸소스 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 227.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 670.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어미역국 , 꼬시래기무무침 , 애호박버섯볶음 , 돼지굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치1 (9), 레인보우크럼블케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 662.6 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 베이컨볶음밥 (1.10), 근대된장국 , 떡볶이와친구들 (1.5.6.15.16), 배추김치1 (9), 영흥에서모히또한잔 , 단무지 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 234.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 9.9 칼로리 855.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 눈꽃미트볼오므라이스 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 가쓰오장국 (1.5.6.9), 방풍나물무침 (5.6.13), 무뼈닭발볶음 (5.6.13.15), 배추김치1 (9), 그래놀라샐러드/요거트D (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 43.3, 비타민A(R.E) : 310.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1122.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 참치김치찌개2 (1.9), 미역줄기볶음(보) (1.5.6.8), 춘천닭갈비1 (5.6.13.15), 총각김치 (9), 오렌지 (13), 푸실리살사샐러드 (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 157.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 943.2 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 불고기주먹밥 (5.6.12.13.16), 배추김치1 (9), 오이피클 , 통통오징어까스 (1.5.6.17), 비타민을담은파인망고스무디 , 크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 202.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 167.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1171.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 토마토소스스파게티(1) (1.2.5.6.10.12.16.18), 알감자조림 , 스틱단무지 , 야채스프 (2.5.6.13.16), 보조밥 , 육즙담은함박스테이크/양파채절임 (1.5.6.10.12.13.16), 달달한입쏙망고바 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 781.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쿠앤크샌드위치 (1.2.5.6), 쇠고기얼큰무국 (5.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9), 깍두기 (9), 마라탕수육/소스 (1.5.6.10), 콩나물맛살무침 (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 15.2 칼로리 1154.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치마요김치밥버거 (1.5.9), 해물된장찌개 (5.9.17.18), 총각김치 (9), 옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 조각바나나 , 멘보타코(2) (1.5.6.13.17), 참나물유자청무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 165.2, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1215.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 견과류멸치볶음 , 요구르트 (2), 묵은지된장지짐 (9), 탕평채무침 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 484.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (5.6.9.13), 계란파국 (1), 가지나물(보) (5.6), 볼어묵꽈리볶음 (1.5.6), 닭꼬치/소스 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 86.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 138.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1008.1 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 쫄면야채무침 (5.6), 돈육짜장밥 (5.6.10.13.16), 무채된장국 (5.6), 불고기군만두(4) (1.5.6.10.16), 배추김치1 (9), 하이요구르트100ml (2) 영양 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 64.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 640.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 946.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.16), 얼갈이된장국 (5.6), 검은콩땅콩조림 (4.5), 토마토제육볶음 (5.6.10.12), 배추김치1 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 216.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 161.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 709.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 파채버섯오리훈제/잠발라야소스 (12), 콩나물무침 (5), 비엔나메추리알조림 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 쥬시쿨 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 250.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 363.2, 철분(mg) : 8.2 칼로리 1061.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 단무지무침 , 피자맛떡볶이 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치1 (9), 비피더스 (2), 불고기타코 (1.2.5.6.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 393.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 951.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 열무물김치국수 (1.5.6.9.16), 애호박볶음(보) , 배추김치1 (9), 짜요짜요 (2), 보조밥 , 정성가득왕만두 (1.5.6.10), 달걀장조림(1) (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 256.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 777.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 야채달걀찜 (1), 도라지오이초무침 , 깍두기 (9), 친환경방울토마토 (12), 크림새우(4) (2.5.9.13) 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 139.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 852.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 유부장국 (5), 도토리묵상추무침 , 오리주물럭 (5.6), 배추김치1 (9), 망고라씨 (2), 녹차무쌈 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 311.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 954.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국 , 부추겉절이 (5.6.13), 부들어묵볶음 (1.5.6), 배추김치1 (9), 요거트푸딩 , 고추바사삭볼카츠/마블링소스 (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 13.6, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 1.5 칼로리 756.