전라남도 목포덕인중학교 급식 메뉴
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 김치치즈주먹밥 (1.2.5.6.10.15), 베이비후르츠샐러드 (1.2.5.6.11), 빅크런치치킨싸이 (15), 깨찰빵구이 (1.2.5.6), 멜론(조식) , 흑당버블라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 13.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 679.7 Kcal |
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| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(기숙사) (5), 쇠고기무국 (13.16), 감자조림 (5.6.13), 우리쌀롱오징어튀김2개 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 아이스경단 (6) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 79.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 723.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.5.9.13), 달걀파국 (1.13), 고감콘고로케2 (1.5.6), 단무지 , 배추김치 (9), 토마토 (12), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 694.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 쇠고기미역국 (13.16), 사각어묵볶음 (1.5.6), 순살닭강정 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 2.4 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 조식 | 메뉴 차조밥(기숙사) , 메밀국수장국 (3.5.6.13.18), 청상추겉절이 (5.6), 대파대패불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 카스테라35g (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 860.2 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 사골국 (2.5.6.13.16), 숙주나물 , 통통새우튀김2개 (1.5.6.9.12.13), 카레갈치구이60g (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 33.5, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 163.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 786.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 순두부김치국 (5.9.13), 콩나물어묵잡채 (1.5.6), 구워먹는치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 한라봉에이드(친환경종이컵) (13) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 200.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 751.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 한우볶음치즈밥 (2.16), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 단무지무침 , 배추김치 (9), 우유180ml (2), 에그딸기쨈모닝빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 317.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 551.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 952.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 닭다리곰탕+당면,지단,대파 (1.13.15), 김치전 (1.5.6.9), 깍두기 (9), 부추겉절이 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 174.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 157.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1080.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 유부장국 (5.13), 가지불고기덮밥 (5.6.10), 배무오이유자청무침 (13), 허니갈릭토스트40g (2.5.6), 배추김치 (9), 유기농주스100ml 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 54.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 발아현미밥(기숙사) , 새우살미역국 (9.13), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 123.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 863.6 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 미니쌀밥 , 레몬맛마들렌 (1.2.5.6), 치킨무 , 아딸떡볶이 , 반바리통닭구이/양념치킨소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 68.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 81.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1031.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 떡갈비탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시금치나물 , 비엔나케첩조림(조식) (2.5.6.10.12.15.16), 연어구이 , 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 959.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 미니열무냉국수 (5.6.9.13.16), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 쫀득이복만두찜 (1.5.6.9.10.16), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 108.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 951.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 돼지고기김치찌개 (5.9.10.13), 달걀후라이 (1.5), 흰살생선까스60g/마요머스소스 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 752.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥(기숙사) (5), 쇠고기미역국 (13.16), 애호박칵테일새우볶음 (5.9.13), 고구마치즈돈까스80g (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 솜사탕라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 43.9, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 857.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 돼지등뼈감자탕 (10.13), 육전 (1.5.6.16), 배추김치 (9), 요플레 (2), 연두부80g+양념간장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 162.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 880.3 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 조식 | 메뉴 누룽지 , 사각쥐포볶음 (5.6.13), 바사삭순살치킨강정 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 햄치즈샌드위치82g (1.2.5.6.10), 우유180ml (2) 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 2.2, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 7.3 칼로리 806.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 계란부추볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 근대된장국 (5.6.13), 스틱감자구이 , 배추김치 (9), 우유180ml (2), 팬케익45g (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 315.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 342.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 895.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 사골국 (2.5.6.13.16), 한입떡갈비조림 (5.6.10.15.16.18), 숙주나물 , 굴비구이 , 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 59.6, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 3.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.9, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 14.5 칼로리 944.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 말이유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미니우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 타이거새우튀김 (5.9), 단무지 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 648.8, 철분(mg) : 10.0 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 순두부계란탕 (1.5.13), 돈육폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16), 고르곤사각페스츄리피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 복숭아아이스티100ml (11) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 3.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 997.