전라남도 창평고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 유부초밥 (5), 달걀파국 (1), 콘치즈비엔나 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 오이고추장무침 (5.6.13), 볶음김치 (9), 오곡초코칙스/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 357.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 587.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 881.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월02일[일] 조식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 유부장국 (5.6.7.13.18), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 미트볼로제소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 뽀로로플레잇맛 (2), 꽃치즈토마토 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 149.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 824.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6), 어묵맑은국 (1.5.6), 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 콩나물무침 (5), 푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 볶음김치 (9), 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 255.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 815.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박고추장찌개 (5.6), 숙주나물 (13), 불낙버섯볶음 (5.6.13.16), 달걀야채말이 (1), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 158.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 819.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골떡국 (1.16), 도라지오이무침 (5.6.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 궁중깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 미니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 62.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 826.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 누룽지 , 달걀장조림 (1.5.6.10.13), 자반볶음 , 볶음김치 (9), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 토핑요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 809.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 숯불떡갈비조림 (1.5.6.10.13.15.16.18), 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.15), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 110.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 815.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 부추오이겉절이 (5.6), 닭정육볶음 (5.6.13.15), 볶음김치 (9), 두부계란부침 (1.5.6), 소프트치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 171.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 820.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 유부초밥 (5), 콩나물맑은국 (5), 잔멸치고추장조림 (5.6.13), 몸에좋은수제소시지/머스터드 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 338.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 65.6, 칼슘(mg) : 526.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 863.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬물이물만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 자반볶음 , 콩나물잡채 (5.6), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 814.1 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 조랭이떡국 (1.16), 감자베이컨조림 (5.6.10), 오이고추장무침 (5.6.13), 볶음김치 (9), 너비아니/베이비채소 (1.2.5.6.10.15.16.18), 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 833.2 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 왕만두국 (1.5.6.10.16.18), 숯불바베큐메추리알조림 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 참치두부양념조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 비피더스 (2), 꽃치즈토마토 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 832.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 닭야채죽 (15), 야채달걀샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 볶음김치 (9), 홍진미채볶음 (1.5.6.17), 부들어묵야채볶음 (1.5.6.13), 김치완자전 (1.5.6), 엔요 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 129.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 864.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭살미역국 (15), 콩나물무침 (5), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 치즈계란말이 (1.2), 깍두기 (9), 초코케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 224.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 836.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6), 꼬치어묵국 (1.5.6.7.13.18), 부추오이겉절이 (5.6), 볶음김치 (9), 쥐어채조림 (1.5.6), 미트볼소스조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 사과 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 142.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 830.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육애호박찌개 (5.6.10), 스크램블에그 (1), 자반볶음 , 함박스테이크파인조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 미니크루와상샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 159.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 873.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 찜닭 (5.6.13.15.18), 도라지오이무침 (5.6.13), 볶음김치 (9), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 생크림와플/초코시럽 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 241.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 893.6 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골떡국 (1.16), 우렁살오이무침 (5.6.13), 볶음김치 (9), 해물완자전 (1.5.6.8.9.17.18), 고구마또띠아 (2.5.6), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 382.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 872.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (16), 메추리알간장조림 (1.5.6.13), 오이고추장무침 (5.6.13), 볶음김치 (9), 궁중깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 토핑요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 214.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우리밀사쪽빵 (2.5.6), 옥수수스프 (2.5.6.13.16), 콩나물무침 (5), 부들어묵야채볶음 (1.5.6.13), 너비아니/베이비채소 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 80.9, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 137.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 848.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 우렁살오이무침 (5.6.13), 불낙버섯볶음 (5.6.13.16), 볶음김치 (9), 두부계란부침 (1.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 817.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈육애호박찌개 (5.6.10), 닭감자조림 (5.6.13.15), 어묵맛살채볶음 (1.5.6.13), 달걀만두 (1.12), 배추김치 (9), 생크림와플/초코시럽 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 217.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 211.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 832.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 누룽지 , 달걀장조림 (1.5.6.10.13), 참치두부양념조림 (5.6.13), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 99.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 154.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 811.6 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 후라가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 유부장국 (5.6.7.13.18), 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 부추오이겉절이 (5.6), 볶음김치 (9), 오곡초코칙스/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 315.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 698.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 863.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 숯불떡갈비조림 (1.5.6.10.13.15.16.18), 감자베이컨조림 (5.6.10), 볶음김치 (9), 꽃치즈토마토 (2.12), 초코케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 816.7 Kcal |
