전라남도 여수문수중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 채소스틱쌈 (1.5.6.13), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치(절임) (9.13), 과일샐러드 (1.5.12.13), 쥬시쿨 자두맛 , 토마토치즈제육볶음 (2.5.6.10.12.13.16), 바지락된장찌개 (5.6.18), 해물완자동그랑땡 (1.2.5.6.8.9.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 322.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 477.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 820.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 소보루비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미역된장국 (5.6.9.18), 애호박새우살나물볶음 (9.13), 교자만두 (1.5.6.10.15.16.18), 고구마치즈등심말이까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 꿀/토마토 (12), 초코라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 408.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 780.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 도라지오이초무침 (5.6.13), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 사과(자율) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 816.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 전복죽 (18), 배추된장국 (5.6.9.13.18), 적양배추샐러드(사과드레싱) (2.12.13), 쫄면채소무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 모듬피클(오이,양파,양배추) , 수제레몬매실차 (13), 후라이드치킨/소스2종 (1.2.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 193.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 807.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 뿌리채소영양밥 (5.6), 쇠고기두부찌개 (5.6.16), 오색옹심이돼지갈비찜 (5.6.10.13.17), 열무된장초절이 (5.6.13), 동태포전 (1.5.6), 애호박전 (1.5.6), 배추김치 (9), 깻잎겉절이 (13), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 166.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 823.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 저탄소비건김치볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18), 북어국 (1.5.9), 가자미구이 (5.6.13), 미역오이초무침 (5.6.13), 볼어묵볶음 (1.5.6), 식물성함박스테이크 (1.2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 청포도에이드 , 치아바타샌드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 259.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 812.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 미소된장국 (5.6.9), 닭바베큐오븐조림 (5.6.12.13.15), 시금치나물 , 배추김치 (9), 두부담은 찰도그롤 (1.2.5.6), 요구르트 (2), 사과 , 두반장가지볶음 (5.6.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 813.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게된장국 (5.6.8), 돼지훈제그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17), 표고피망볶음 (5.6), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 초코케익 (1.2.5.6), 딸기쥬스 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 817.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 우동국물 (1.2.5.6.7.9.18), 미나리초무침 (5.6.13), 애호박새우살나물 (5.9.13), 수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 섞박지 , 요구르트 (2), 섞박지 (9), 떡갈비미니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 뿌링클수제감자튀김 (2.5.6.12.13), 자장소스(자율) (5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 132.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 819.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 꼬치어묵국 (1.5.6), 단무지무침 , 맛살샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 매콤누들떡볶이 (1.3.5.6.13), 배추김치 (9), 찜순대 (2.5.6.10.13.16), 사과 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 813.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 숙주나물 , 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 치킨직화스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 함초담은굴비 (5), 샤인머스캣코코푸딩 , 섞박지 (9), 한우설렁탕한그릇 (5.6.9.16), 모듬과일 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 67.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥/치즈 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 흑임자죽 (19), 쌀국수(소고기육수) (2.5.6.13.16), 단무지무침 , 달걀후라이 (1.5), 통새우짜조롤 (1.5.6.9.12.13), 구운달걀 (1), 모듬피클(오이,양파,양배추) , 섞박지 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 오이스틱생채 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 792.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 우거지된장국 (5.6.9.18), 취나물된장무침 (5.6), 마늘식빵 (1.2.5.6.13), 새우까스&양파드레싱 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 섞박지 , 방울토마토 (12), 요구르트 (2), 전복소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16.18), 꼬꼬카레라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 334.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 812.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 잔치국수 (1.5.6), 갈치구이&양념장 (5.6), 장각숯불바베큐구이 (5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 부추겉절이 (13), 고칼슘꼬마약과 (1.5.6), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 799.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 경단미역국 (18), 가자미구이 (5.6.13), 메밀묵무침 (3.5.6), 배추겉절이 (13), 양배추쌈(자율) (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13.16), 동그랑땡/케첩소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 수제토마토쥬스 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 101.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 767.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 장어탕 (5.6.13), 무지개계란찜 (1.2.9), 그린샐러/블루베리소스(공통19-저당) (1.2.5.12.13), 오이생채 (5.6.13), 리얼치즈블럭돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 과일화채 (11.13), 껍완두찜(자율) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 749.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 단호박샐러드/야채스틱 (1.2.4.5.13.14), 배추김치 (9), 양송이크루통크림스프 (2.5.6.13.16), 요구르트 (2), 생크림크로와상 (1.2.5.6.13), 상하이스파게티 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 385.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 814.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 마라탕. (1.2.4.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 꼬마새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 청경채나물 , 두부구이버섯볶음 (5.6.13.18), 돼지고기육전 (1.5.6.10.15.18), 배추김치 (9), 슈퍼볼 쿠키앤크림(아이스크림) (1.2.5), 청포도 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 362.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 756.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자옹심이 만둣국 (1.5.6.10.16.17.18), 병어감자조림 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 훈제닭살볶음 (5.6.12.13.15), 구워먹는 모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 골드키위퓨레 (13), 바나나크림치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 762.3 Kcal |
| 영문학교명 | Yosumunsu Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59702 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 여문2로 141 |
| 도로명상세주소 | (문수동/문수중학교) |
| 전화번호 | 061-650-3200 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-652-9193 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19930203 |
| 개교기념일 | 19930310 |
| 수정일 | 19930310 |
