전라남도 금일중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 감자수제비국 (1.5.6), 닭고구마조림 (13.15), 브로콜리오징어초무침 (13), 건파래볶음 (5.13), 배추김치 , 멜론 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 131.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 849.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 무말랭이무침 (13), 훈제오리야채볶음 (5), 애호박부추전 (1.5.6), 배추김치 , 요거톡초코링 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 213.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 266.3, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 954.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 어묵무국 (1.5.6), 숙주미나리무침 , 김치피자탕수육 (1.2.5.6.10.12.13), 깍두기 , 오렌지 영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 74.7, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 685.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 느타리버섯된장국 (5.6), 앵그리달걀찜 (1.5.6), 오이미역초무침 (13), 목살마늘볶음 , 배추김치 , 상추쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 764.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 콩나물국 , 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 열무된장무침 (5.6), 부추잡채 (5.6.10), 가자미빵가루구이 (2.5.6), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 817.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 버터치킨카레라이스 (10), 팽이버섯된장국 (5.6), 양상추샐러드 , 고구마꿀떡맛탕 (5.13), 배추김치 , 블러드오렌지에이드 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 14.2, 지방(g) : 5.3, 비타민A(R.E) : 68.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 2.0 칼로리 457.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 닭봉데리야끼조림 (5.6), 시금치나물 , 콘치즈오븐구이 (2.13), 배추김치 , 방울토마토 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 305.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 274.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 748.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 미니밥 , 토마토스파게티 , 전복새송이버터볶음 (5.6.18), 배추김치 , 잔망루피자두에이드 , 회오리감자 , 옥수수스프 영양 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 4.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 865.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(친환경) , 해초두부된장국 (5.6), 상추부추무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 , 조각파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 696.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(친환경) , 한우갈비탕 (1.16), 오이고추된장무침 , 떡볶이 (1.5.6), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 55.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 856.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 유부볶음밥 (5.6.13.18), 쇠고기무국 (5.16), 도라지오이무침 (13), 건파래볶음 (5.13), 해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 170.2, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 44.5, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 470.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1238.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 흰밥 , 닭곰탕 , 비엔나케첩조림 (12.13), 양파부추무침 (5.6.13), 두부담은찰도그롤 , 배추김치 , 수박 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 891.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 애호박고추장찌개 (5), 콩나물볶음 (5), 고메소바바치킨 , 배추김치 , 곱창김 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 202.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 629.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 참치김치찌개 (5), 숙주나물무침 , 한우불고기 (5.6.13), 상추튀김 (5.6.13), 배추김치 , 수박화채 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 6.7 칼로리 682.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥(친환경) , 시래기된장국 (5.6), 참외샐러드 , 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 망고주스 , 한반도돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 336.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 미니밥 , 닭칼국수 , 얼갈이부추겉절이 (5.6), 마늘종어묵볶음 (1.5.6), 오징어부추전 (1.5.6), 배추김치 , 요구르트 영양 탄수화물(g) : 91.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 147.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 634.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흰밥 , 사골꽃떡국 (1.5.6), 달걀찜 (1), 방풍나물무침 (5.6), 파채오리불고기 (5.6.13), 매콤불닭팽이버섯구이 (5), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 85.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 196.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 표고콩나물밥/부추양념장 (5.6), 오이미역냉국 (13), 두부김치찐만두 , 아스파라거스멸치볶음 (13), 배추김치 , 토마토 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 358.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 436.8 Kcal |
| 영문학교명 | Keumil Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59140 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 금일읍 금일로 445-1 |
| 도로명상세주소 | / 금일중학교 (금일읍/ 금일중학교) |
| 전화번호 | 061-553-3384 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-553-4075 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19631213 |
| 개교기념일 | 19631213 |
| 수정일 | 19631213 |