| 2024년06월01일[토] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬물이물만두국 (1.5.6.10.16.18), 돼지갈비찜 (5.6.10), 쫄면야채무침 (5.6.13), 애호박채볶음 (13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 919.7 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 얼갈이된장국 (5.6), 멸치꽈리고추볶음 , 볶음고추장 (5.6.16), 소떡소떡2 (2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 감귤c (13) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 118.1, 칼슘(mg) : 359.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 880.6 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게된장국 (5.6.8), 죽순오이초무침 (5.6.13), 상추쌈/쌈장 (5.6), 제육고추장불고기 (5.6.10.13), 김치완자전 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.2, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 195.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 142.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 848.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕 (15), 등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 오징어초무침 (5.6.13.17), 버섯잡채 (5.6.13), 갓김치 (9), 완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 192.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 978.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9), 도토리묵오이무침 (5.6.13), 모양떡볶이 (1.5.6.13), 볶음김치 (9), 치즈볼 (1.2.5.6), 숯불떡갈비/어린잎채소 (1.2.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 126.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 972.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9), 오이고추무침 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 달걀만두 (1.12), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 888.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 미역줄기팽이버섯볶음 , 치즈떡갈비오븐구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 166.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 982.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 김자반무침 (5.6.13), 알감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 델몬트쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 40.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 206.8, 철분(mg) : 9.8 칼로리 881.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 매운돼지갈비찜 (5.6.10), 숙주나물 (13), 애호박/새송이전 (1.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 882.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 얼갈이된장국 (5.6), 명엽채조림 (1.5.6), 볶음고추장 (5.6.16), 통치즈미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 열무김치 (9), 델몬트쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 276.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 322.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 839.4 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭곰탕 (15.16), 삼색달걀찜 (1.2), 옥수수콘샐러드 (1.5.11.13), 쌈무/깻잎/쌈장 (5.6), 매운쭈꾸미돈육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 273.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 852.0 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 충무김밥 , 야채라면 (1.5.6.9), 오징어어묵조림 (1.5.6.13.17), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 단무지잔파무침 , 배추김치 (9), 완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 918.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 북어무국 (5), 감자채맛살볶음 , 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 꼬마탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 872.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기무국 (1.16), 버섯잡채 (5.6.13), 고등어구이 (7), 숯불떡갈비/어린잎채소 (1.2.5.6.10.15.16.18), 갓김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 188.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 985.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게탕 (5.6.8.13), 죽순오이초무침 (5.6.13), 상추쌈/쌈장 (5.6), 제육불고기 (5.6.10.13), 크래미깻잎야채전 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 222.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭개장 (1.15.16), 달걀장조림 (1.5.6.10.13), 오이고추무침 (5.6.13), 해물볶음우동 (2.5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9), 파인애플1 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 138.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 885.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 동치미열무국수 (1.5.6.9.16), 쪽파김가루무침 , 알감자비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16), 메밀전병 (2.5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 148.1, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 815.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9), 오징어초무침 (5.6.13.17), 제육고추장불고기 (5.6.10.13), 삼색산적 (1.6), 우유빙수 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 186.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 8.0 칼로리 925.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 비빔밥 (1.5), 얼갈이된장국 (5.6), 멸치꽈리고추볶음 , 볶음고추장 (5.6.16), 소떡소떡2 (2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 청포도에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 263.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 849.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀국수 (5.6.13.15.16.18), 김자반무침 (5.6.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 감자크로켓 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 856.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골떡국 (1.16), 등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 말린묵야채볶음 (5.6), 애호박/새송이전 (1.6), 갓김치 (9), 완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 994.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박고추장찌개 (5.6), 닭정육볶음 (5.6.13.15), 새우살애호박볶음 (9.13), 크래미깻잎야채전 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 838.1 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.5.6.13.18), 마라탕 (1.5.6.16), 사색피클 , 홍진미채볶음 (1.5.6.17), 야채춘권 (1.5.6), 배추김치 (9), 스위트자몽주스 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 304.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 878.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 삼계탕 (15), 찜만두 (1.5.6.10.16.18), 도토리묵김치무침 (9), 스틱오이/파프리카/쌈장 (5.6), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 220.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 102.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 923.7 Kcal |
