전라남도 광양백운중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 우거지된장국. (5.6.9), 깻잎무침(자) (5.6), 양상치사과샐러드 (1.5.13), 감자채볶음 (5), 장어덮밥/데리야끼 (1.5.6.7.13.18), 배추김치1 (9), 엔요요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 262.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 424.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 804.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 콩나물국 (5.9), 어묵볶음 (1.5.6.13), 고추된장박이(자율) (5.6.13), 양파파절이 (5.6), 삼겹살허브소금구이 (5.6.10), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 110.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 845.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 베이컨달걀볶음밥 (1.5.6.10.12.13.16), 유부장국. (5.6.9.13), 오이생채 (5.6.13), 짜장소스. (5.6.13.16), 닭날개꿀강정(날개) (5.6.12.13.15), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 812.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 감자옹심이들깨탕 (5.6.9.17), 마파두부 (5.6.8.9.10.13.17.18), 양배추찜(자율) (5.6.13), 칼국수비빔면 (5.6.13), 마늘쫑볶음/자 (5.6.13), 배추김치1 (9), 망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 419.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 759.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 호박고추장찌개 (5.6), 꽁치소금구이/자 , 달걀찜. (1.5), 부추겉절이(자율) (5.6.13), 훈제오리야채볶음 (5.6), 배추김치 (9.13), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 263.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 204.8, 칼슘(mg) : 357.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 793.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 미니햄버거/모닝빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18), 참나물두부무침(자율) (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.17), 배추김치1 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 쪽파김무침/초장 (5.6.13), 열무겉절이 (13), 소고기야채볶음 (5.6.16), 비트물김치 , 바삭오징어튀김 (1.5.6.12.17), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 230.0, 철분(mg) : 6.4 칼로리 701.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 보리쌀밥 , 감자짜글이 (5.6.9.10), 오이소박이 (13), 남산데리야끼돈까스 (1.5.6.10.13), 새송이간장버터구이(자율) (2.5.6.13), 갈치양념구이(자율) (5.6.13), 배추김치1 (9), 소떡소떡 (5.6.12.13), 후르츠펀치 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 315.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 949.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미역된장국 (5.6.9), 상추겉절이. (5.6), 청양고추까르보나라 (1.2.5.6.10.13.16), 가지나물볶음(자율) (5.6.13.18), 돈육김치볶음 (5.9.10.13), 배추김치1 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 241.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 786.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 어묵국 (1.5.6.9.13), 깻잎무침(자) (5.6), 콩나물무침 (5.6.13), 닭다리살숯불구이 (5.6.12.13.15), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13), 파프리카스틱/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 660.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 냉메밀국수(소) (3.6), 아귀포볶음/자 (5), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13), 배추김치1 (9), 수제떠먹는 달걀빵 (1.2.5.6.10), 단무지무침 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 9.4 칼로리 873.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 황태무국 (1), 등뼈당면찜 (5.6.10.12.13.18), 숙주나물무침 (5.6.13), 애호박볶음(자율) (5.6.13.18), 허브소시지구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 56.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 176.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 846.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18), 얼갈이된장국. (5.6.9), 코다리명태찜(자) (5.6.13), 달걀후라이 (1.5), 통살새우까스 (1.5.6.9.13), 배추김치1 (9), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 291.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 503.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 839.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 닭개장 (1.9.13.15), 오이소박이 (13), 잡채볶음 (1.5.6.13), 두부조림 (5.6), 가자미양념구이/간장 (5.6.13), 배추김치1 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 659.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 호박된장국 (5.6.9), 돈육볶음 (5.6.10.13), 브로콜리/초고추장/자율 (5.6.13), 스팸달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16), 자반고등어구이(자율) (7), 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 81.6, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 83.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 223.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 755.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찰흑미밥 , 돈코츠꼬들라멘(소) (1.2.5.6.10.15.16), 깻잎무침(자) (5.6), 쥐포채볶음 , 통살치킨커틀릿/브라운소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치1 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 893.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 전복미역국 (18), 냉파스타샐러드 (1.5.6.9.12.13), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 느타리버섯볶음/자율 (5.6.13.18), 수제떡갈비/케찹 (5.6.10.12.13.16), 배추김치1 (9), 짜먹는요구르트1 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 727.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 밥버거 (1.5.9.16.18), 우동국 (1.5.6.9.13), 콩나물냉채 (1.2.5.6.13), 비엔나햄야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 고구마줄기볶음 , 배추김치1 (9), 광양매실쥬스 (13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 947.8 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyangbaegun Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57791 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광장로 121 |
| 도로명상세주소 | (중동) |
| 전화번호 | 061-798-7502 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-798-7503 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20070301 |
| 개교기념일 | 20070301 |
| 수정일 | 20070301 |