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥(기숙사) , 쇠고기무국 (13.16), 간장찜닭 (5.6.15), 에그랑떙 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 멜론(조식) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 856.8 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 마제덮밥2 (1.9.10), 오이냉국 (13), 깍두기 (9), 모나카아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 254.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 195.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 753.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 참치김치찌개 (5.9.13), 돼지고기수육 (5.6.10), 쌈배추,풋고추,파프리카+쌈장 (5.6), 들기름막국수 (3.5.6.7.18), 미니밀크맛츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 묵은지닭감자탕 (9.13.15), 청포묵김무침 (5.6), 소시지구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 당면만두튀김2개 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 147.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 252.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1119.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵떡꼬지탕 (1.5.6.13), 양념연두부 (5.6), 오징어채볶음 (5.6.17), 직화치킨버거 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 음료2 100ml (13) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 154.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1104.6 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 중식 | 메뉴 햄치즈이삭토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 열무비빔국수 (1.5.6.9.16), 찹쌀탕수육/레몬소스 (1.5.6.10.12.13.18), 수박화채 (11), 우유180ml (2) 영양 탄수화물(g) : 198.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 57.3, 비타민A(R.E) : 387.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 502.9, 철분(mg) : 9.9 칼로리 1524.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 에그굴소스새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 미니열무냉국수 (5.6.9.13.16), 숙주나물 , 양상추과일샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6), 스틱카츠2개 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 46.1, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1151.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 도토리묵냉채 (5.6.9.16), 고구마줄기된장무침 (5.6), 닭가슴살꿔바로우 (1.2.5.6.11.13.15), 배추김치 (9), 수리취떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 78.8, 비타민A(R.E) : 356.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1410.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기콩나물무국 (13.16), 양상추파인샐러드/화이트소스 (1.2.5.6), 떡볶이 (1.5.6), 통닭다리구이 (1.2.5.12.15), 배추김치 (9), 마시는샤인머스캣 (13) 영양 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 216.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 159.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1071.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 부산식돼지국밥 (9.10.13), 가자미찜/부추홍초양념장 (5.6), 타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 김자반무침 , 조각피자80g (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 350.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 885.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지고기김치찌개 (5.9.10.13), 중멸치볶음 (5.6.13.14), 투움바크림소스페투치네 (1.5.6.9.13), 고감콘고로케2 (1.5.6), 자반볶음 (5), 배추김치 (9), 5無첨가 오이피클 영양 탄수화물(g) : 198.3, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 261.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1113.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 물만두달걀국 (1.5.6.10.13.16.18), 상추,풋고추/쌈장 (5.6), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10), 에그랑떙 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 아이스비스킷슈 (1.2.5.6), 방울토마토(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 200.2, 철분(mg) : 8.1 칼로리 1071.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.13), 함박스테이크/청양크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이토마토샐러드 (2.12), 탕평채 (5.6.16), 배추김치 (9), 크림치즈파운드케익 (1.2.5.6.14), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 930.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 황태들깨미역국 (13), 고구마줄기된장무침 (5.6), 순대/초장 (2.5.6.10.13.16), 돈육김치찜 (9.10), 배추김치 (9), 수박화채 (11) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 247.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 946.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 꽃게탕 (5.6.8.13), 고추장치즈불닭 (2.5.6.15), 시금치잡채 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 음료120ml (2.13), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 139.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 220.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 921.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 사골국 (2.5.6.13.16), 동파육/청경채찜 (5.6.10.13.18), 깻잎무침 (5.6), 웨지감자새우칩튀김 (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 154.5, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1128.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 야채우유카레 (2.5.6.12.13.16.18), 오이무침 (5.6), 콩나물떡찜 (5.6.13.18), 단호박고로케 (1.5.6), 아몬드크림크루아상 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 18.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 콩나물김치국 (5.9.13), 차돌박이참나물샐러드 (1.5.13.16), 체다크림치킨까스 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 수박 , 꽈리고추두부조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 58.7, 비타민A(R.E) : 390.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1195.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 몽글순두부달걀국 (1.5.13), 청상추겉절이 (5.6), 고구마줄기들깨볶음 (5), 돼지고기고추장볶음 (5.6.10), 사각어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 159.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 150.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 769.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 연두부달걀파국 (1.5.13), 메추리알조림 (1.5.6), 타코샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 바질크림수제비닭살볶음 (15), 자반볶음 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 828.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.16), 얼갈이된장국 (5.6.13), 글레이즈도넛 (1.2.5.6), 사과음료100ml (13) 영양 탄수화물(g) : 169.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 307.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 65.7, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 936.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 단호박파늬르커리 (2.5.6.12.13.15.16.18), 우무냉콩국 (2.5.13), 매콤콩나물무침 (5), 크림치즈꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 161.