| 2024년06월01일[토] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 우렁살오이무침 (5.6.13), 닭정육볶음 (5.6.13.15), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바싹김 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 175.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 834.6 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩나물맑은국 (5), 당면등뼈찜 (5.6.10.13.18), 미역줄기팽이버섯볶음 , 꼬마탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 아이스망고바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 865.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 닭감자조림 (5.6.13.15), 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6), 오곡탕수/과일소스 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 150.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 200.8, 철분(mg) : 8.6 칼로리 895.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 단무지잔파무침 , 순살양념치킨 (1.6.12.15), 배추김치 (9), 매일피크닉 (13), 치커리양상추샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 127.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 872.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박고추장찌개 (5.6), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 볶음김치 (9), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 과일샐러드 (1.5.11.12), 바싹김 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 892.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 김치어묵국 (1.5.6.9), 우렁살오이무침 (5.6.13), 돈육콩나물찜 (5.6.10.13), 삼색산적 (1.6), 배추김치 (9), 막대아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 836.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우거지해장국 (1.5.16), 도라지오이무침 (5.6.13), 달걀떡볶이 (1.5.6.13), 어니언치킨까스/드레싱 (1.2.5.6.15.18), 배추김치 (9), 바싹김 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 204.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 401.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 921.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 차돌짬뽕국 (5.6.9.13.16.17), 오이피클 , 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 오곡탕수/과일소스 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 919.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 묵사발 (5.6.9.16), 당면등뼈찜 (5.6.10.13.18), 맛살햄채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 생선커틀릿/소스 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 젤리인젤리 영양 탄수화물(g) : 135.3, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 988.4 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 쨈모닝빵 (1.2.5.6.13), 콩나물김치국 (5.9), 새우살애호박볶음 (9.13), 한입돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 71.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 달걀파국 (1), 비엔나야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 쪽파김가루무침 , 푸실리샐러드 (1.2.5.6.12.13), 지코바치밥 (1.5.6.15), 배추김치 (9), 스위트자몽주스 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 928.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10), 꼬들단무지무침 , 클링클컷 (5.6.12), 배추김치 (9), 갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.15.16), 매일피크닉 (13), 양상추샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 181.6, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.4, 칼슘(mg) : 187.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 938.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 우렁살된장찌개 (5.6), 도토리묵오이무침 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.5.6.12.13), 순등심돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 143.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 218.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 양배추샐러드 (1.5.12), 쫄면야채무침 (5.6.13), 장각간장구이 (15), 배추김치 (9), 감귤c (13) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 111.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1017.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 유부장국 (5.6.7.13.18), 숙주나물 (13), 사색피클 , 김치볶음밥/달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 콤비네이션피자1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 과일샐러드 (1.5.11.12) 영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 301.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9), 오징어초무침 (5.6.13.17), 달걀떡볶이 (1.5.6.13), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 젤리인젤리 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 939.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 달걀파국 (1), 닭가슴살샐러드 (1.2.5.6.15), 숙주나물 (13), 치즈볼 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 델몬트쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 843.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 묵사발 (5.6.9.16), 미역오이초무침 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 달걀야채말이 (1), 배추김치 (9), 젤리인젤리 영양 탄수화물(g) : 115.5, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 747.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 미역줄기팽이버섯볶음 , 단무지잔파무침 , 치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15), 옥수수콘버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 103.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 127.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 887.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬물이물만두국 (1.5.6.10.16.18), 삼색달걀찜 (1.2), 도라지오이무침 (5.6.13), 돈육콩나물찜 (5.6.10.13), 볶음김치 (9), 수제링 츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 878.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 콩나물김치국 (5.9), 카레볶음우동 (2.5.6.9.12.13.16.17.18), 감자채볶음 , 고구마순등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 바싹김 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 965.9 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 양배추샐러드 (1.5.12), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 순살양념치킨 (1.6.12.15), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 959.5 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 근대된장국 (5.6), 매운돼지갈비찜 (5.6.10), 쪽파김가루무침 , 버섯잡채 (5.6.13), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 201.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 866.3 Kcal |
| 영문학교명 | Changpyeong high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57389 |
| 도로명주소 | 전라남도 담양군 창평면 창평로 582 |
| 도로명상세주소 | (창평면/ 창평고등학교) |
| 전화번호 | 061-380-5201 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-380-5302 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19791121 |
| 개교기념일 | 19791121 |
| 수정일 | 19791121 |
