전라남도 여수종고초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 오징어무국 (5.17), 시금치나물 (5.6), 소떡소떡구이 (5.6.10.12.13), 오렌지 , 옥수수샐러드 (2.13), 배추김치 (9), 닭살데리야끼볶음밥 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.1, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 674.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 뼈감자들깨탕 (5.6.10.13), 오이부추무침 (5.6.13), 깻잎동그랑땡 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 크림새우스파게티 (2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 635.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 자장면 (5.6.10.13), 매콤콩나물무침 (5), 치킨너겟 (5.6.15), 청포도슬러쉬 (2), 배추김치 (9), 토마토치즈군만두 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 20.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 94.2, 철분(mg) : 1.5 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 바지락미역국 (18), 청경채오이무침 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.17), 달걀두부구이 (1.5.6), 멜론 , 배추김치 (9), 양상추흑임자샐러드(자율) (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 67.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 610.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.5.9), 잔치국수 (1.5.6), 아귀엿장조림 (5.6.13), 열무된장겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 8.3, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 516.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 육개장 (1.5.16), 메추리알볼어묵조림 (1.5.6.13), 치커리사과무침 (5.6.13), 감자채피망볶음 (5), 배추김치 (9), 갈릭치즈토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 162.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 551.6 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 새알심만두국 (1.5.6.10), 청포묵채김무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 옥수수맛살전 (1.5.6.13), 배추김치 , 애플망고주스 (13), 야채쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 129.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 646.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 아욱된장국 (5.6), 해물찜 (5.6.9.13.18), 무쌈(자율) , 허니버터연근튀김 (2.5.6), 훈제오리&머스터드소스 (1.5.6.13), 배 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 190.6, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 649.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 닭곰탕 (15), 데리야끼삼치조림 (5.6.13), 갑오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17), 느타리미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9), 초코바나나케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 78.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 51.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 80.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 523.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장검정쌀밥 , 황태감자국 (5.6), 쇠고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 깻잎양념무침(자율) (5.6), 마파두부 (5.6.10.13), 김구이 , 사과샐러드 (1.4.5.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 67.9, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 94.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 160.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 643.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 십오곡밥 (5), 달걀파국 (1), 크래미숙주무침 , 주꾸미야채볶음 (5.6.13), 멜론 , 배추김치 (9), 고구마치즈커틀렛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 100.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 507.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치케사디아 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 장어들깨탕 (13), 검정콩조림 (5.6.13), 새송이애호박나물 , 배추김치 (9), 크림소스미트볼 (2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 104.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 618.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 버섯매운탕 (5.6.13), 볼어묵감자조림 (1.5.6.13), 닭봉케첩조림 (5.6.12.13.15), 해물파전 (6.17.18), 블루베리요거트 (2.13), 배추김치 (9), 유부쑥갓무침(자율) (5) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 1.9 칼로리 570.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6), 들깨미역국 , 단호박크림떡볶이 (2.5.6.10.13), 찹쌀콩견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 사과 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.7, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 239.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 588.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 십오곡밥 (5), 오이치커리무침 , 오리훈제부추볶음 (5.6.13.18), 가자미유자청구이 (5.6), 생크림과일샐러드 (2.12), 버섯샤브샤브국 (16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 65.3, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 67.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 212.5, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 634.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 율무밥 , 건새우시래기된장국 (5.6.9), 갑오징어시금치무침 (5.6.13.17), 돈육폭찹 (5.6.10.12.13), 웨지감자 (2.5.6), 옥수수치즈구이 (2.13), 매실주스 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 254.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 672.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기배추탕 (5.6.16), 토마토순살닭찜 (5.6.12.13.15), 쑥갓두부무침 (5.6), 낙지볶음&소면 (5.6.13), 바나나 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 597.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 순두부맑은국 (1.5.6.9.13), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 쇠고기야채볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 수박 , 크로크무슈 (2.5.6.10.13), 야채쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 72.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 162.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 589.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 새우달걀볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 베트남쌀국수 (5.6.13.16.18), 청경채나물 , 집게맛살튀김 (5.6.8), 아이스망고바 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 548.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 십오곡밥 (5), 우렁근대된장국 (5.6), 메추리알연근조림 (1.5.6.13), 오이도라지초무침 (13), 언양식바싹불고기 (5.6.10.13), 방울토마토 (12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 60.9, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 199.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 446.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 바지락부추국 (18), 애호박두부조림 (5.6.13.18), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 사과 , 통살탕수어&새우칩 (5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 514.6 Kcal |
| 영문학교명 | YeosuJonggo Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59724 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 공화북6길 52 |
| 도로명상세주소 | (덕충동) |
| 전화번호 | 061-666-6970 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-663-6632 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19670301 |
| 개교기념일 | 19670301 |
| 수정일 | 19670301 |
