전라남도 석곡중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 야채만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 닭김치조림 (5.6.13.15), 알감자조림 (5.6.13), 쇠고기버섯볶음 (5.16), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 874.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기미역국 (9.16), 도토리묵무침 (5.6.13), 죽순들깨볶음 (9), 돈갈비바베큐소스조림 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 수박 , 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 245.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 865.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 부추양배추절이 (5.6.13), 삼겹살오븐구이/싱추쌈 (5.6.10), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 매실음료 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 46.9, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 197.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 952.6 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 뼈다귀해장국 (5.6.9.10.13), 아귀콩나물찜 (5.6.13), 청포묵김무침 (5.6), 가지부추나물 (5.6), 꿔바로우파채강정 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 161.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 813.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 쇠고기무국 (9.16), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18), 새송이구이 , 배추김치 (9.13), 우리쌀식혜 , 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 208.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 895.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 전주식콩나물국 (1.5.9.13.17), 참치마파두부 (5.6.12.13.18), 깻잎양념무침 (5.6.13), 돈가스샐러드/오리엔탈소스 (1.2.5.6.10.13), 깍두기 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 301.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 747.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 찜닭 (2.5.6.13.15), 건파래볶음 (5.13), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 쑥갓나물 (5.6), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 320.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 13.0 칼로리 825.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 근대된장국 (5.6.9), 우엉조림 (5.6.13), 매운돈육수제비볶음 (5.6.10.13), 고춧잎나물 , 배추김치 (9.13), 수박 , 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 412.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 355.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 820.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 오이미역냉국 (13), 콩나물무침 (5.6), 청경채겉절이 (13), 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 깍두기 (9.13), 사과음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 232.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 745.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 쇠고기야채국 (1.9.16), 삼치엿장조림 (5.6.13), 상추오이무침 (5.6.13), 고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 241.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 833.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 유부톳밥/양념장 (5.6), 열무비빔국수 (5.6.13), 계란파국 (1.9), 시금치나물 (5.6), 생선커틀릿/치폴레소스 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 373.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 400.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 802.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 어묵무국 (1.5.6.9), 깻잎순나물 (5), 매콤돈등뼈당면찜 (5.6.10.13), 두부구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 402.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 306.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 876.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 크래미달걀찜 (1.5.6.8.18), 오징어초무침 (5.6.13.17), 오리버섯불고기/상추쌈 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 요거음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 415.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 311.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 875.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 인델리카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬들단무지무침 , 숙주미나리무침 (5.6), 깐풍기 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 121.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 808.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 쇠고기배추국 (9.16), 미트볼펜네조림(토마토) (1.2.5.6.10.12.13), 고등어밤호박조림 (5.6.7.13), 새송이미나리무침 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 393.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 773.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 북어무국(달걀) (1.9), 참나물무침 (5.6), 돈육콩나물찜 (5.6.10.13), 쇠고기오이볶음 (5.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 242.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 204.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 724.8 Kcal |
| 영문학교명 | Seokgok Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도곡성교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57560 |
| 도로명주소 | 전라남도 곡성군 석곡면 석곡로 6 |
| 도로명상세주소 | (석곡면) |
| 전화번호 | 061-362-3117 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-362-9546 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600223 |
| 개교기념일 | 19600223 |
| 수정일 | 19600223 |
