전라남도 구례북중학교 급식 메뉴

전라남도 구례북중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 구례북중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 수제떡갈비구이/매실소스 (1.2.5.6.10.13.16), 브로콜리계란찜 (1.9), 가지나물 , 깍두기 (9.13), 눈꽃치즈샐러드 (2.12.13)
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 150.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 790.6 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 수수밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9.18), 오이도라지무침 (5.6), 꽈리고추잔멸치볶음 (5.6.13), 돈육커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 흑임자양상추샐러드 (2.5.12), 생크림오믈렛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 508.6, 철분(mg) : 4.6
칼로리 672.9 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 자장밥 (2.5.6.10.13.16), 북어포콩나물국 (5.9), 바지락살애호박초무침 (5.6.13.18), 만두탕수육 (1.5.6.10.12.13.16.18), 단무지 , 자두주스 , 모듬과일 (12)
영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 14.1
칼로리 840.0 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 근대된장국 (5.6.18), 양상추샐러드 (2.13), 탕평채(단오날) (16), 닭안심커틀렛 (1.2.5.6.12.13.15.16), 단오날에 먹는 수리취떡 , 식혜
영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 786.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 건새우미역국 (9), 오징어브로컬리무침 (5.6.13.17), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 애호박버섯볶음 (9), 탕수돈까스 (1.2.5.6.10.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 52.0, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 338.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 976.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 느타리버섯볶음 (5), 바베큐소스감자돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 833.5 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9), 콩견과류조림 (4.5.6.13.14), 새송이부추무침 (5.6.13), 깻잎순나물 , 오리훈제/머스터드소스 (1.2.5.6), 짜먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 330.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 249.4, 칼슘(mg) : 443.9, 철분(mg) : 7.1
칼로리 851.6 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 압맥밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10), 새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 오이나물 , 임연수어두반장조림 (5.6.12.13.18), 방울토마토 (12), 블루베리 , 양배추찜 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 7.7
칼로리 846.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 연두부계란찜 (1.5.9), 오이고추장무침 (5.6.13), 떡볶이/김말이 (1.5.6.12.16), 배추김치 (9.13), 메론
영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 140.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 7.6
칼로리 706.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 콩나물김치국 (5.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 애호박새송이볶음 , 가지치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 202.1, 철분(mg) : 3.4
칼로리 594.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 수수밥 , 맑은바지락국 (5.9.18), 깻잎양념무침 (5.6.13), 멸치땅콩볶음 (4.5.6.13), 쇠고기낚지볶음 (5.6.16), 배추김치 (9.13), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 76.4, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 150.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 274.6, 철분(mg) : 5.5
칼로리 621.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아욱된장국 (5.6.9.18), 미역국수무침 (5.6.13), 숙주오이나물 , 돼지갈비떡볶이 (5.6.10.13), 참외 , 양배추찜 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 865.3 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 비빔밥 (5.6.13.16), 바지락살미역국 (1.9.18), 청포묵무침 (5.6), 두부핫도그 (2.5.6.10.12.15), 꿀토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 235.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 419.9, 철분(mg) : 6.1
칼로리 847.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 콩나물밥 (5.6.13.16), 미역미소된장국 (9), 깻잎순나물 , 감자크로켓 (1.2.5.6.8.12), 배추김치 (9.13), 메론 , 양배추찜 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 188.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 636.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 두부된장국 (5.6.18), 닭고구마매운조림 (5.6.13.15), 부추해물전 (1.5.6.9.17), 배추김치 (9.13), 과일요거트샐러드 (2.12.13), 카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 171.9, 철분(mg) : 7.1
칼로리 732.7 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 매실유부초밥 (5.13), 양지쌀국수 (5.6.15.16.18), 단무지 , 방울토마토 (12), 왕새우튀김 (1.5.6.9)
영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 851.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 현미찹쌀밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10.13), 꼬시래기무침 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 애호박전 (1.5.6), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16), 미숫가루 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 340.3, 철분(mg) : 5.7
칼로리 782.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 깔끔한동태국 (5.9), 닭봉 조림 (5.6.13.15.18), 오이고추장무침 (5.6.13), 고사리나물볶음 , 츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 679.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Guryebuk Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도구례교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57611
도로명주소전라남도 구례군 용방면 선월길 97
도로명상세주소(용방면/ 구레북중학교)
전화번호061-781-3283
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-781-4940
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19710309
개교기념일19710309
수정일19710309

기타

홈페이지 http://guryebuk.ms.jne.kr
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