전라남도 광양마동중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 건새우미역국 (5.6.9), 굴림이엿장조림 (1.5.6.10.13.16.18), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 비름나물고추장무침 (5.6), 갈치구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 솜사탕라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 832.2 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 베트남쌀국수 (5.6.10.15.16.18), 열무겉절이 (5.6), 두부김치볶음 (5.9), 어니언떡갈비/파채 (5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 광양매실주스 , 메론 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 70.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 야채비빔밥/약고추장 (5.6.10.13), 우거지된장국 (5.6), 깻잎순볶음 , 데리야끼멘츠카츠/어니언소스 (1.5.6), 배추김치 (9), 수제비타래과 (5.6.13), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 1090.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 77.8, 칼슘(mg) : 689.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 791.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 감자고추장찌개 (5.6.10), 가지나물무침 , 닭모듬야채볶음 (5.6.13.15), 너비아니구이/갈릭소스 (5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꽃수리취떡 , 광양매실주스 , 참외 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 670.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 693.4, 철분(mg) : 8.2 칼로리 926.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 북어포콩나물국 (5), 오향장육 (5.6.10.13), 얼갈이된장무침 (5.6), 어묵곤약볶음 (1.5.6.13), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9), 샤인머스켓푸딩 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 167.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 699.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 해물나시고랭(베트남) (1.5.6.9.13.17.18), 아욱된장국 (5.6), 양념갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 모듬야채피클 , 소떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 광양매실주스 , 요거톡(초코볼) (2) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 351.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 819.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 스팸짜글이 (1.2.5.6.10.15.16), 코다리무조림 (13), 양배추쌈/쌈장 (5.6), 오리고추장주물럭 (5.6.13), 두부구이 (5.6), 배추김치* (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 342.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 야채잡채밥/자장소스 (1.5.6.13.16), 부추달걀탕 (1), 단무지채무침 (13), 마라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 수제찰보리빵 (1.2.5.6), 진한망고 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 277.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 807.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 몽글순두부짬뽕탕 (5.6.9.10.13.17.18), 비름나물무침 , 비엔나양송이멸치볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 가자미구이 (5.6), 배추김치 (9), 3색열대과일 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 1150.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 828.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 사골곰탕국수 (5.6.16), 묵은지닭찜 (5.6.9.13.15), 쌈배추겉절이 (13), 깍두기 (9), 미니약과 (1.5.6), 광양매실주스 , 쫀득이복만두 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 107.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 131.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 883.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 단호박영양밥/양념장 (5.6.15), 청양우거지된장국 (5.6), 꼬지어묵 (1.5.6), 매콤콩나물무침 (5), 눈꽃로제돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 생크림요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 192.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 649.1, 철분(mg) : 6.8 칼로리 890.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 계란떡국 (1), 도토리묵야채무침 (5.6), 돈육버섯고추장볶음 (5.6.10.13), 공룡치킨너겟/머스타드 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 파인애플 , 모듬쌈/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.5, 칼슘(mg) : 377.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 880.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 모듬해물굴소스볶음밥 (5.6.13.18), 두부된장국 (5.6), 콘푸레이크과일샐러드 (1.5.6.12), 꼬시래기사과초무침 (5.6.13), 통살생선까스/타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6), 광양매실주스 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 267.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 707.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 갈치감자조림 (5.6), 돼지훈제단짠조림 (5.6.10.13.18), 느타리버섯애호박초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 김떡만강정 (1.5.6.10.12.13.16.18), 망고푸딩* (2) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 106.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 9.6 칼로리 843.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 돈육짜글이찌개 (5.6.10), 닭고기알감자조림 (5.6.15), 브로콜리된장무침 (5.6.13), 낙지볶음과소면 (5.6.13), 배추김치 (9), 사과 , 광양매실주스 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 822.4, 철분(mg) : 8.9 칼로리 846.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 짜므라이스 (1.5.6.10.13.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 상추부추겉절이 (5.6), 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13), 쇠고기함박스테이크/레드소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 오렌지요거얌얌 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 9.7 칼로리 849.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 참치육개장 (1), 돼지갈비단호박찜 (5.6.10.13), 부추겉절이 (5.6), 해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 망고스틱바 , 도시락김(장흥) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 35.6, 비타민A(R.E) : 618.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 106.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 987.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 옥수수크림스프/크루통 (2.5.6.13.16), 오이부추생채 (5.6.13), 골뱅이야채무침 (5.6.13), 고구마돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 통두부양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 광양매실주스 , 피넛오곡롤 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 14.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 237.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 67.2, 철분(mg) : 2.5 칼로리 593.4 Kcal |
| 영문학교명 | Gwangyang madong middle school |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도광양교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57773 |
| 도로명주소 | 전라남도 광양시 느지매기길 7 |
| 도로명상세주소 | / 광양마동중학교 (마동) |
| 전화번호 | 061-798-9500 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-791-9400 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20150301 |
| 개교기념일 | 20150922 |
| 수정일 | 20150922 |
