전라남도 전남과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , @어묵무국 (1.5.6), 함박스테이크/양배추샐러드 (1.2.5.6.10.12.15.16), @김달걀말이 (1.5), 싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 팬케이크 (1.2.5.6), 바나나 , 후레시업 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.8, 칼슘(mg) : 146.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 896.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 누룽지 , 소고기메추리알장조림 (1.16), 베이컨감자부추볶음 (10), 배추김치 (9.13), 수랏간 고기말이 (5.6.10.15.16.18), 파인애플 , 스위트플럼주스 , 쵸코쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 77.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어포무국 (1.5), 열무된장무침 , 김치전 (1.5.6.9), @닭봉오븐구이 (15), 배추김치 (9.13), 시나몬몽블랑 (1.2.5.6), 성경김자반 (5), 포도와 야채주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 241.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 827.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (16), 어묵볶음 (1.5.6), 오리당면불고기 (5), 부쳐먹는 우리팜 (1.2.5.6.10.15.16), 볶은배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 당근야채케이크 (1.2.5.6), 오이/파프리카/된장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 232.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 871.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 보리밥 , 돼지갈비조림 (5.6.10.13.18), 검은깨두부찜/양념장 (5.6), 숙주나물 , @달걀말이 (1.5), 깍두기 (9), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 폰타나크림스프/크루통 (2.5.6.16), 라임후레쉬 (13) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 195.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 839.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 보리밥 , 떡국 (1.16), 상추파프리카생채 , 콩나물무침 (5), 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 성경김자반 (5), 데니쉬식빵 (2.5.6.13), 베이컨스크램블에그 (1.10.12) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 105.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 876.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 블루베리컵케익 (1.2.5.6), 소고기무국 (5.16), 로제찜닭 (5.12.13.15), 김자반무침 (13), 참나물전 (1.5.6), 청포묵김가루무침 , 배추김치 (9.13), 사과당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 410.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 80.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , @콩나물김치국 (5.9), 양상추나초샐러드 (1.2.5.6.12), 용가리치킨/머스타소스 (1.2.5.6.15.16.18), 시금치나물 , 배추김치 (9.13), 달광도넛 (1.2.5.6), 알알이청포도주스 (13), 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 195.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 57.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 835.4 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 누룽지 , @돼지고기콩나물찜 (5.6.10), 깻잎순무침 , 오징어채볶음 (5.6.13.17), 옛날소시지달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 파운드케익 (1.2.5.6.14), 내사랑오렌지쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 269.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 92.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 856.7 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , @콩나물국 (5), 닭봉떡볶이간장조림 (5.6.13.15), 사과오이무침 , @부추조갯살전 (1.5.6.18), 배추김치 (13), 생크림오믈렛빵 (1.2.5.6), 딸기우유 (2), 왕만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 38.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 1.4, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 837.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 매운콩나물무침 (5), 닭가슴살방울토마토샐러드 (1.2.5.6.12.15), 깻잎김치 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 피치코코음료 (2), 치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 283.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 누룽지 , 우엉쇠고기조림 (13.16), 김자반무침 (13), @어묵볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 함박스테이크/샐러드 (1.2.5.6.10.12.16), 바나나라떼 (2.13), 데니쉬식빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 867.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 치커리사과무침 , 오리훈제파스타볶음 (1.5.6.13.18), 애호박새우살나물 (9.13), 배추김치 (9.13), 소고기스프 (2.5.6.13.16), 딸기우유 (2), 시리얼 (5.6), 오이/파프리카/된장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 98.1, 칼슘(mg) : 86.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 843.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어포무국 (1.5), 표고피망볶음 , 해물파전 (5.6.17.18), 깍두기 (9), 찰보리빵 (1.2.5.6), 에이요 (2), 간장치킨너겟/아몬드 (1.2.5.6.15), 망고샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 202.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 845.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 영양죽 (1.16), 에그샌드위치 (1.2.5.6), 감자꽈리조림 (5.13), @돼지갈비김치찜 (9.10), 오이부추무침 (13), 배추김치 (9.13), 스위트청귤주스 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 141.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 69.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 865.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 북어무국 (5.6), 닭고구마조림 (5.6.12.13.15), 숙주나물 , 토마토브로컬리볶음 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9.13), 커피콩빵 (4), 타래만두/소스 (1.5.6.7.10.13.16.18), 고칼슘레드자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 98.8, 철분(mg) : 9.4 칼로리 884.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱된장국 (5.6), @달걀찜 (1.5), 야채샐러드 (12), 오리훈제파스타볶음 (1.5.6.13.18), 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.8.13), 배추김치 (9.13), 미니도넛 (1.2.