전라남도 전남체육중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 누룽지 , 멸치호두볶음 (14), 오븐에구운돈까스* (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 달광도넛 초코 (1.2.5.6), 우유* (2), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 342.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 365.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1038.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.8.9.10.18), 두부쑥갓무침 (5), 언양식불고기*소스 (2.5.6.13.16), 깍두기 (9), 소보로빵 (1.2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 313.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 785.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 참치야채죽 (5), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 미역줄기볶음 , 배추김치 (9), 치즈케이크 (1.2.5.6), 우유 (2), 시리얼(오레오즈) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 316.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.1, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 876.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 누룽지탕 , 오복채무침 , 오븐에구운돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 미니도너츠 (1.2.5.6), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 231.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 746.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 감자된장국 (5.6.8.9.18), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 언양식불고기 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 우유* (2), 소프트미니치즈케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 335.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 755.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 참치미역국 (5.6.8.9.16.18), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 고추장제육볶음 (10), 배추김치 (9), 초코과자 (2.5), 우유* (2), 시리얼(오레오즈) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 70.9, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 973.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 배추들깨국 (8.9.18), 모듬장조림* (1.5.6.10), 진미채고추장볶음 (5.6.17), 배추김치 (9), 초코파운드 (1.2.5.6.14), 우유* (2) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 221.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 316.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 811.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 북어채무국 (1.5.6.8.9.18), 닭날개두반장볶음* (5.6.12.13.15.18), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6), 밥싸먹는 햄구이* (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바바리안 도넛 (1.2.5.6), 우유* (2) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 407.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 369.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1046.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 누룽지 , 멸치호두볶음 (14), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6), 구워먹는 돈까스 (60g) (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 우유* (2), 고단백 에너지바 (4.5) 영양 탄수화물(g) : 146.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 340.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 446.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1004.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 호박된장국 (5.6.8.9.18), 두부쑥갓무침 (5), 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 딸기쉘도넛 (1.2.5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 197.2, 지방(g) : 163.9, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 327.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 843.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 애호박새우젓볶음 (9), 알떡스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 바나나 , 우유 (2), 시리얼(오레오즈) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 263.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 290.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 825.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 숙주나물무침 , 깍두기 (9), 우유 (2), 꽈배기도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 304.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 839.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 오징어무국 (5.8.9.17.18), 오이생채 (13), 돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 바나나 , 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 315.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 333.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 728.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 누룽지탕 , 명엽채조림 (5.6.13), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 만두찜 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 우유* (2), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 310.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 364.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 917.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 아욱된장국* (5.6), 돈육청경채볶음 (5.6.10.13.18), 새송이버섯볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 정통미니파운드케익 (1.2.5.6), 우유* (2) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 1.9 칼로리 718.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개* (5.8.9.10.18), 잔멸치볶음 (5.6.13), 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 행복약과 (1.5.6), 우유* (2), 시리얼(오레오즈) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 346.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 993.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 진미채고추장볶음 (5.6.17), 구워먹는 돈까스 (60g) (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 우유* (2), 딸기 두부도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 289.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 919.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 김치콩나물국* (5.6.8.9.18), 감자어묵조림* (1.5.6.13), 안동찜닭 (5.6.13.15), 시리얼(초코+아몬드) (2.5.6), 깍두기 (9), 초콜릿칩모찌쿠키 (1.2.5.6), 우유* (2) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 416.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 959.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 실곤약초무침 (5.6.13), 오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17), 영양달걀말이 (1.5.6.8), 배추김치 (9), 초코크로칸슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 57.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 293.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1223.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 어묵쑥갓국 (1.5.6.8.9.18), 돼지갈비김치찜 (9.10.13), 배추겉절이(수) , 잡채 (1.5.6.10), 총각김치 (9), 딸기스무디 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 247.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1093.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부국 (5.6.8.9.18), 도라지오이무침 , 멸치호두조림 (14), 달걀후라이 (1.5), 치킨너겟*머스터드 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 228.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 924.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 순두부찌개* (1.5.6.8.9.10.18), 콥샐러드 (1.2.5.6), 새송이소시지볶음 (2.5.6.10.15.16), 등갈비오븐구이 (6.10.12.13.15), 알타리김치 (9), 키위포도스무디 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 69.8, 지방(g) : 47.3, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 936.4, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1298.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 육개장 (8.9.16.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 온두부 (5), 깻잎순나물 , 참치김치볶음* (5.6.9.16.18), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 59.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 299.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1037.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.2.5.6.7.9.10.13.15.16.18), 베트남쌀국수 (5.6.10.15.16.18), 단호박찜 , 탱글어묵핫바 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 217.6, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 322.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1293.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 맑은콩나물국 (5.8.9.18), 눈꽃치즈닭갈비 (2.15), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 잡채* (5.6.10), 배추김치 (9), 유기농 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 837.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 꽃게된장국* (5.6.8.9.18), 깻잎쌈*날치알마요 (1.5), 참나물무침* , 궁중떡볶이 (16), 오징어돈육볶음 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 플레인요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 41.2, 비타민A(R.E) : 205.