전라남도 순천매산고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 들깨미역국 (5.6), 무생채 (13), 소불고기버섯볶음 (5.6.16), 스크램블에그/케첩 (1.12), 배추김치 (9), 생과일(사과) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 5.2 칼로리 922.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6), 순두부찌개 (1.5.10), 쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), 브로콜리나물 , 떡갈비/머스터드 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 132.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1018.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 돈육숙주불고기 (5.6.10.13.18), 교자만두구이 (1.5.6.10.16.18), 알감자버터구이 (2), 배추김치 (9), 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 140.5, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 11.9 칼로리 1022.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 고구마떡갈비/수제소스 (1.2.5.6.10.12.16), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채나물 , 새우살전 (1.6.9), 배추김치 (9), 요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 415.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 995.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9.16.18), 두부된장국 (5.6.9), 숙주나물 , 계란후라이 (1), 치킨너겟/머스타드 소스 (1.2.5.6.13.15), 맛김 , 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.6, 칼슘(mg) : 405.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 916.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 집게맛살튀김/타르타르소스 (1.2.5.6), 정통함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 감자샐러드빵 (1.2.5.6.13), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 생과일(바나나) 영양 탄수화물(g) : 159.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 977.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 애호박고추장찌개 (5.6.10), 곤약메추리알장조림 (1.5.6.13), 오이무침 (5.6), 햄구이/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 124.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 891.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 인기가요샌드위치 (1.2.5.6.13), 플라잉새우튀김 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 누룽지 , 생과일(사과) , 콘후레이크시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 377.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 906.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 쑥갓나물 , 야채달걀말이 (1), 떡갈비/머스터드 (1.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 생과일(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 306.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 894.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 사골파국/소면사리 (5.6.16), 카스테라 (1.2.5.6), 데리야끼닭조림 (5.6.13.15), 얼갈이나물무침 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.12.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 169.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1001.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 육개장 (1.13.16), 계란찜 (1), 애호박채볶음 , 지리멸치볶음 (5.6.13), 치킨너겟/머스타드 소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 콘후레이크시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 707.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 63.7, 칼슘(mg) : 413.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1023.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 미니크로와상/딸기잼 (1.2.5.6.13), 애호박고추장찌개 (5.6.10), 토마토소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 생선까스/타르타르소스 (1.5.6.13), 맛김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 163.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치즈스틱/케첩 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 요플레 (2), 누룽지 , 생과일(사과) , 구운훈제달걀 (1) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 403.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 915.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 모닝빵/사과잼 (1.2.5.6.13), 팽이버섯된장국 (5.6), 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 김자반볶음 , 분홍소시지전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 147.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 908.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 연두부/양념장 (5.6.13), 소불고기버섯볶음 (5.6.16), 멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 달콤프렌치토스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 44.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 858.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 북어계란국 (1.5.6.13), 매운콩나물무침 (5), 연근가마보꼬전 (1.5.6), 맛김 , 꼬마돈까스/케첩 (1.5.6.10.12), 배추김치 (9), 콘후레이크시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 594.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 208.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 861.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.15.16), 해쉬브라운/케첩 (1.2.12), 배추김치 (9), 쥬시쿨 , 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 누룽지 , 생과일(사과) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 164.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 901.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 백미쌀밥 , 우리밀촉촉마들렌 (1.2.5.6), 순두부찌개 (1.5.10), 햄야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 감자채볶음 , 달걀말이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 138.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 117.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1005.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 계란파국 (1), 고등어묵은지조림 (5.6.7.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 정통함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/나박김치 (9), 생과일(파인애플) , 푸실리냉파스타 (1.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1020.8 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5), 김치제육덮밥 (5.6.9.10), 해물부추전 (1.6.9.17), 뱅글뱅글쏘시지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/갓김치 (9), 망고주스 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 107.