전라남도 남악중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥 (5), 계란미역국 (1), 닭도리탕 (15), 청경채오이무침 (5.6), 돈육잡채 (5.6.10), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 147.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 240.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 814.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 유기농쌀밥 , 쇠고기떡국 (1.16), 숙주나물 , 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 고추마요치킨 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 110.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 714.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18), 어묵꼬치국 (1.5.6), 로제치즈옹볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자튀김,김말이튀김 (1.5.6.8.10), 단무지 , 배추김치 (9), 쿨피스 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 136.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 755.4 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 가츠동 (1.2.5.6.7.9.10.18), 메밀소바 (1.3.5.6.13.16), 가지나물 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토양상추샐러드 (1.2.5.6.12), 마카롱 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 59.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 131.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 801.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 깻잎순나물 (5.6.13), 옥수수달걀찜 (1.13), 오리불고기상추쌈 (5.6), 배추김치 (9), 식혜 (6.13.19), 바람떡 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 234.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 169.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 761.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 닭윙봉오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 브로콜리/초장 (5.6.13), 집게맛살튀김/크림소스 (1.2.5.6.8.12.13), 깍두기 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 69.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 321.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 811.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 지코바치밥 (1.2.5.6.12.13.15.18), 유부장국 (1.5.6), 콩나물무침 (5), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 164.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 808.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쫄면 (5.6), 북어포무계란국 (1), 돈육보쌈 (5.6.10), 열무된장무침 (5.6), 양배추,상추쌈 (5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 151.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 781.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/부추양념장 (5.6.16), 감자양파국 (5.6), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 오징어미나리무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 자두주스 , 또띠아고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 736.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 육개장 (1.13.16), 순대/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 메콤닭불구이&고구마무스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 57.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 812.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 돌나물무침 (5.6.13), 미역오이냉국 (13), 어떡(치즈)햄어떡햄 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 바바리안 츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 113.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김가루밥 (1.5.6.9.13.16.18), 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 아삭오이고추무침 (5.6), 치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 과일샐러드 (1.2.5.6.11.12), 크루통스프 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 730.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 쇠고기당면국 (16), 치즈불닭 (1.2.5.6.10.13.15), 오이부추무침 (13), 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 107.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 716.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 미역두부된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 오삼불고기덮밥 (5.6.10.13.17), 새우튀김 (1.5.6.9.13), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 269.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 833.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 시래기들깨된장국 (5.6), 궁중떡볶이 (5.6.13.16), 온두부/돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 86.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 714.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 취나물무침 (5.6), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 동그랑땡달걀부침&양파겨자채 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 88.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 115.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 780.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.5), 자장면 (2.5.6.10.13.16), 통등심찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13), 단무지 , 배추김치 (9), 순수밀크빙 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 219.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 6.1 칼로리 921.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 무농약혼합잡곡밥 (5), 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 우엉채어묵볶음 (1.5.6.13), 치킨까스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 44.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 129.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 821.0 Kcal |
| 영문학교명 | Namak Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도무안교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58567 |
| 도로명주소 | 전라남도 무안군 삼향읍 남악4로60번길 38 |
| 도로명상세주소 | (삼향읍) |
| 전화번호 | 061-287-3420 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-287-3413 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전후기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20080301 |
| 개교기념일 | 20080301 |
| 수정일 | 20080301 |