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 171.5, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 272.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 74.2, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 904.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 누룽지 , 강낭콩조림 (5.6.13), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깻잎순무침 (13), @참치김치볶음 (5.9), 갈릭파이 (1.2.5.6), 성경김자반 (5), 제로음료 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 2.5, 칼슘(mg) : 61.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 848.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 유부장국 (5.6.12.13), 삼둥이만두 (1.5.6.10.18), 감자채볶음 (5.13), 오리불고기 (5), 김치전 (1.5.6.9), 배추김치 (9.13), 카스테라 (1.2.5.6), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 244.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 118.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 825.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (16), @달걀찜 (1.5), @콩나물무침 (5), 돼지고기떡볶음 (10), 배추김치 (9.13), 블루베리크림치즈 (1.2.5.6), 과수원 (5.13), 가마보꼬어묵바 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 199.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 130.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 838.3 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 보리밥 , @떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 닭목살김치볶음 (15), 김자반무침 (13), 오징어채볶음 (5.6.13.17), 깍두기 (9), 달광도넛 (1.2.5.6), 요거트런 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 317.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 1.6, 칼슘(mg) : 115.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 856.9 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 에그타르트빵 (1.2.5.6), 시래기된장국 (5.6), @닭봉조림 (15), @소시지달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 성경김자반 (5), 매실주스 , 오이/파프리카/된장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 120.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 850.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 애호박표고볶음 , @돼지고기상추쌈 (10), 배추김치 (9.13), 토마토구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.12), 양념떡꼬치 (1.5.6.10.12.13.15.16), 골라먹는주스 (13), 감자매콤조림 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 240.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 120.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 822.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순대국 (2.5.6.10.13.16), 쇠고기야채볶음 (13.16), 죽순바지락들개볶음 (18), 타래만두/소스 (1.5.6.7.10.13.16.18), 오이소박이 (9), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 비타500 (13) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 8.4 칼로리 902.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 보리밥 , 마라탕 (5.6.10.12.13.18), 꽁치김치조림 (9.13), 새우튀김 (5.9), 파김치 (9), 미숫가루 (5.13), 피칸파이 (1.2.5.6.14), 숙성오리오븐구이/머스타소스 (1.2.5.6), 부추연겨자생채 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 179.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 183.2, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 8.0 칼로리 904.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미찹쌀밥 , 쟁반막국수 (2.3.4.5.6.13.14.19), 우리밀프루티마들랜 (1.2.5.6), 오징어찌개 (6.9.13.17.18), 뼈있는족발 (10), 머위대들깨나물 , 열무김치 (9), 이룸야채습관 주스 (13), 가리비미나리초무침 (1.5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 886.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 김주먹밥 , 삼계탕 (15), 우무콩국 (2.5), 토마토발사믹샐러드 (12.13), 멸치볶음 , 생선까스/타르타르소스 (1.5.6), 배추겉절이 , 모구모구 (13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 840.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찰밥 , 냉면 (1.3.6.9.16), 무나박김치 (13), 건새우마늘쫑복음 (9), @닭다리튀김 (1.5.6.15.16), 열무김치 (9), 멜론 , 후레쉬업주스 (13), 맛김 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 285.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 882.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 , 시래기들깨된장국 (5.6), 코다리명태조림 (5.6.13), 돼지폭립 (6.10.12.13), 토마토가지나물 (12.13), 배추김치 (9.13), 바나나 , 블루레몬후레쉬 , 생다시마.브로콜리/초장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 120.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 122.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 884.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 발아현미찹쌀밥 , 감자탕 (5.6.10), 고구마줄기된장무침 (5.6), 홍어회무침 (5.6.13), 건새우마늘쫑복음 (9), 수제육전/파절이 (1.5.6.10), 열무김치 (9), 이프로 음료 , 건빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 820.5 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 에그타르트 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 닭감자조림 (13.15), @콩나물무침 (5), 무말랭이오징어젓무침 (13.17), 라면사리비빔면 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 수박 , 발아현미밥 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 825.3 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 차조밥 , 얼큰감자수제비국 (5.6), 김무침 , 돼지훈제와겨자무쌈 (10), @참치김치볶음 (5.9), 깍두기 (9), 오이소박이 , 사과파이 (1.2.5.6), 한라봉쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 51.5, 철분(mg) : 1.8 칼로리 847.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 갈비완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18), 참나물겉절이 , 갑오징어미나리무침 (5.6.13.17), 머위대들깨나물 , 쥐포튀김 (5.6), 깍두기 (9), 모듬과일 (12), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 891.