전라남도 목포공업고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 어니언소금빵 (1.2.5.6.10.15.16), 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 55.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.2, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 981.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 차조밥 , 닭곰국 (5.6.15), 언양식불고기채소무침 (1.2.5.6.10.12.15.16), 애호박나물 (5), 잔멸치고추장볶음 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 146.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 929.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 기장밥 , 된장 수제비국 (5.6), 돈등뼈묵은지찜 (5.6.9.10.13), 탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 열무김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 303.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 877.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 모닝빵 (1.2.5.6), 야채스프 (2.5.6.13.16.18), 요거트과일샐러드 (2.12), 미니돈까스 (1.5.6.10), 브라운소스 (5.6.13), 딸기쨈 (13), 흰우유 (2), 시리얼 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 1168.4, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 93.3, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 869.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 귀리밥 , 쇠고기육개장 (5.6.16), 오리훈제채소무침 (1.5.6.13), 매콤콩나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 320.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 201.5, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 947.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 흑미밥 , 낙지맑은탕 (5.6.13), 고추장달걀조림 (1.5.6.13), 닭날개양념조림 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 플레인요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 304.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 349.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 904.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 수수밥 , 들깨미역국 (5.6), 고추장오리불고기 (5.6.13), 야채스크램블에그 (1.2.5), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 297.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 932.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 고추장애호박찌개 (5.6), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 닭순살데리야끼구이 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 489.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 839.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 고구마치즈케익 (1.2.5.6), 닭살데리야끼조림 (5.6.13.15), 애호박나물 (5), 배추김치 (9), 초코라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 259.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 212.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 849.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 찰보리밥 , 버섯찌개 (5.6), 매콤잡채무침 (5.6), 참나물무침 (5.6), 남해마늘미니함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 브라운소스 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 296.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 538.1, 철분(mg) : 8.3 칼로리 881.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (5.6.10), 달걀파국 (1), 잎새김치만두 (1.5.6.10.16.18), 숙주맛살무침 (5.6), 깍두기 (9), 양념장(만두) (5.6.13), 배 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 518.6, 철분(mg) : 8.7 칼로리 852.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 기장밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 소떡소떡소스 (2.5.6.12.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 210.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 105.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 956.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 수수밥 , 김치콩나물국 (5.9.13), 부추무침 (5.6.13), 고추장오리불고기 (5.6.13), 야채계란말이 (1.5), 깍두기 (9), 토마토케첩 (12) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 237.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 147.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 948.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 누룽지탕 , 숙주나물 (5.6), 새송이너비아니구이 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 바나나라떼 (2), 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 64.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 126.8, 철분(mg) : 1.4 칼로리 1045.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 청국장찌개 (5.9.13.16), 숯불바베큐닭볶음 (6.12.13.15), 표고버섯탕수 (1.2.5.6.15.16.18), 배추김치 (9), 강정소스 (5.6.12.13), 메론 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 107.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 121.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 936.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 브로콜리새우볶음밥 (5.6.9.13.18), 페스트리꽈배기 (1.2.5.6), 달걀파국 (1), 오이도라지초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 296.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 609.3, 철분(mg) : 8.1 칼로리 920.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 미니밥 , 닭채소죽 (5.6.15), 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 김치왕만두 (1.5.6.10.16.18), 열무김치 (9), 음료(자두맛) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 222.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 826.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 쇠고기샤브국 (5.6.13.16), 고추장어묵볶음 (1.5.6), 매콤콩나물무침 (5.6), 돈육짜장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 164.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 941.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 백미밥 , 감자옹심이만둣국 (1.5.6.10.16.17.18), 꽈리어묵볶음 (1.5.6.13), 사과치커리무침 (13), 옛날통닭 (5.15), 배추김치 (9), 스위트칠리소스 (5.6.12.13), 블루레몬에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 161.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 951.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 근대국 (5.6), 돈육바베큐소스조림 (5.6.10.12.13), 아삭이된장무침 (5.6.13), 쌈싸먹는오징어볼 (1.2.5.6.17), 배추김치 (9), 쌈장 (5.6.13), 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 948.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 숙주베이컨볶음 (10), 현무암치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 마크니크림커리 (2.5.6.12.13.15.16.18), 어니언드레싱 (1.2.5.6), 인도난 , 메론 영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 253.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 125.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 923.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 백미밥 , 한우우거지장터국밥 (5.6.13.16), 새송이버터간장조림 (2.5.6.13), 두부찜 (5), 돼지고기김치두루치기 (5.6.9.10.13), 깍두기 (9), 단오특집★우유크림떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 49.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 952.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 지코바식숯불치밥 (5.6.15.16), 달걀부추국 (1), 고구마줄기볶음 (5), 새우튀김 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 제주귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 미니밥 , 제주고기국수 (5.6.9.10.13.16), 조기감자조림 (5.6.13), 도토리묵상추무침 (5.6.13), 고사리나물 (5.6), 배추김치 (9), 달달토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 149.4, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 203.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 927.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아찰현미밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물톳초무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 반반핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 143.2, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 240.