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 감자양파국 (5), 돼지훈제/바베큐소스 (6.10.12.13), 배추김치1 (9), 양배추샐러드/케마 (1.5.12), 김자반무침 , 미니초코링(던킨) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 55.5, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1091.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 버섯된장국 (5.6), 치즈불닭2 (2.5.6.12.13.15), 황도샐러드 (11.12), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치1 (9), 크림치즈마늘빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 166.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1110.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 계란파국 (1), 미역오이초무침 (5.6.13), 배추김치1 (9), 모듬과일 (2.12), 시그니처콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 319.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1125.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치1 (9), 초코버블티 (1.2.6), 보조밥 , 브레디드쉬림프(2) (1.5.6.9.12.13), 정성가득왕만두 (1.5.6.10), 단무지 영양 탄수화물(g) : 197.3, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 54.3, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 514.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1486.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.17.18), 에그마요모닝빵 (1.2.5.6.10.13.15.16), 파채불고기 (1.5.6.10), 배추김치1 (9), 꽁치무조림 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 105.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 126.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 870.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 동태찌개 (5.6), 실곤약야채무침 (13), 사각어묵볶음 (1.5.6), 고구마돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치1 (9), 휘핑아이스딸기 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 470.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 819.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 유부장국 (5), 오이초무침 , 대패삼겹살캠핑구이 (5.6.10.15.16), 배추김치1 (9), 오레오즈요거트 (2.5.6), 상추,깻잎/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 65.1, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 346.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1246.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 감자버섯된장국 (5), 코다리엿장조림2 (5.6.13), 비빔만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치1 (9), 하이요구르트100ml (2) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 52.9, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1059.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 무초절임 , 숯불돼지불백 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 친환경방울토마토 (12), 용궁에서온붕어빵(슈크림) (1.2.5.6), 물냉면 (1.3.5.6.16), 김가루보조밥 영양 탄수화물(g) : 170.4, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 85.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1086.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치1 (9), 골드파인애플 , 돈개장 (1.10.13), 취나물무침 (5.6), 오리훈제통마늘구이 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 355.4, 철분(mg) : 8.3 칼로리 817.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 수제웨지감자 (2.12), 배추김치1 (9), 보조밥 , 쌀국수(면기) (5.6.10.15.16.18), 스위트플럼주스 , 명랑가래떡소시지핫도그 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 841.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어무국 (1), 참나물초무침 (5.6.13), 크림소스떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16), 닭봉맛쵸킹 (5.6.13.15), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 159.7, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 133.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 208.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1197.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스(지단)/데미그라스 (1.2.5.6.9.12.13.16), 고구마파이 (1.2.5.6), 순두부김치국2 (5.9), 시금치나물 , 깍두기 (9), 몽실탕수육/흑당소스 (5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 103.3, 철분(mg) : 9.8 칼로리 821.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 깻잎찜2 (5.6.13), 새송이베이컨볶음 (5.10), 배추김치1 (9), 조각바나나 , 통살치킨까스/소스 (1.5.6.11.15) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 328.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 해물된장찌개 (5.9.17.18), 부추무생채1 (13), 오리고추장볶음 (5.6), 칠리치즈감자 (2.5.6.12.13), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 54.9, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1204.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 땡초고기주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 어묵무국2 (1.5.6), 알카츠샐러드/오리엔탈D (1.2.5.6.10.12), 소떡소떡꼬치 (5.6.10.12.13.16.18), 배추김치1 (9), 숙주나물 , 망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 938.2 Kcal |
| 영문학교명 | YeongHeung high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58667 |
| 도로명주소 | 전라남도 목포시 삼각로43번길 9 |
| 도로명상세주소 | / 43번길 9 (상동) |
| 전화번호 | 061-283-6012 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-282-8679 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19030909 |
| 개교기념일 | 19801018 |
| 수정일 | 19801018 |
