전라남도 광양중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 갈치감자조림 (5.6.13), 동파육 (2.5.6.10.12.13.18), 순두부달걀찜 (1.5.9), 얼갈이겉절이 , 배추김치 (9), 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 547.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 811.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 사골곰탕한그릇(소면) (5.6.16), 참나물도토리묵무침 (5.6), 리얼직화함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 자반고등어구이 (5.7), 깍두기 (9), 달콤한참외 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 88.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 832.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 어묵무국 (1.5.6), 오이사과무침 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 치킨까스 (1.5.6.13.15.18), 비트물김치 , 팥빙수 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 110.2, 칼슘(mg) : 339.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 968.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 찜닭볶이 (2.5.6.12.13.15.16.18), 파프리카감자채볶음 (5), 모찌팥쑥떡 , 속배추겉절이 , 열무김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 811.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지갈비김치찌게 (9.10), 건파래무침 (5.6), 해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18), 부추달걀말이 (1.5), 오이소박이 (9), 블루베리 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 878.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 애호박된장국 (5.6), 장어덮밥 (1.5.6.13.18), 오징어야채볶음 (5.6.13.17.18), 부추전 (1.5.6.17), 얼갈이무침 (5.6), 배추김치 (9), 호박잎쌈+양념장 (5.6), 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 74.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 421.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 475.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1045.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 고추장달걀장조림 (1.5.6), 가지나물 , 닭정육불고기 (5.6.13.15), 깻잎김치 (5.6.13), 멜론한쪽 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 262.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 712.3, 철분(mg) : 6.7 칼로리 739.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 메밀 야채무침 (3.5.6.13), 삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10.13), 후랑크소시지구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 팽이버섯전 (1.5.6), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 65.3, 지방(g) : 50.5, 비타민A(R.E) : 267.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 54.9, 칼슘(mg) : 341.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1327.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.9.18), 오리간장불고기 (5.6.12.13.16.18), 마라떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 가자미양념구이(저탄소) (2.5.6.12.13.16.18), 열무김치 (9.13), 사과파이 (1.2.5.6), 양배추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1057.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 쑥갓두부무침(저탄소) (5), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 순살닭강정 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 87.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 938.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 자장면 (2.5.6.10.13.16), 달걀파국 (1), 쥐치마늘쫑볶음 (5.6.13), 후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 단무지 , 배추김치 (9), 새콤달콤자두 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 754.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 해물짬뽕 (6.9.17.18), 꽁치소금구이 (5), 수제치즈떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 숙주오이무침 , 치킨너겟양상추샐러드 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 샤인머스켓푸딩 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 118.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 982.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치오므라이스 (1.5.9.12.13), 황태콩나물국 (5), 알감자메추리조림 (1.5.6.13.18), 오이송송이 (5.6), 생선까스 (1.5.6.13), 비트물김치 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 224.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 181.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 검은콩조림 (5.6.13), 돼지갈비고추장조림 (5.6.10.13), 쫄면야채무침 (4.5.6.13), 애호박느타리볶음 (5.9), 청포도소르베 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 6.7 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 강낭콩밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 느타리콩나물무침 (5.6), 상추부추겉절이 (5.6), 돈육자장볶음 (2.5.6.10.13.16), 오징어볼탕수 (1.2.5.6.12.13.17), 찰옥수수 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1004.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 단호박카레밥 (2.5.6.10.12.13.16), 북어두부국 (1.5), 토마토크랜베리미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무된장무침 (5.6), 진미채마늘쫑볶음 (5.6.13.17), 닭다리튀김 (5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 313.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 348.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1074.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 감자크림스프 (2.5.6.13.16), 까르보나라스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16), 참나물무침 , 검은깨양상추두부샐러드(저탄소) (3.5.6.13), 파채.수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 유산균발효요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 991.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 싸먹는 김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 종합꼬지어묵국 (1.5.6), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 상추쑥갓생채 (5.6), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 시원한수박한쪽 , 광양매실차 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 422.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 854.6 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57734 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광양읍 신재로 90 |
| 도로명상세주소 | (광양읍/ 광양중학교) |
| 전화번호 | 061-815-3399 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-815-3370 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19460411 |
| 개교기념일 | 19460411 |
| 수정일 | 19460411 |