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 929.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 도토리묵채국 (5.6.9.16), 알감자꽈리조림 (5.6.13), 열무된장나물 (5.6), 닭갈비보쌈 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 쌈장마요소스 (1.5.6.13), 레몬무쌈 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 869.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 아욱된장국 (5.6), 아삭이된장무침 (5.6.13), 메밀막국수 (3.5.6.13.16), 마늘보쌈 (1.2.5.6.10.13), 보쌈김치 (9), 쌈장 (5.6.13), 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 950.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6.13.16), 애호박고추장찌개 (5.6.10), 도라지초무침 (5.6.13), 미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 간장파닭 (1.2.5.6.13.15), 열무김치 (9), 양념장(콩나물밥) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 206.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 953.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 미니밥 , 김치말이국수 (5.6.9.16), 애호박나물 (5), 닭윙바베큐구이 (6.12.13.15), 열무김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 254.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 267.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 834.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 육개장 (5.6.16), 두부돈육조림 (5.6.10.13), 다시마쌈 (5.6.13), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 362.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 939.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10.13.18), 유부장국 (5.6), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 어향가지볶음 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 207.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 943.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 백미밥 , 순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 유자청치커리무침 (13), 자메이카통다리치킨 (6.12.13.15), 배추김치 (9), 6.25특집★군인초코파이 (1.2.5.6), 음료(샤인머스켓) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 133.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 944.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 백미밥 , 된장찌개 (5.6), 쫄면무침 (5.6.13), 갈비양념돼지구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 쌈장 (5.6.13), 제주감귤주스 (13), 상추쌈 영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 950.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 김치어묵무국 (1.5.6.9), 숙주미나리무침 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 247.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 940.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 꾸돈덮밥 (5.6.10.13.18), 미소된장국 (5.6), 매콤감자조림 (5.6.13), 사과부추무침 (13), 배추김치 (9), 고르곤졸라피자 (6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 950.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 참치김치밥버거 (1.5.9.16.18), 가쓰오우동국 (5.6.7.18), 열무된장나물 (5.6), 치즈폭포돈카츠 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9), 브라운소스 (5.6.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 126.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 224.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 248.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 923.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.9.10.12.13.15.16), 청국장찌개 (5.9.13.16), 시리얼유자소스샐러드 (1.2.5.6.13), 어니언치킨바스킷 (1.5.6.15), 열무김치 (9), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 488.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 220.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 951.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 시금치된장무침 (5.6), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 꽈리고추쥐포볶음 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 169.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 185.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 884.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 소시지&오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 가쓰오우동국 (5.6.7.18), 순대콩나물찜 (2.5.6.10.13.16), 흑임자연근샐러드 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 메론 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 610.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 941.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 계란빵 (1.2.5.6), 건새우무채국 (5.6.9), 가지나물 (5.6), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 자두에이드 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 146.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 429.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 947.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 부추팽이버섯나물 , 오이미역초무침 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 297.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 929.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 수수밥 , 묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 배오이무침 (13), 치킨까스 (1.5.6.12.13.15.18), 깍두기 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 952.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 포크스테이크덮밥 (5.6.10.12.13.16), 참치김치찌개 (5.9.13.16.18), 취나물들깨무침 , 트윈치즈스틱 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 토마토케첩 (12), 스위트자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 395.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 951.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 감자수제비국 (5.6), 비엔나치즈떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 미역줄기볶음 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 305.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 952.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 들깨무채국 (5.6), 떡갈비조랭이떡조림 (5.6.10.12.13.15.16.18), 깻잎무침 (5.6), 열무김치 (9), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 463.1, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 949.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 미니밥 , 크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18), 참나물무침 , 단무지무침 , 배추김치 (9), 흑당버블라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 951.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 김치콩나물국 (5.9.13), 볼어묵감자조림 (1.5.6.13), 넙적당면불고기 (5.6.10.13), 새송이데리야끼구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 948.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 미니밥 , 나가사끼짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 상추깻잎겉절이 (5.6), 고추바사삭볼카츠 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 마블링소스 (5.6.12.13.18), 키위 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 180.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 기장밥 , 김치찌개 (5.6.9.10.13), 고추장달걀조림 (1.5.6.13), 로제찜닭 (2.5.12.13.15), 시금치나물 (5.6), 또띠아쌈 (2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 386.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 946.6 Kcal |
| 영문학교명 | Mokpo Technical high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58735 |
| 도로명주소 | 전라남도 목포시 용당로 100 |
| 도로명상세주소 | (용당동/ 목포공업고등학교) |
| 전화번호 | 061-800-7100 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-276-2551 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19270501 |
| 개교기념일 | 19270501 |
| 수정일 | 19270501 |
