전라남도 순천주암중학교 급식 메뉴

전라남도 순천주암중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 순천주암중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 육개장-3 (1.9.13.16), 삼치엿장조림* (5.6.13), 느타리애호박초나물 (5.6.13), 해초레몬샐러드(자율) (13), 건강혼합멸치볶음 (4.5.6.9.13), 잡채볶음 (1.5.6.10.13), 배추김치* (9), 군고구마(자율) (5), 친환경 멜론
영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 813.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 친환경검정쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 갑오징어,브로콜리/초장(자율) (5.6.13.17), 골뱅이초무침 (5.6.13), 돈등심육전 (1.5.6.10), 깍두기-1 (9), 미니부시맨브래드 (1.2.5.6), 양송이스프 (2.6), 토마토카프리제(자율) (2.3.12.13), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 347.3, 철분(mg) : 3.6
칼로리 807.4 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 소고기배추무국 (9.16), 깻잎상추쌈/된장(자율) (5.6), 숙주오이나물 , 쭈꾸미시금치초무침(자율) (5.6.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 감자커틀렛/브라운소스 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 요거톡-호국보훈메세지/아이러브코리아 (2)
영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 240.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 309.4, 철분(mg) : 4.2
칼로리 810.0 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경기장쌀밥 , 북어포무국 (1.5.6.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 파프리카,호박잎쌈/쌈장, 끓인젓갈 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 잡채볶음 (1.5.6.13.16), 배추김치* (9), 블루베리 , 수리취떡
영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 298.0, 철분(mg) : 5.2
칼로리 812.8 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 시래기들깨된장국 (5.6.9), 편육* (5.6.10.13), 미나리나물 , 오이고추,상추쌈/쌈장(자율) (5.6), 양배추물김치(자율) , 애호박전* (1.5.6), 카사바칩 (5.6), 누룽지(자율) , 보쌈김치 (9.13), 친환경멜론
영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 211.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 243.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 812.4 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 오리훈제김치볶음밥 (1.9), 아욱수제비된장국 (5.6.9), 서대찜(자율) (5.6.13), 참나물무침 , 군만두 (1.5.6.10.16), 깍두기-1 (9), 수박 , 자몽주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 689.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 콩나물해장국* (5.6.9.13.16.17), 닭정육채소조림 (5.6.13.15), 구운가지나물 (5.6.13), 깻잎상추쌈/된장(자율) (5.6), 장어강정 (4.5.6.12.13), 배추김치* (9), 군고구마(자율) (5), 친환경참외 , 다시마/초장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 771.6 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 참치스팸김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 콩나물무침* (5), 감자채파프리카볶음 (5), 닭갈비* (5.6.13.15), 해물볶음* (5.6.9.13.17.18), 누룽지(자율) , 깍두기-1 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 219.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.8, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 798.6 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경검정쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 새송이버섯메추리알장조림 (1.5.6.13), 깻잎상추쌈/된장(자율) (5.6), 숙주오이나물 , 오리불고기* (5.6.13), 부추전 (5.6.9.17), 누룽지(자율) , 배추김치* (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 6.1
칼로리 812.9 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.9.10.13), 삼치엿장조림* (5.6.13), 새우살무나물 (9), 쫄면야채무침-콩 (5.6.13), 볶음자반* (5), 배추김치* (9), 친환경수박 , 양배추,케일/된장(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 167.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.6
칼로리 782.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 잔치국수 (1.5.6.9.16), 오이부추무침 (5.6.13), 새우발사믹샐러드(자율) (9.13), 깍두기 (9), 배추김치/갓김치(자율) (9), 수박화채 (11.13), 카츠산도 (1.2.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 800.8 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 구운가지나물 (5.6.13), 한치초무침(자율) (5.6.13), 매콤투움바누들떡볶이 (2.5.9.12.13), 조기구이 (5.6), 배추김치* (9), 친환경방울토마토 (12), 파프리카,오이/된장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 121.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 800.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 새우까스카레덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.16), 순두부달걀탕 (1.5.9), 고등어조림(자율) (5.6.7.13), 참나물무침 , 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 블루베리 , 고구마그라탕 (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 816.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경차조밥 , 낙지소고기무국 (16), 볶음김치/두부 (5.6.9.10.13), 느타리버섯나물(자율) , 숙주오이나물 , 누룽지(자율) , 삼치엿장구이 (5.6.13), 배추겉절이 (13), 친환경멜론
영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 113.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 731.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경기장쌀밥 , 감자호박된장국 (5.6.9), 고구마대나물 (5), 파프리카/된장(자율) (5.6), 탕수육* (5.6.10.11.12.13), 고등어구이 (5.7), 깍두기-1 (9), 친환경방울토마토 (12), 태극기마카롱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 81.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 805.1 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 자장면* (1.5.6.13.16), 묵사발(자율) (5.6.9.13.16), 깻잎겉절이(자율) (13), 왕새우튀김 (1.5.6.9), 두부구이/양념장 (5.6.13), 깍두기-1 (9), 단무지무침 , 친한경 멜론
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 805.9 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 친환경기장쌀밥 , 전복미역국* (9.18), 쭈꾸미시금치초무침 (5.6.13), 잡채볶음 (1.5.6.13.16), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치* (9), 호박잎쌈+양념장,젓갈(자율) (5.6), 블루베리+방울토마토 (12), 트위스트꽈배기 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 366.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 236.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 816.7 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경검정쌀밥 , 아귀탕 (5.6.9), 궁채나물(자율) , 열무된장무침 (5.6), 닭카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16), 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 새송이버섯통마늘볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 비스킷슈 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 259.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 744.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Suncheon Juam Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도순천교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57911
도로명주소전라남도 순천시 주암면 동주로 2453
도로명상세주소(창촌리 663)
전화번호061-755-4316
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-755-4463
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19520201
개교기념일19520201
수정일19520201

기타

홈페이지 juam.ms.jne.kr
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