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 추가쌀밥 , 냉면 (1.3.6.9.16), 연근밤조림 , 고구마줄기된장무침 (5.6), @닭다리튀김 (1.5.6.15.16), 무나박김치 , 열무김치 (9), 쫀드기 (1.2.4.5.6), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 동태알매운탕 (5.6.13), 돈육보쌈 (5.6.10.13), @달걀찜 (1), 깻잎양념무침 (5.6), 조기구이 , 약과링도우넛 (1.2.5.6), 링티제로음료 (2), 콘치즈볼떡볶이 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 242.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 888.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 꽁보리비빔밥 (5.6.10.13), 감자옹심이국 (17), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 (9.13), 비피더스 (2), 수박 (11), 오메기떡 (4.5.14) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 161.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 900.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 보리밥* , 시래기된장국 (5.6), 돼지고기고추장오븐구이 (5.6.10.13), 들기름메밀국수무침 (3.6), 머위대들깨나물 , 쵸코칩트위스트오븐구이 (1.2.5.6.14), 배추김치 (9.13), 조개관자치즈구이 (1.5.6.18), 참외 , 스위트플럼주스 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 183.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 126.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 893.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 갈비완자탕 (1.5.6.16), 고등어고구마대조림 (5.6.7.13), 등뼈김치찜 (9.10.13), 새송이버섯볶음 (5.6.13.18), 참나물전 , 열무김치 (9), 꿀건빵 (1.2.5.6), 트레비 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 894.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 추가쌀밥 , 초계메밀국수 (1.3.5.6.13.15.16), 배추겉절이 , 머위대들깨나물 , 생선까스/타르타르소스 (1.5.6), 아이스크림 (1.2.5), 잡채전병 (2.3.5.6.16.18), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 249.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 888.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 오리탕 (5.6), 우무콩국 (2.5), @달걀찜 (1.5), 치커리사과무침 , @돼지고기상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 워터젤리 , 포켓너츠 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 168.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 841.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , @콩나물김치국 (5.9), 족발/초장 (5.6.10), 고구마줄기된장무침 (5.6), 오징어튀김/상추쌈 (1.5.6.17), 조기구이 , 배추김치 (9.13), 브레드이발소 음료 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 133.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 850.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 유부초밥 (5.13), 냉면 (1.3.6.9.16), 닭꼬치구이/소스 (5.6.12.13.15), 무나박김치 , 열무김치 (9), 꿀떡 (4), 과일샐러드 (2), 비피더스 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 10.0 칼로리 890.1 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 들깨감자수제비국 (5.6), 도라지오이무침 , 가자미구이 (5.6), LA갈비오븐구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 으깬감자샐러드 (1.5.13), 파운드케익 (1.2.5.6), 사과당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 515.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 77.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 876.6 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 보리밥 , @콩나물김치국 (5.9), 무생채 (13), 파프리카잡채볶음 (10.13), 오리훈제무쌈 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9.13), 뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16), 방울토마토 (12), 복숭아맛주스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 324.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 176.8, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 820.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6), 곤약콩조림 (5.13), @상추생채 , 잡채볶음 (10.13), 닭꼬치구이/소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 해가득주스 (13), 뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 134.8, 철분(mg) : 12.7 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쫄면야채무침 (5.6), 숙주나물 , 멸치볶음 (5.13), 범통닭치킨 (1.6.15), 배추김치 (9.13), 감귤주스 (13), 열대과일 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 115.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 883.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 보리밥 , @어묵무국 (1.5.6), 취나물무침 , @쥐어채호두볶음 (13), 닭갈비순대볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 크런치반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 새송이버섯전 (1), 배추김치 (9.13), 과수원 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 278.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 161.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 863.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 흑미차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 메추리알소고기장조림 (1.13.16), 삼치엿장조림 (5.6.13), 오삼불고기 (10.17), 표고피망볶음 , 배추김치 (9), 호떡 (1.2.5.6), 쁘띠쿨자두 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 206.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 68.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 877.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 진짬뽕라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 연근밤조림 , @상추생채 , 고구마줄기김치 (5.6), 떡볶이 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 배추김치 (9.13), 포도 , 뽕따아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 195.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 130.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 870.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.15.16), 혼합멸치복음 (9), 배추김치 (9.13), 단무지무침 (13), 감자떡 , 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 비타500 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 892.