전라남도 한울고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 돼지고기김치찌개 (5.9.10), 청경채참기름무침 , 오징어불고기 (5.6.13.17), 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 727.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 오징어무국 (13.17), 달걀찜 (1), 새송이볶음 , 팝콘치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 바나나 , 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 238.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 704.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 소고기무국 (5.6.16), 카레두부구이 (2.5.6.12.13.16), 참치김치볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9.13), 파인애플피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 사과 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 744.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기미역국 (16), 감자조림 (5.6), 닭봉조림 (5.6.13.15), 오징어볼강정 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 배추김치 (9.13), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 704.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 오리불고기 (5.6.13), 레몬크림치즈파이 (1.2.5.6), 옥수수전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 132.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 153.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 746.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 순두부국 (5.9.13), 돼지갈비조림 (5.6.10.13), 매운콩나물무침 (5), 김자반볶음 (13), 배추김치 (9.13), 콘치즈어묵핫바 (1.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 103.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 763.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 삼겹살김치찜 (5.6.9.10.13), 시금치나물 , 고구마치즈핫도그 (1.2.5.6.10.16), 파인애플 , 시래기된장국 (5.6), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 2.3 칼로리 788.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 새우살달걀국 (1.5.9), 청경채무침 , 돼지고기볶음 (5.6.10), 고등어구이 (7), 배추김치 (9.13), 사과 , 견과류핫케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 233.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 801.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 동태매운탕 (5.6), 숯불매운치킨 (1.2.5.12.15), 감자채볶음 , 스크램블에그 (1.2.10), 배추김치 (9.13), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 274.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 335.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 814.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 팽이버섯국 (5.16), 닭봉조림 (5.6.13.15), 열무겉절이 (5.6.13), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9.13), 사과 , 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 102.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 669.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 감자조림 , 메추리알조림 (1), 돼지고기볶음 (5.6.10), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 161.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 187.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 653.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 찰보루빵 (1.2.5.6), 오징어무국 (13.17), 팽이버섯구이 , 달걀장조림 (1.5.6.13), 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 687.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기맑은국 (5.6.16), 달걀찜 (1), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9.13), 파인애플 , 왯지감자 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 609.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 발아현미밥 , 참치김치찌개 (5.9), 팽이버섯구이 , 돼지고기감자조림 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 사과 , 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 249.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 677.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 팽이버섯된장국 (5), 닭봉조림 (5.6.13.15), 청경채무침 , 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.8.10.15.16), 배추김치 (9.13), 바나나 , 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 204.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 755.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 소고기무국 (5.6.16), 얼갈이배추겉절이 (5.6.13), 미역줄기볶음 , 로제떡볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 오렌지 , 왕만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 710.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 돼지고기간장불고기 (5.6.10.13), 오이생채 (5.6), 올리브치즈바게트 (2.5.6), 배추김치 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 814.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 꼬치어묵국 (1.5.6), 돼지고기메추리알장조림 (1.10), 감자채볶음 , 배추김치 (9.13), 오믈렛 (1.2.5.6.12.16), 사과 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 626.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 시금치된장국 (5.6.9.18), 삼치무조림 (5.6.13), 참나물겉절이 , 생돈까스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 185.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 737.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 들깨우거지국 (5.6), 삼치무조림 (5.6.13), 감자채볶음 , 닭고기야채볶음 (5.6.15), 만두탕수 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 437.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 815.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6.10.13), 감자된장국 (5.6), 닭북채오븐구이 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 수박 , 녹차라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 449.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 848.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 불고기퀘사딜라 (2.5.6.12.13.16.18), 잡곡밥 , 추어탕 (5.6.13), 깻잎무침 (5.6), 로제떡볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 256.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 716.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 얼큰콩나물국 (5.9), 새송이부추무침 (5.6.13), 돼지고기볶음 (5.6.10), 배추김치 (9.13), 참외 , 피자떡볶음 (1.2.5.6.12.13.16), 상추쌈/오이당근 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 269.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 740.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 전복죽 (15.18), 친환경옥수수타르트 (1.2.13), 새우버거 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 수박 , 누룽지 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 268.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 241.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 814.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 아욱된장국 (5.6), 콩조림 (5.6.13), 양파부추초절이 (5.6.13), 오리주물럭 (5.6), 집게다리맛튀김 (8), 배추김치 (9.13), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 235.