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.6, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 125.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 925.6 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 돈코츠중면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 치킨무 , 참나물샐러드 (1.5), 옛날통닭구이100g (5.6.15), 배추김치 (9), 방울토마토(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 64.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 141.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 940.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 후리카케우엉주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 유부부추잔치국수 (1.5.6.13), 아몬드크림크루아상 (1.2.5.6), 단무지 , 배추김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 364.4, 철분(mg) : 5.8 칼로리 931.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 무채된장국 (5.6.13), 시금치나물 , 참치김치덮밥 (5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 치즈핫도그80g (1.2.5.6.10.12.15.18), 깍두기 (9), 모듬컵과일 (12) 영양 탄수화물(g) : 163.8, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 251.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 104.6, 칼슘(mg) : 314.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1012.6 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 석식 | 메뉴 진한우사골순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 달걀찜 (1), 매콤달콤돼지갈비강정 (5.10), 배추김치 (9), 부추겉절이 (13), 망고푸딩(개별포장) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 788.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 쇠고기유부볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 오이무침 (5.6), 바삭만두구이2개 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 방울토마토(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 50.7, 비타민A(R.E) : 229.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1070.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 쇠고기잔치국수 (1.5.6.9.13.16), 감자튀김 (5.6), 소시지패스츄리 (1.2.5.6.10.12.15.16), 단무지 , 사과음료100ml (13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1122.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지고기신김치된장찌개 (5.9.10.13), 어묵핫바/케첩 (1.5.6.12), 마늘버섯앞다리살구이 (10), 배추김치 (9), 멜론 , 상추+쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 868.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미니열무냉국수 (5.6.9.13.16), 깻잎찜 (5.6), 닭살구이80g+살사소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 아이스비스킷슈 (1.2.5.6), 양념두부조림 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 928.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 숙주나물 , 오이냉국 (13), 불고기버거 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 복숭아아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 185.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 51.1, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1327.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 유부장국 (5.13), 고구마돼지갈비찜 (5.6.10), 매콤콩나물무침 (5), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9), 약과 (1.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 922.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 무채된장국 (5.6.13), 장조림버터계란덮밥 (1.2.5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 미니슈크림도넛 (1.2.5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 49.1, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 73.7, 칼슘(mg) : 195.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1110.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 버터갈릭새우덮밥 (1.5.6.9.12.13.18), 콩나물국 (5.13), 시금치나물 , 우리쌀생크림토스트 (2.5.6.12), 배추김치 (9), 수박화채 (11) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 262.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 167.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 778.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 메밀국수장국 (3.5.6.13.18), 닭봉튀김매실소스조림 (5.6.13.15), 숙주나물 , 오징어채볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 방울토마토(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 153.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 917.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치된장국 (5.6.13), 치킨무 , 치커리사과무침 (13), 로제떡볶이2 (2.5.6.10.15.16), 통닭다리구이 (1.2.5.12.15), 배추김치 (9), 마시는샤인머스캣 (13) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 237.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 127.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 923.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 떡갈비탕/당면,지단,대파 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 시금치나물 , 참치고추장볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 팬케익45g (1.2.5.6), 다시마/초장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 974.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자된장국 (5.6.13), 달걀찜 (1), 단배추,풋고추+쌈장 (5.6), 열무비빔국수(부) (5.6.9.16), 족발 (10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 56.6, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1047.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 쇠고기유부볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 콩나물국 (5.13), 베이비후르츠샐러드 (1.2.5.6.11), 탕수육/케첩소스 (1.5.6.10.11.12), 단무지 , 배추김치 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 11.2 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우미역국 (9.13), 감자조림 (5.6.13), 순살파닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 오이스틱/쌈장 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토(친환경) (12) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 860.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 모듬고기돼지국밥+미니소면 (5.6.10.13.15.16.18), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 미역줄기볶음 (5), 고기부추만두찜/양념간장 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 부추겉절이 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 982.5 Kcal |
| 영문학교명 | Mokpodeogin Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도목포교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58719 |
| 도로명주소 | 전라남도 목포시 죽선로 39-2 |
| 도로명상세주소 | / 목포덕인중학교 (죽교동) |
| 전화번호 | 061-240-6303 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-243-8247 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19481010 |
| 개교기념일 | 19481010 |
| 수정일 | 19481010 |
