전라남도 광양중동중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡잡곡밥 (5), 꼬물이만두떡국 (1.5.6.9.10.16.18), 갈치둥근호박조림(자율) (5.6), 오이깍뚝무침 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 순살닭숯불맛구이&웨지감자 (2.5.6.12.13.15.16.18), 김치(배추,깍두기) (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.3, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 725.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 뼈없는감자탕 (9.10), 새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 삼색나물(자율) (5), 청경채겉절이 (13), 깐쇼새우/칠리소스 (1.5.6.9.11.12.13), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 방울토마토(자율) (12) 영양 탄수화물(g) : 93.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 759.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 친환경차조쌀밥 , 아욱국 (5.6.9), 비빔냉면 (3.5.6.13.16), 솎음열무순나물무침 , 삼색청포묵무침(자율) , 목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경 멜론 , 토마토보코치니치즈샐러드(자율) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 841.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡잡곡밥 (5), 키조개미역국 (9.18), 바삭비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 머윗대들깨볶음(자율) , 닭볶음탕 (5.6.15), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 김치(배추,깍두기) (9), 모찌팥쑥떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 315.7, 철분(mg) : 10.5 칼로리 832.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 어묵김치국 (1.5.6.9), 사태달걀장조림 (1.5.6.10.13), 표고버섯파프리카볶음(자율) , 잔멸치아몬드볶음 (13), 로제토스파게티 (1.2.5.6.12.13), 김치(배추,깍두기) (9), 프리미엄 야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 (5.6.9.10.13), 팽이버섯두부된장국 (5.6.9), 오이소박이 (13), 조기구이(자율) (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 친환경참외(자율) , 찰도그롤 (2.5.6.10.12.15) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 345.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 674.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (5.6.9.18), 가지나물무침(자율) , 깻잎양념무침 (5.6.13), 오리훈제볶음 (5.6.13.18), 왕새우튀김/타르타르소스 (1.5.6.9), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경수박 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 255.4, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 820.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경찰보리쌀밥 , 메밀소바(국) (3.5.6.9.13), 함박스테이크/소스/가니쉬 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 얼갈이배추나물무침 , 매콤낙지볶음 (5.6.13), 김치(배추,깍두기) (9), 친환경 블루베리 , 양상추흑임자샐러드(자율) (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 210.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 815.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경차조쌀밥 , 북어포무맑은국 (1.9), 호박잎,양배추쌈/우렁이강된장(자율) (5.6), 매콤콩나물무침 (5), 냉채족발 (10.13), 볶음우동 (5.6.13.18), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 친환경참외(자율) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경현미찹쌀밥 , 햄섞어찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 상추오이겉절이 , 볼어묵볶음 (1.5.6.13), 고구마대새우살볶음(자율) (9.13), 등갈비구이 (5.6.10.13), 김치(배추,깍두기) (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 55.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 773.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김치볶음밥/달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 근대국 (5.6.9), 미역줄기볶음 (5), 치파이 (1.5.6.15), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 방울토마토(자율) (12), 사과호두샐러드(자율) (13.14) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 196.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 709.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9), 봉추찜닭 (15), 도토리묵야채무침(자율) (5.6.13), 깻잎순나물볶음 , 두부구이/양념장 (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 식물성아이스크림(초코브라우니) (1.2.5), 친환경수박(자율) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 332.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 323.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 899.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경기장쌀밥 , 조랭이떡뜨덕이만두국 (1.5.6.9.10.16.18), LA돼지갈비김치조림 (5.6.9.10.13), 쑥갓나물무침 , 공룡치킨너겟/머스터드소스 (1.2.5.6.12.15), 갈치구이/양념장(자율) (5.6), 김치(배추,깍두기) (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 193.6, 철분(mg) : 5.6 칼로리 897.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합15곡잡곡밥 (5), 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 고구마대김치(자율) , 오이양파무침 (5.6), 크림스파게티(청양고추) (1.2.5.6.10.13.16), 너비아니구이/양념파채 (1.5.6.10.15.16), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 친환경 블루베리(자율) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 65.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 177.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 831.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 얼갈이배추된장국(자율) (5.6.9), 골뱅이모듬야채무침(자율) (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 김치(배추,깍두기) (9), 수박 , 양상추샐러드/파인애플드레싱 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 776.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경찰보리쌀밥 , 얼큰어묵탕 (1.5.6.9), 알감자조림 (5.6.13), 미역가락채소초무침 (5.6.13), 애호박전/초간장(간장) (1.5.6.13), 슈프림자메이카치킨 (1.5.6.10.15), 김치(배추,깍두기) (9), 광양친환경냉매실차 , 방울토마토(자율) (12) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 5.9, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 155.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 724.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경차수수쌀밥 , 몽글몽글순두부국 (1.5.9), 숙주미나리무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 스모크햄전 (1.2.5.6.10.15.16), 김치(배추,깍두기) (9), 아이스슈(쿠키앤크림) (1.2.5.6), 상추,모듬쌈,오이고추/쌈장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 724.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyangjungdong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57791 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 광장로 59 |
| 도로명상세주소 | (중동/ 광양중동중학교) |
| 전화번호 | 061-797-1600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-794-7323 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20001213 |
| 개교기념일 | 20010407 |
| 수정일 | 20010407 |
