전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴

전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 전남조리과학고등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 햄두부조림 (1.2.5.6.10.15.16), 미역줄기볶음 (5.6), 치즈떡갈비 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.2
칼로리 775.0 Kcal
2024년06월04일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 감자샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 허브소시지구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 사과 , 오레오시리얼/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.2, 칼슘(mg) : 235.6, 철분(mg) : 2.0
칼로리 801.4 Kcal
2024년06월05일[수]
조식
메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 참나물무침 (5.6), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 매실음료
영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 734.0 Kcal
2024년06월10일[월]
조식
메뉴 누룽지 , 돈육불고기핫도그 (1.2.5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 사과 , 아몬드시리얼/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 270.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 334.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 662.7 Kcal
2024년06월11일[화]
조식
메뉴 찰보리밥 , 북어계란국 (1.5.6), 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 오이스틱*쌈장 (5.6), 오징어김치전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 요구르트(요거냠냠) (2)
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 675.4 Kcal
2024년06월12일[수]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), 숙주나물무침 (5.6), 김자반볶음 (5), 돈육찹스테이크 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.7, 칼슘(mg) : 139.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 673.1 Kcal
2024년06월13일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 새우야채죽 (9.13), 양상추샐러드/딸기요거트레싱 (1.2.5.6), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 배추김치 (9.13), 찐달걀 (1.12), 두유(검은콩우리곡물) (5)
영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 227.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 652.3 Kcal
2024년06월14일[금]
조식
메뉴 현미밥 , 북어콩나물국 (5.6), 청포묵김무침 (5.6), 새송이미나리초무침 (5.6.13), 멘츠카츠 (1.2.5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 28.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 110.3, 철분(mg) : 2.3
칼로리 689.9 Kcal
2024년06월17일[월]
조식
메뉴 현미밥 , 돈육호박찌개 (5.6.10.13), 야채프리타타 (1.2), 참나물초무침 (5.6.13), 두부카츠/칠리소스 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 148.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 716.4 Kcal
2024년06월18일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 식빵피자 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 바나나 , 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 찐달걀 (1.12)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 365.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 683.6 Kcal
2024년06월19일[수]
조식
메뉴 찰보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 숙주미나리무침 (5.6), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 두부구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9.13), 한라봉주스100 (13)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 2.8
칼로리 700.0 Kcal
2024년06월20일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 쇠고기야채죽 (1.16), 배추김치 (9.13), 사과 , 찐만두(얇은피고기만두) (1.5.6.10.13.16.18), 우유만주 (1.2.6), 미숫가루두유 (5)
영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 47.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 5.1
칼로리 674.2 Kcal
2024년06월21일[금]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 청경채무침 (5.6), 쥐포채볶음 (5.6.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 구운김(도시락김)
영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 2.7
칼로리 601.4 Kcal
2024년06월24일[월]
조식
메뉴 기장쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.10), 시금치나물무침 (5.6), 사과소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 망고주스120 (13), 구운김(도시락김)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 124.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 683.0 Kcal
2024년06월25일[화]
조식
메뉴 누룽지 , 마카로니샐러드 (1.5.6.13), 허니버터갈릭빵 (2.5.6), 배추김치 (9.13), 찐달걀 (1.12), 오곡첵스시리얼/우유 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 343.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 326.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 718.9 Kcal
2024년06월26일[수]
조식
메뉴 찰보리밥 , 야채만두국 (1.5.6.10.16.18), 돈육콩나물찜 (5.6.10.13), 쑥갓나물무침 (5.6), 피망감자채볶음 (5), 배추김치 (9.13), 롤케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 138.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 723.8 Kcal
2024년06월27일[목]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 영양닭죽 (15), 무장아찌무침 , 콘치즈어묵핫바 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 유산균요구르트(사과맛)130 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 638.2 Kcal
