전라남도 나주봉황중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭살미역국 (5.6.15), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 한입오미산적 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 영광모시송편 (5) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 31.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 67.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 805.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 오리훈제/깻잎무쌈/머스터드소스 (1.5.6.13), 애호박느타리볶음 (5), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 298.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 155.4, 칼슘(mg) : 144.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 691.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 선택흰밥 , 콩나물무침 (5), 오이지무침 , 막국수 (3.5.6), 한반도돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 요고톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 34.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 833.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 무채콩나물국 (5.6), 부추겉절이 , 묵은지닭볶음탕 (9.15), 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나 , 도시락김 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 810.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 미나리초무침 , 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 야채계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 수제미숫가루 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 266.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 7.3 칼로리 830.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 선택흰밥 , 오이스터파스타 (1.2.5.6.10.15.16), 야채피클 , 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 양상추샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 119.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 209.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 725.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시금치된장국 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 김치전 (5.6.9), 배추김치 (9), 브로콜리/다시마/초장 (5.6.13), 파인애플 , 자율배식 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 377.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 84.0, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 709.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 고등어무조림 (5.6.7), 가지나물 , 꼬막참나물초무침 (18), 배추김치 (9), 아이스밀크설레임 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 143.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 185.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 701.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 종합어묵국 (1.5.6.8.9.18), 돈갈비찜(LA) (5.6.13.15), 머위대나물 , 백진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 자몽쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 292.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 151.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 807.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 삼색수제비국 (5.6), 고등어김치조림 (1.5.6.10.13), 해파리냉채 (13), 고구마돈까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 200.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 790.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 선택흰밥 , 시금치나물무침 , 무생채무침 , 로제치즈쏙옹볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 군만두/양념장 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 냉동망고바 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 451.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 165.7, 철분(mg) : 11.0 칼로리 793.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이두부된장국 (5.6), 돼지수육 (5.6.10), 얼갈이나물 (5.6.13), 고구마튀김 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 자율배식 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감자수제비국 (5.6), 김자반볶음 (5.13), 자장떡볶이 (1.5.6.13.16), 두부까스 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 엑설런트아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 810.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 등뼈감자탕 (5.6.10), 우엉어묵양파볶음 (1.5.6.13), 생고구마줄기된장무침 (5.6.13), 두부+김치볶음 (5.9.10), 배추김치 (9), 치즈볼 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 287.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 800.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시래기된장국 (5.6), 고추무침 (5.6), 잔치어묵잡채 (1.5.6.13.18), 굴비구이 , 배추김치 (9), 어묵바(관자) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 276.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 8.9 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 선택흰밥 , 꼬들단무지무침 , 얼갈이겉절이 (5.6), 카레우동 (2.5.6.12.13.16.18), 문어핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 16.6, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 221.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 299.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 805.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리묵밥 (1.5.6.9.16), 돈사태계란장조림 (10), 애호박채볶음 (5), 스위트콘립 (13), 배추김치 (9), 파인애플 , 자율배식 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 271.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 178.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 735.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 황태포무국 (5.6), 안동찜닭 (5.6.15), 찐양배추+양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 블루베리요거트 (2), 순두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 360.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 600.4, 철분(mg) : 6.7 칼로리 804.1 Kcal |
| 영문학교명 | Najubonghwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도나주교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58307 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 봉황면 봉황로 682 |
| 도로명상세주소 | (봉황면/나주봉황중학교) |
| 전화번호 | 061-331-4452 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-331-1296 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710125 |
| 개교기념일 | 19710125 |
| 수정일 | 19710125 |
