전라남도 담양고서중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 콩나물국 (5.9), 돈사태김치찜 (5.6.10.13), 오이초무침 (5.6.13), 스크램블드에그 (1.2.12), 깍두기 (5.6.9.13), 크림머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 173.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 285.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 805.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 열무된장국 (5.6.9), 가지나물 (5.6), 닭살조랭이떡볶음 (5.6.13.15), 허니버터가자미구이 (2.5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 231.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 해물볶음밥 (5.6.9.13.17.18), 쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 참나물무침 , 배추김치 (5.6.9.13), 망고주스 (13), 짜조/칠리소스 (1.5.6.9.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 134.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 288.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 824.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥/양념장 (5.6.13), 건새우미역국 (9), 고사리들깨나물 , 목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (5.6.9.13), 리코타치즈샐러드 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 41.9, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 3.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 328.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 어묵국 (1.5.6.9), 쑥갓나물 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (5.6.9.13), 오이/쌈장 (5.6.13), 수리취떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 274.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 298.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 834.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 손수제비국 (6.9), 콩조림 (5.6.13), 부추들기름무침 (5.6), 오리불고기/깻잎무쌈 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 6.8 칼로리 823.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 자장면 (5.6.10.13.15.16), 철판군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (5.6.9.13), 오이지무침 , 두부샐러드 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 788.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 한우미역국 (9.16), 삼치조림 (5.6.13), 치커리상추겉절이 (5.6.13), 수제소시지볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (5.6.9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 241.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡쌀밥 (5), 짬뽕국 (9.13.17.18), 견과류조림 (2.4.5.6.13.14.19), 수육,브로컬리/초장 (5.6.10.13), 고추된장무침 (5.6), 보쌈김치 (9.13), 블루베리(생과) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 289.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.9.17.18), 메밀잎무침 (3.5.6), 진미채볶음 (5.6.13.17), 피망잡채/꽃빵 (1.5.6.10.13.18), 배추김치 (5.6.9.13), 한라봉주스(컵) (13) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 544.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 797.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 뼈해장국 (5.6.10.13), 콩나물무침 (5), 김말이떡볶이 (1.5.6.12.13.16), 깍두기 (5.6.9.13), 멜론 , 연두부/양념장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 211.4, 철분(mg) : 11.1 칼로리 852.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.10.13), 달걀파국 (1.9), 표고버섯볶음 , 수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (5.6.9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 833.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 도토리묵냉국 (1.3.5.6.9.13.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 팽이버섯미역줄기볶음 , 깍두기 (5.6.9.13), 요거트푸딩 (2), 양배추호박잎쌈 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 834.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 채식육개장 (1.5.6.9), 상추된장샐러드 (5.6.13), 만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 아귀죽순강정 (1.5.6.12.13), 배추김치 (5.6.9.13), 블루베리(생과) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 169.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 793.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 떡국 (1.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 어묵바 (1.5.6.13), 깻잎순볶음 , 배추김치 (5.6.9.13), 브로콜리/초장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 327.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 815.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡쌀밥 (5), 팽이버섯국 (5.6.9), 고구마대들깨나물 , 콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (5.6.9.13), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 상추깻잎쌈/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 849.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 한우주먹밥 (5.6.13.16.18), 냉메밀국수 (3.5.6.13), 오이부추무침 (5.6), 수제돈가스&새우튀김 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 배추김치 (5.6.9.13), 스위트자몽 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 99.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 816.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 달걀버섯장조림 (1.5.6.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 연어구이 (1.5.13), 열무김치 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.1, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 763.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 닭무국 (1.9.15), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 골뱅이무침/소면사리 (5.6.13), 배추김치 (5.6.9.13), 요거톡 (2), 맛김 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 167.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 366.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 832.6 Kcal |
| 영문학교명 | Damyanggoseo Middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도담양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57387 |
| 도로명주소 | 전라남도 담양군 고서면 창평현로 234 |
| 도로명상세주소 | (고서면/ 고서중학교) |
| 전화번호 | 061-382-3015 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-383-8832 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710125 |
| 개교기념일 | 19710125 |
| 수정일 | 19710125 |
