전라남도 진남여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 밀면+군만두 (1.3.5.6.10.13.16.18), 배추된장국 (5.6.9), 고등어무조림(자) (5.6.7.13), 오향장육과야채쌈 (5.6.10.13), 고구마대나물 (5), 배추김치 (9), 자두나무 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 147.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 777.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 육개장 (5.6.13.16), 꽈리고추달걀장조림 (1.5.6.13), 메밀된장나물 (3.5.6), 부추적채무침 , 불닭+사리면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치즈볼 (1.2.5.6), 깍두기 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 256.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 845.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미보리밥 , 매운콩나물국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 참나물무침 , 오이해초무침 (13), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 깍두기 (9), 모듬과일2 (12) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 737.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 인델리카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18), 미소된장국 (5.6.8.9.18), 고춧잎나물 , 오징어참나물무침 (5.6.13.17), 석박지 , 갈비치킨 (2.5.6.13.15.18), 레몬에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 160.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 245.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 상추겉절이 (13), 콩나물잔파무침 (5), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16), 돈육파인애플스테이크 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 51.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 782.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18), 우동국 (1.5.6.9.13.18), 고구마순된장나물 (5.6), 일본식오이토마토무침 (5.6.12.13), 낚지쭈꾸미볶음 (5.13), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 감귤푸딩 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 760.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쑥갓어묵매운국 (1.5.6), 숯불닭갈비구이 (5.6.12.13.15), 궁채무침 , 골뱅이소면무침 (5.6.13), 도라지들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 290.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 431.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 733.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무된장무침 (5.6), 간고등어구이 (5.7), 배추김치 (9), 고구마대김치 (9.13), 대왕크림빵 (1.2.5.6), 맛김 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 140.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 167.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 817.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 유부초밥주먹밥 (5.16), 메밀소바 (3.5.6.13.16), 오이생채 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 남산데리돈까스 (1.2.5.6.10.13), 깍두기 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 840.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 배추된장국 (5.6.9), 가지나물 (5.6), 어묵볶음 (1.5.6), 풋고추/상추쌈 (5.6), 캠핑모듬구이 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 117.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 741.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 미더덕순두부찌개 (5.6.8.9.18), 매운콩나물무침 (5), 마라로제떡볶이 (1.5.6.12.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 베러미트너겟 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 생크림사과와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 492.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 고구마순된장나물 (5.6), 상추겉절이 (13), 매실청제육볶음 (5.6.10.13), 계란말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치2 (9.13), 감귤머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 267.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 741.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기잡채 (5.6.13.16.18), 전주식콩나물국 (1.5.6.9.17), 고구마대된장나물 (5.6.13), 닭강정 (1.4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 모듬과일2 (12) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 134.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 762.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 계란파국 (1.9), 병어감자조림(자) (5.6), 열무겉절이 (9.13), 마쵸꿔바로우 (1.4.5.6.10.13), 깍두기 (9), 요구르트쭈쭈바 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 311.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 527.5, 철분(mg) : 10.2 칼로리 798.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 어묵무국 (1.5.6.8.9.18), 닭감자조림 (5.6.13.15.18), 생다시마/초장 , 애호박느타리볶음 (5.6.9.13), 육원전 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 찹쌀도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 335.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 691.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 보리밥 , 삼색옹심이국 (5.6.17), 동파육+파채 (5.6.10.13.18), 메밀된장나물 (3.5.6), 참치두부조림 (5.6.13), 풋고추/상추쌈 (5.6), 배추김치 (9), 자몽허니블랙티 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 65.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 220.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 706.7 Kcal |
| 영문학교명 | Jinnam Girls Middle School |
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| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도여수교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59629 |
| 도로명주소 | 전라남도 여수시 미평10길 5 |
| 도로명상세주소 | (미평동) |
| 전화번호 | 061-650-6601 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 061-653-6571 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19830122 |
| 개교기념일 | 19830306 |
| 수정일 | 19830306 |