2024년06월28일[금]
조식
메뉴 쌀밥(자율) , 쇠고기떡국 (1.5.6.16), 마카로니콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13), 사과 , 찐만두(얇은피김치만두) (1.5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 82.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 199.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 821.4 Kcal
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돈사태떡조림 (5.6.10.13), 고구마순된장무침 (5.6.13), 팽이버섯맛살냉채 (1.5.6.8.13), 새송이감자채볶음 (5), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 779.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 참치매운탕 (5.6.13), 쇠고기두부조림 (5.6.13.16), 새송이미나리고추장무침 (5.6), 치킨커틀렛*타르타르소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 112.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 847.1 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 김자반주먹밥(자율) (5), 크림스파게티2 (1.2.5.6.9.10.13.16), 양상추샐러드/키위소스 (1.2.5.6.12), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 단무지무침
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 943.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 아욱된장국 (5.6), 브로콜리두부무침 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 시리얼멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 수리취떡 , 야채쌈*쌈장*파프리카 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 918.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쇠고기야채국 (5.6.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 참나물상추겉절이 (5.6.13), 새우살콩나물냉채 (5.6.9.13), 코다리떡강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 62.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 5.0
칼로리 921.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 전복미역죽 (18), 양배추샐러드 (2.4.5.6.13), 무장아찌무침 , 매콤장각구이 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 치즈케이크 (1.2.5.6), 매실음료
영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 830.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 어묵국 (1.5.6), 돈갈비김치찜 (5.6.10.13), 숙주부추무침 (5.6), 고등어된장소스구이 (5.6.7.13), 열무김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 26.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 143.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 826.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 육개장 (1.5.6.13.16), 감자간장조림 (5.6.13), 오이도라지생채 (5.6.13), 고추잡채*꽃빵 (5.6.10.13.18), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 246.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 852.4 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 쇠고기야채국 (5.6.16), 쑥갓나물무침 (5.6), 코다리엿장조림 (5.13), 돈육찹스테이크 (1.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 909.3 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10.13), 참나물무침 (5.6), 두부샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12), 우엉어묵볶음(굴소스) (1.5.6.13.18), 닭감자카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 235.7, 철분(mg) : 4.8
칼로리 906.3 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 잡채밥*짜장소스 (1.5.6.10.13.18), 유부장국 (5.6.7.18), 만두강정 (1.5.6.10.12.13.16.18), 웨지감자 (2.5), 배추김치 (9.13), 단무지무침 , 베이비슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 53.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 216.4, 철분(mg) : 6.8
칼로리 893.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 연두부/양념장 (5.6), 콩나물무침 (5.6), 오징어불고기 (5.6.13.17), 돈육버섯탕수육 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 187.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 869.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 참치김치볶음밥 (5.6.13.18), 계란파국 (1), 오이부추고추장무침 (5.6.13), 팟타이 (1.4.9.13), 깍두기 (9.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 652.5 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 잡곡밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 안동식찜닭 (5.6.13.15.18), 오징어초무침 (5.6.13.17), 느타리애호박볶음 , 배추김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 173.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 757.2 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 잡곡밥 , 막국수 (3.5.6.13), 얼갈이된장국 (5.6), 부추적채무침 (5.6), 쥐포채볶음 (5.6.13), 삼겹살구이 (10), 배추김치 (9.13), 야채쌈*쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 57.3, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 1166.3 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 쇠고기볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 깻잎겉절이 (5.6.13), 닭봉윙데리야끼소스구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 단호박크림스프 (2.5.6.13.16), 수박
영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 317.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 757.4 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 잡곡밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 삼치감자조림 (5.6.13), 숙주부추무침 (5.6), 오이고추된장무침 (5.6), 얼갈이열무김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 158.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.9
