전라남도 옥과중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 돈육피망잡채덮밥. (5.6.10.13.18), 황태고추장콩나물국. (1.5.6.9), 콘치즈 달걀찜. (1.2.5.6), 어묵꼬치떡볶이. (1.5.6.13), 배추김치.. (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 299.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 204.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 812.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥. , 돈등뼈김치찌개. (5.9.10), 닭감자조림. (5.6.13.15), 열무된장겉절이 (5.6.13), 삼치 마늘소스 구이 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 미니피자. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 200.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 195.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 858.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 닭고기영양밥/양념장 (5.6.15), 쇠고기미역국* (9.16), 돼지갈비치즈구이.. (2.5.6.10.13), 배추김치.. (13), 방울토마토 (12), 새우튀김 핫도그. (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 841.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 밤찰밥. , 잔치국수/튀김고명 (1.2.5.6.9.13), 쇠고기달걀장조림. (1.5.6.16), 건새우죽순나물. (5.9), 언양식불고기/양배추파채무침. (2.5.6.12.13.16), 식혜음료. , 수리취 절편. 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 141.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 819.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 김치 도토리 묵사발. (5.6.16), 매운안동식찜닭. (5.6.13.15.16), 취나물무침 , 수제소시지야채어묵볶음. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치.. (9.13), 쿠키앤크림 아이스볼 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 139.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 720.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥. , 감자양송이스프/크루통 (2.5.6.13.16), 오징어로제스파게티. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17), 오이고추장무침. (5.6.13), 아쿠아야채 돈까스. (1.2.3.5.6.7.10.12.13.18), 배추김치.. (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 149.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 865.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 동태매운탕. (5.6.13.18), 궁채나물. , 돈육파인애플볶음. (5.6.10.13.18), 어묵떡볶이/김말이튀김 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (13), 냉미숫가루. (5.13) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 148.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 7.7 칼로리 792.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 녹차밥. , 육개장칼국수. (1.5.6.13.16), 새우오이들깨탕. (9), 오리부추주물럭. (5.6.13), 쥐치채볶음 (5.6.13), 배추김치.. (13), 망고 슬러쉬. (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 849.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥. , 유부아욱된장국. (5.6.9), 콩나물게맛살냉채. (1.5.6.8.13), 팽이버섯제육볶음 (5.6.10.13), 꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치.. (13), 녹차 , 상추쌈/오이,고추스틱. 양념된장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 213.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 219.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 715.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 멸치볶음주먹밥. (1.2.5.6.9.13.16.18), 무장아찌 숙주무침. , 과일 열무김치 말이 국수 (1.5.6.9.13.16), 돈육탕수육.블루베리소스 (5.6.10.13), 배추김치.. (13), 자두음료. 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 301.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 834.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥/쇠고기볶음고추장 (5.6.13.16), 황태감자달걀국. (1.5.9), 분모자 로제닭찜. (1.5.6.12.13.15), 무생채. , 배추김치 (9.13), 과일음료. (13) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 353.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 212.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 853.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥. , 시래기된장국. (5.6.9.18), 오향장육/야채무침. (5.6.10.13), 상추오이겉절이. (5.6), 비엔나어묵볶음. (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치.. (13), 참외 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 816.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 셀프참치김밥. (1.2.5.6), 팽이미소된장국. (5.6), 쫄면야채무침/야채만두 (1.5.6.10.13.16.18), 오지치즈후라이. (1.2.5.6.10), 배추김치.. (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 862.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥. , 쇠고기두부무국. (5.9.16), 카레감자채피망볶음. (1.2.5.6.12.13.16.18), 레몬간고등어구이. (2.5.6.7.12.13.16.18), 함박스테이크/청양크림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치.. (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 123.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 바지락감자옹심이 수제비국. (1.5.6.17.18), 죽순들깨나물. , 눈꽃치즈제육덮밥. (2.5.6.10.13), 오꼬노미야끼 달걀말이. (1.5.6.12.13.18), 배추김치.. (13), 푸딩열대과일샐러드. (12) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 305.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 178.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 867.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥. , 해물분모자마라탕. (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 죽순들깨나물. , 닭고기 오븐구이(북채,윙)/소스 (6.12.13.15), 배추김치.. (9.13), 깍두기 , 비피더스요구르트. (2) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 842.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 검정찹쌀밥. , 호박고명우동국. (1.2.5.6.9.13), 마파두부. (5.6.10.12.13.18), 돈육고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치.. (13), 꿀수박화채. (2) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 798.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 녹차밥. , 떡만두국. (1.5.6.9.10.16.18), 닭정육순대 야채볶음. (2.5.6.10.13.15.16), 매운콩나물무침. (5), 오징어까스. (1.5.6.12.13.17.18), 배추김치.. (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 214.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 786.1 Kcal |
| 영문학교명 | Okgwa Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도곡성교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57500 |
| 도로명주소 | 전라남도 곡성군 옥과면 대학로 71 |
| 도로명상세주소 | (옥과면) |
| 전화번호 | 061-362-5006 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-362-7157 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19470601 |
| 개교기념일 | 19470601 |
| 수정일 | 19470601 |
