전라남도 남평중학교다도분교장 급식 메뉴

전라남도 남평중학교다도분교장 급식 메뉴

이번 달 전라남도 남평중학교다도분교장 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 완두콩밥 (5), 팽이미소국 (5.6.7.18), 찜닭 (2.5.6.12.13.15.18), 콩나물무침(친) (5), 웰빙혼합멸치볶음1 (9.13), 콘카레삼치살구이(풀) (2.5.6.10.12.13.16.18), 김치류1 (2.9)
영양 탄수화물(g) : 78.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 130.8, 철분(mg) : 2.6
칼로리 596.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 찰발아흑미밥 , 근대된장국 (5.6), 고등어무조림n (5.6.7.13), 취나물된장무침 (5.6), 유린기세트(이) (5.6.13.15), 김치류1 (2.9), 참외
영양 탄수화물(g) : 69.8, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 301.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 685.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 한수저쌀밥(자율) , 전복죽 (18), 새송이메추리알장조림 (1.5.6.13), 시금치나물 , 김치류1 (1.2.5.6.9), 쁘띠쿨자두(풀:100ml) (2.5), 미니햄버거(롯데푸드) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 644.4 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 참수수밥 , 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 새우살미역국 (9), 오이사과무침 (5.6), 수제안심돈까스 (1.2.5.6.10), 김치류1 (2.9), 돈까스소스-FS(청) (5.6.12.13.18), 블루베리(국산)
영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 409.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 923.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥(친) (5), 쇠고기두부탕 (5.16), 곰피,브로콜리, 초장 (5.6.13), 홀그레인미트볼(슬메25g) (1.2.5.10.16), 가자미강정+강정소스 (2.5.6.12.13.16), 김치류1 (2.9), 수리취떡(단오:초푸)
영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 145.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 822.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 찰발아현미밥 , 장어탕 (5.6.13), 오이상추무침 (13), 치즈달걀말이 (1.2), 닭봉허브구이 (5.6.13.15), 김치류1 (2.9), 바바리안두부도너츠(풀)35g (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 81.5, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 218.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 236.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 769.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 김가루후리가케주먹밥(소) (1.5.6.9.13.16.18), 아욱된장국 (5.6.18), 바베큐폭챱(등심) (5.6.10.12.13), 숙주부추나물 , 아몬드지리멸치볶음 (5.6.13), 김치류1 (1.2.5.6.9), 조각파인애플(만나)20g
영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 277.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 633.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 찰보리밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 등갈비찜 (5.6.10.13), 스틱오이부추무침 , 양념된장 (5.6.13), 과일요거트(슬) (2.5.6), 컬러파프리카 , 레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 3.1
칼로리 702.7 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 한수저혼합잡곡밥 (5), 온메밀국수(면) (1.2.3.5.6.7.9.13.18), 솎음열무겉절이 (5.6.13), 레몬크림스파이시 연어스테이크(슬) (1.2.5.6.7.13), 김치류1 (2.9), 수박 , 옥수수바(초푸40g)
영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 6.8
칼로리 839.3 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 찰현미밥(친) , 닭개장 (13.15), 취나물된장무침 (5.6), 잡채볶음 (5.6.10.13), 김치류1 (2.9), 과일요거트(슬)-사과 (2.5.6), 오리훈제+무쌈(머스) (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 230.9, 칼슘(mg) : 233.4, 철분(mg) : 6.1
칼로리 835.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 흑미밥(친) , 북어미역국 (5.6), 한우불고기 (5.6.13.16), 오리지날스콘(초푸) (2.5.6), 김치류1 (2.9), 방울토마토 (12), 친환경상추쌈2 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 199.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.6, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 627.7 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 나시고랭(N) (1.2.5.6.9.10.12.13.17.18), 청경채된장국 (5.6), 오이골뱅이무침 (5.6.13), 유기농김(30인) , 김치류1 (1.2.5.6.9), 수박블루베리화채 , 찐만두 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 228.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 549.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 참수수밥 , 우리밀마늘빵(생지:초푸) (2.5.6), 죽순우렁살무침 (5.6.13), 콩나물무침(친) (5), 수제치킨까스 (1.2.5.6.13.15), 김치류1 (2.9), 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 734.4 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 파송송달걀국 (1), 부추통들깨무침(N) (5.6), 콩불고기(저탄소-풀) (1.5.6), 고구마오븐구이 , 장어 애플데리야끼구이(풀:오븐) (5.6.7.13), 김치류1 (2.9), 아이스망고50g(초푸)
영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 220.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 670.4 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥(친) (5), 황태콩나물국 (5), 매콤닭감자조림 (5.6.12.13.15.18), 고구마잎나물 (5.6), 갈치구이 , 김치류1 (2.9), 머스크멜론
영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 173.6, 철분(mg) : 2.4
칼로리 527.4 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6.18), 메밀나물 (3.5.6), 골뱅이소면무침 (5.6.12.13), 매실즙돈육불고기 (2.5.6.10.13.16), 김치류1 (2.9), 양상추과일샐러드+요거트드레싱 (1.2.4.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 210.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 4.3
칼로리 914.2 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 한수저혼합잡곡밥 (5), 베트남쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 청경채겉절이 (5.6.13), 치즈품은생선까스(급대) (1.5.6.13), 김치류1 (2.9), 타르타르소스1 (1.5.13), 블루베리스무디(푸디100ml)
영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 140.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 725.5 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 검정콩밥 (5), 건새우미역국 (5.6.9), 버섯구이 , 허브삼겹살구이 (10), 알감자버터구이 (2.13), 김치류1 (2.9), 상추쌈외+저염양념된장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 62.2, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 108.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 2.8
칼로리 642.6 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 비빔밥1 (5), 유부된장국 (5.6.7.18), 팝콘치킨+시즈닝 (1.5.6.15), 김치류1 (2.9), 약고추장 (5.6.10.13), 파이팅캐플쥬스(슬) , 딸기두부도너츠미니(풀)35g (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 188.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 659.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Nampyeong middle school dado branch school
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도나주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58319
도로명주소전라남도 나주시 다도면 다도로 747
도로명상세주소/ 남평중학교다도분교장 (다도면)
전화번호061-337-3008
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-337-3005
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19670908
개교기념일19670908
수정일19670908

기타

홈페이지
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