칼로리 774.3 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 잡곡밥 , 팽이버섯감자된장국 (5.6), 계란찜 (1), 참나물상추겉절이 (5.6.13), 견과류멸치볶음 (5.6.13), 레몬크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9.13), 시나몬페스츄리 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 851.1 Kcal
2024년06월03일[월]
석식
메뉴 짜장밥 (1.5.6.10.13.16), 다시마무국 (5.6), 모듬탕수육 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 단무지무침 , 방울토마토 (12), 사과주스120 (13)
영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 96.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 779.9 Kcal
2024년06월04일[화]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 팽이버섯쇠고기국 (5.6.16), 깻잎겉절이 (5.6.13), 불닭볶음우동 (5.6.12.13.18), 오징어굴소스볶음 (5.6.13.17.18), 배추김치 (9.13), 복숭아에이드 (11)
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 148.0, 철분(mg) : 6.9
칼로리 703.4 Kcal
2024년06월10일[월]
석식
메뉴 순두부해물덮밥 (5.6.9.12.13.17.18), 유부장국 (5.6.7.18), 청경채무침 (5.6), 콘치즈모닝빵 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 한라봉주스100 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 2.9
칼로리 721.1 Kcal
2024년06월11일[화]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 시금치나물무침 (5.6), 불닭치즈구이 (2.5.6.13.15), 생선커틀렛(완)*타르타르소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 짜먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 213.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 196.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 772.3 Kcal
2024년06월12일[수]
석식
메뉴 찰보리밥 , 참치매운탕 (5.6.13), 깻잎겉절이 (5.6.13), 새송이버섯볶음(쇠고기) (16), 너비아니파채무침 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9.13), 푸딩(요거트,망고) (2)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 215.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 754.5 Kcal
2024년06월13일[목]
석식
메뉴 현미밥 , 팽이버섯쇠고기국 (5.6.16), 오이고추된장무침 (5.6), 오리훈제당면볶음 (5.6.13), 해물동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 127.7, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 3.7
칼로리 738.7 Kcal
2024년06월17일[월]
석식
메뉴 돈육소보로덮밥 (1.5.6.10.13), 다시마무국 (5.6), 빨간오뎅 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 단무지무침 , 유산균요구르트(사과맛)145 (2)
영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 4.4
칼로리 815.4 Kcal
2024년06월18일[화]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 편육 (5.6.10.13), 오이부추생채 (5.6), 부추양배추절이 (5.6.13), 갈릭파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 야채쌈*쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 757.6 Kcal
2024년06월19일[수]
석식
메뉴 현미밥 , 나가사키짬뽕국 (6.9.13.17.18), 닭야채조림 (5.6.13.15), 브로콜리숙회 (5.6.13), 돈육두부적*초간장 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 짜먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 893.3 Kcal
2024년06월20일[목]
석식
메뉴 찰보리밥 , 북어무국 (1.5.6), 고등어감자조림 (5.6.7.13), 매운팽이버섯조림 (5.6.13), 치킨샐러드(완) (1.2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 푸딩(열대혼합과일)
영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 71.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 3.0
칼로리 827.9 Kcal
2024년06월24일[월]
석식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 만두김말이튀김*케첩 (1.5.6.10.12.16.18), 허브소시지구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9.13), 단무지무침 , 토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 110.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 9.8
칼로리 787.6 Kcal
2024년06월25일[화]
석식
메뉴 찰보리밥 , 닭개장 (5.6.13.15), 쪽파김자반무침 (5.6), 오리훈제겨자무침 (5.6.13), 참치야채볶음 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 145.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 161.3, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 5.3
칼로리 673.4 Kcal
2024년06월26일[수]
석식
메뉴 기장쌀밥 , 북어콩나물국 (5.6), 미역줄기볶음 (5.6), 새우새송이버섯볶음 (9.13), 구운치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9.13), 골드키위배주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 697.3 Kcal
2024년06월27일[목]
석식
메뉴 현미밥 , 얼갈이된장국 (5.6), 마라찜닭 (5.6.12.13.15.18), 팽이버섯맛살냉채 (1.5.6.8.13), 오코노미계란말이 (1.5.6.13), 어니언크림치즈파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 762.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명jeonnam Culinary Arts Science high school
학교종류명고등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도교육청
설립명공립
도로명우편번호57538
도로명주소전라남도 곡성군 곡성읍 학교로 71
도로명상세주소(곡성읍)
전화번호061-360-2200
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-363-0743
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19510831
개교기념일19510925
수정일19510925

기타

홈페이지 http://jcas.hs.jne.kr
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