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 라즈베르빵 (1.2.5.6), 닭개장 (15), 숙주미나리무침 , 유자청꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 묵사발 (5.6.9.16), 복숭아맛쥬스 (2.13), 양념연두부 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 229.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 109.6, 철분(mg) : 11.3 칼로리 824.1 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 보리밥 , 돼지고기애호박찌개 (10), 감자메추리조림 (1), 참나물겉절이 , 도토리묵무침 (13), @카레닭튀김 (2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (13), 에너자이저 (1.2.5.6), 복숭아에이드 (2) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 202.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 88.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 895.6 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 순대/초장 (2.5.6.10.13.16), 식빵달걀부침 (1.2.5.6), 닭훈제해파리냉채 (13.15), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치 (13), 흑당버블티 , 오이/파프리카/된장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 19.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 72.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 837.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 소불고기구운주먹밥 (5.6.10.12.13.16), 자장면 (2.5.6.10.13), @상추생채 , 매운고추간장치킨 (5.6.13.15.16), 배추김치 (9.13), 꼬들단무지 (13), 오라떼 음료 (2.13), 계란과자 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 73.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 856.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 보리밥 , 에그타르트빵 (1.2.5.6), 소고기육개장 (16), 족발 (5.6.10), 건새우꽈리볶음 (5.6.9.13), 잡채볶음 (10.13), 김치볶음/두부찜 (5.9), 방울토마토 (12), 카프리선 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 112.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 @참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 유부장국 (5.6.12.13), @멸치부들어묵볶음 (1.5.6), 김가루볶음/상추생채 , 해물완자전 (1.2.5.6.9.18), 오징어링튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9.13), 파인애플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 856.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 로제미트볼파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 어묵무국 (1.5.6), 골뱅이파프리카무침 (5.13), @돼지고기상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 포도 , 사과당근주스 (13), 성경김자반 (5), 뿌셔뿌셔 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 119.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 899.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 샐러드파스타(저탄소) (1.2.5.6.12), @참치김치찌개 (5.9), @어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 고사리들깨나물 , 돈육강정 (5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 찰링도우넛 (1.2.5.6), 자몽에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 157.1, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 103.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 876.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 달걀볶음밥/양념장 (1.5.6), 소고기무국 (5.16), 가지파프리카볶음 (13), 오징어채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 언양식육전/부추겉절이 (1.2.16), 붕어빵 (1.2.5.6), 사랑해 사과C (13), 양념연두부 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 85.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 848.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 추가쌀밥 , 돈코츠라멘 (1.6.10.13), 통알감자조림 (5.6), 우렁살오이무침 , 왕새우튀김 (1.5.6.9), 오이소박이 (9), 배추김치 (9.13), 자두에이드 (2), 비쵸비과자 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 680.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 880.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 보리밥 , 떡국 (1.16), 닭감자조림 (13.15), 멸치꽈리조림 (5.13), 깻잎김치 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 떠먹는 포테이토피자 (1.2.5.6.10.12.16), 알알이청포도쥬스 (13), 맛김 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 174.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 872.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 떡볶이 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 김말이오븐구이 (1.5.6.16), 닭강정 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 꼬들단무지 (13), 노엣지피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 복숭아/애플망고티 음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 8.2 칼로리 896.3 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 보리밥 , 꼬지어묵달걀국 (1.5.6), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 참나물무침 , @돼지고기상추쌈 (5.6.10.13), 토마토브로컬리볶음 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9.13), 델몬트망고드링크 , 찰링도우넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 883.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 게살달걀볶음밥 (1.5.6.8), 감자된장국 (5.6), 무말랭이무침 (13), 오이부추무침 (13), 돈육강정 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 초코롤빵 (1.2.5.6), 요플레과일샐러드 (2.11.12.13), 마시는블랙사파이어 (13) 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 403.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 852.2 Kcal |
| 영문학교명 | Jeonnam science high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58215 |
| 도로명주소 | 전라남도 나주시 금천면 오강길 33 |
| 도로명상세주소 | (금천면/ 전남과학고등학교) |
| 전화번호 | 061-330-2300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-330-331-8769 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 과학계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19920130 |
| 개교기념일 | 19920305 |
| 수정일 | 19920305 |