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 725.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 감자옹심이국 (17), 코다리명태조림 (5.6.13), 미나리표고버섯죽순무침 , 치킨스테이크 (5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 789.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 장각삼계탕 (1.9.15), 삼치무조림 (5.6.13), 느타리애호박초무침 (5.6.13), 혼합멸치볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 235.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 744.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13), 콩나물국 (5.9), 새송이부추초무침 (13), 쭈꾸미볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 154.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 762.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 베트남쌀국수 (5.6.9.13.15.16.18), 호랑이치킨 (5.6.15), 고구마줄기들깨볶음 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박 , 홍차밀크 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 239.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 279.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 847.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 오리탕 (5.6.13), 갑오징어죽순무침 (5.6.13.17), 새우볼탕수 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 799.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 떡국 (1.9.16), 낙지무침 (5.6.13), 단호박돈육찜 (5.6.10.13), 꽁치구이 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 709.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 순두부찌개 (5.6.9.18), 통알감자조림 (5.6.13), 참나물겉절이 (5.6), 깐풍기*소스 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 846.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 북어포콩나물국 (5), 파프리카소스돼지고기구이 (5.6.10.12.13), 무생채 , 낙지수제비볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 839.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 비빔냉면 (1.3.5.6.13.16), 교촌치킨 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 258.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 854.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 아귀탕 (5.6.13), 돼지갈비조림 (5.6.10.13), 새송이 양념구이 (5.6), 배추김치 (9.13), 가지피자 (2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 344.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 836.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (9), 달걀팟국 (1), 두부커틀릿/케첩꿀소스 (1.2.4.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 오이소박이 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 263.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 276.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 715.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 국수장국 (1.5.6.9.16), 무생채 , 꽈배기 (1.2.5.6), 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 96.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 8.3 칼로리 924.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 콩나물김치국 (5.9), 오이고추된장무침 (5.6), 찹쌀꿔바로우 (10.13), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 233.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 246.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 770.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.12.13.16.18), 어묵무국 (1.5.6.9), 참나물겉절이 , 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 725.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 달걀팟국 (1), 청경채무침 (13), 치즈볼(모짜렐라) (1.2.5.6), 깍두기 , 오렌지 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 207.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 767.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 카레우동 (2.5.6.10.12.13.16), 오리탕 (5.6.13), 숙주나물 , 달걀스코치 (1.2.5.6.10.12), 배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 812.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 시금치나물 , 콩나물불고기 (5.6.10.13), 깐쇼새우강정 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 키위 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.8, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 848.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 잡채밥/자장소 (5.6.10.13.16), 콩나물김치국 (5.9), 무생채 , 배추김치 (9.13), 수박 , 왕새우만두 (1.5.6.9.10.16) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 708.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 감자수제비국 (5.6), 참나물무침 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 달걀만두 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 시리얼요거트과일샐러드 (1.2.5.6), 참외 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 331.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 258.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 857.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 닭봉조림 (5.6.13.15), 통알감자조림 (5.6.13), 취나물무침 , 배추김치 (9.13), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 214.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 827.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 달걀팟국 (1), 무생채 , 제육김치덮밥 (5.6.9.10.13), 오징어탕수 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 수박 , 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 245.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 611.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 김치필라프 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 부추된장국 (5.6), 매운콩나물무침 (5), 돼지고기육전 (1.6.10), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 218.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 795.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 어묵무국 (1.5.6.9), 두부김치볶음 (5.9.13), 코코넛감자치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9.13), 키위*사과샐러드소스 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 668.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 만쵸킹 만두 (1.5.6.10.13.16.18), 바지락미역국 (5.6.18), 코다리명태조림 (5.6.13), 단호박오리훈제찜 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 124.4, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 851.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 쇠고기당면국 (5.6.16), 코다리명태조림 (5.6.13), 닭북채버터플라이구이 (13.15), 오이고추된장무침 (5.6), 라볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 847.6 Kcal |
| 영문학교명 | Hanul High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57553 |
| 도로명주소 | 전라남도 곡성군 목사동면 주목로 713 |
| 도로명상세주소 | / 한울고등학교 (목사동면) |
| 전화번호 | 613600101 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 613638370 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20120301 |
| 개교기념일 | 20120506 |
| 수정일 | 20120506 |