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.8, 칼슘(mg) : 221.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1136.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 고등어무조림 (5.6.7.13), 삼색달걀찜 (1), 배추김치 (9), 오이소박이 (9), 미니핫도그*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 197.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1034.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 육개장 (8.9.16.18), 청경채겉절이 (5.6), 소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 잡채 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 망고스틱 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 139.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.4, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 891.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16), 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 도라지오이무침 , 생선까스*타르타르 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.0, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 157.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 306.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1074.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.9.18), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 진미채조림 (17), 두부*볶음김치 (5.9.13), 열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 238.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 837.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 김치말이국수 (5.6.9.16), 군만두*초간장 (1.5.6.10.15.16.18), 오븐에직접구운달걀 (1), 총각김치 (9), 주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 793.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 순두부백탕 (1.5.6.18), 시금치무침* , 해물볶음우동 (5.6.7.9.13.17.18), 닭볶음탕* (5.6.13.15), 배추김치 (9), 에그타르트* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 165.4, 단백질(g) : 81.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 334.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 834.2, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1287.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 우렁된장찌개 (5.6.8.9.18), 콩나물파채무침 (5), 사각어묵볶음 (1.5.6), 볶음김치 (9), 삼겹살마늘구이&쌈장 (10), 상추쌈&채소스틱&수제쌈장 (5.6), 매실음료 영양 탄수화물(g) : 225.4, 단백질(g) : 52.8, 지방(g) : 79.8, 비타민A(R.E) : 227.4, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 466.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1866.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10), 얼갈이된장국 (5.6.8.9.18), 탕평채 (16), 뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 또요미니 딸기맛 (2) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 546.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1076.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 들깨미역국 (5.6), 묵은지돼지갈비찜* (9.10), 오이지무침 (13), 참치깻잎달걀말이 (1.5.12.16.18), 알타리김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 953.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 고추장찌개 (5.6.10), 치커리사과생채 (13), 만두&김말이강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.18), 대패숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 117.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 13.6 칼로리 1005.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 유부국 (5.6), 스틱단무지 , 떡볶이 (1.5.6.13), 오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 주스 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 90.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.5, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 850.8 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돼지국밥 (2.5.6.10.13.15.16), 무채장아찌무침 , 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 탕수육매콤볶음 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 아이스요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 10.3 칼로리 993.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 추가밥 , 로제스파게티* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 모듬감자튀김*케첩 (5.6.12), 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 미니과즙워터 (13), 크림스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 241.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 60.1, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1714.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 새알만두떡국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 쫄면야채무침* (5.6), 과일샐러드* (1.2.4.5.6.12.13), 통등심돈카츠*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 애플자몽푸딩 영양 탄수화물(g) : 216.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 170.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1552.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 어묵국 (1.5.6.8.9.18), 고등어김치조림 (7.9.13), 파스타미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콘치즈* (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 두부찰도그롤*케첩 (2.5.6.10.12.15) 영양 탄수화물(g) : 168.4, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 50.4, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 2.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 367.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1359.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 짜장밥 (1.5.6.10.13.16), 실파달걀국 (1), 꼬들단무지무침 , 닭가슴살 꿔바로우 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 배추김치 (9), 크림치즈 꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.7, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 85.7, 철분(mg) : 11.0 칼로리 1127.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥 (5.6.16), 달걀파국 (1.8.9.18), 간장무채장아찌 , 꿔바로우*탕수육소스 (1.5.6.10.12.13.18), 알감자버터구이 (2.13), 깍두기 (9), 주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 103.8, 철분(mg) : 10.4 칼로리 831.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 닭무국 (8.9.15.18), 시금치무침 , 콩나물불고기 (5.6.10.13), 불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 237.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 790.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 친환경잡곡밥 (5), 떡만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 콩나물무침 (5), 햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 간장찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 주스 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 80.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 719.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 스팸마요볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 팽이된장국 (5.6.8.9.18), 소떡소떡 , 배추김치 (9), 아이스크림(뽕따) (1.2.5), 단호박샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 237.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 943.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부국 (5), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 주스 (13), 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 62.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.2, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 914.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 팽이된장국* (5.6.8.9.18), 훈제오리&머스터드 (1.5.6.13), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 오이부추무침 (5.6), 배추김치 (9), 레몬슬러쉬 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 42.9, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 288.3, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1097.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 김치수제비국 (5.6.9), 소고기달걀장조림 (1.5.6.13.16), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 옥수수 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 츄러스* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 159.5, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 78.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1124.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 유부국 (5), 양상추샐러드&요거트드레싱* (1.2.5.6.12), 치파이 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 제로 스파클링 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 765.2 Kcal |
| 영문학교명 | Jeonnam Physical Education School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도무안교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58575 |
| 도로명주소 | 전라남도 무안군 일로읍 일로로 126 |
| 도로명상세주소 | (일로읍) |
| 전화번호 | 061-801-0105 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-282-4897 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20000301 |
| 개교기념일 | 20000301 |
| 수정일 | 20000301 |