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 968.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 재첩칼국수 (1.6.18), 도토리묵무침 (5.6), 미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.15.16), 닭갈비/무쌈 (5.6.13.15), 배추김치/총각김치 (9), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.3, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1023.8 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한그릇물냉면 (1.3.6.13.16), 돈육오븐구이 (10.13), 애호박새송이볶음 , 상추/오이고추/쌈장 (5.6), 감자전 (5.6), 카레가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치/열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 151.4, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 117.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1025.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잔멸치건파래주먹밥 (5), 우동 (3.5.6.13), 애호박버섯볶음 , 오징어돈육불고기 (5.6.10.17), 새우통통볼 에비야끼 (9.13), 배추김치/갓김치 (9), 오이/파프리카/쌈장 (5.6), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 934.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은순두부탕 (5.18), 상추/오이고추/쌈장 (5.6), 햄야채볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 부추오리불고기 (5.6.13), 야채튀김 , 조기구이/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 생과일(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 135.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 997.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찰흑미쌀밥 , 육개장 (1.13.16), 브로콜리맛살볶음 (5.6.13), 만두찜/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 봉추찜닭 (1.5.6.13.15.18), 고등어구이 (7), 배추김치/백김치 (9), 냉미숫가루 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 192.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1049.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조쌀밥 , 소고기미역국 (16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 치즈스틱 (1.2.5.6.12), 배추김치/파김치 (9), 키위 영양 탄수화물(g) : 143.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 155.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 97.2, 칼슘(mg) : 312.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1029.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 홍미쌀밥 , 숙주쌀국수 (5.6.15.16.18), 가자미무조림 (5.6.13), 고소참나물무침 , 매콤순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 후라이드닭꼬치튀김 (5.6.13.15), 배추김치/열무김치 (9), 수박음료 영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 729.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 132.1, 철분(mg) : 10.8 칼로리 997.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 라면사리부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 삼치무조림 (5.6.13), 열대과일샐러드 (1.2.5.6), 달콤진미채볶음 (5.6.13.17), 함박스테이크/수제소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치/열무김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 150.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 204.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 983.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 홍미쌀밥 , 비빔냉면 (3.5.6.13), 해물순두부찌개 (1.5.6.9.17.18), 아귀콩나물찜 (5.6.9.13.17), 바싹돈육불고기/파채 (5.6.10), 배추김치/백김치 (9), 요구르트 (2), 머스크멜론 , 양배추쌈/쌈장/오이고추 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 2.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1032.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 땡초고기주먹밥 (5.6.10.13), 얼큰된장찌개 (5.6), 치커리유자청무침 (1.2.5.6), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 스윗레드킹치킨 (1.2.5.6.12.15.16), 가자미구이/양념장 (5.6.13), 배추김치/파김치 (9), 친환경 냉매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1024.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미쌀밥 , 치즈돈까스/수제소스 (1.2.5.6.10.12.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 꼬지어묵국 (1.5.6), 고소참나물무침 , 감자튀김/케첩 (5.6.12), 고등어카레구이 (2.5.6.7.10.12.13.16.18), 배추김치/깍두기 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1020.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 갈릭허니미니브레드 (2.5.6), 참치김치찌개 (5.6.9), 황도샐러드 (1.2.5.6.11.12.13), 미역줄기맛살볶음 , 잡채덮밥 (1.5.6), 브래디드새우꼬지 (1.5.6.9.12.13), 배추김치/열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 218.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 912.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 코다리강정 (5.6.13), 묵은지닭볶음탕 (5.6.9.13.15), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추김치/파김치 (9), 아이스망고 , 오이/파프리카/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 60.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.3, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1024.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 까르보나라 (1.2.5.6.10.16), 수제콘치즈피자 (1.2.5.6.12.13), 새우살미역국 (9.13), 고등어무조림 (5.6.7.13), 팝콘치킨샐러드 (1.5.6.13.15), 배추김치/열무김치 (9), 샤인애플음료 영양 탄수화물(g) : 170.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 675.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1046.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지등뼈감자탕 (10.13), 두부조림 (5.6.13), 연근조림 (5.6.13.14), 새우까스/양파드레싱 (1.5.6.9.13), 새송이버섯오븐구이 , 배추김치/총각김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1021.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰흑미쌀밥(자율) , 짜장면 (1.5.6.10.13.16.18), 짬뽕국 (5.6.9.13.17.18), 멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 탕수육/수제소스 (1.5.6.10.11.13), 배추김치/깍두기 (9), 토마토카프레제샐러드 (2.12.13), 단무지 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 245.4, 철분(mg) : 8.4 칼로리 931.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 동태찌개 (5.6), 가지나물 (5.6), 상추/오이고추/쌈장 (5.6), 마늘쫑어묵조림 (1.5.6.13), 제육볶음 (5.6.10), 롱오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 129.1, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 953.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 나가사키짬뽕 (5.6.9.13.17.18), 오이무침 (5.6), 우리밀군만두 (1.5.6.10.16.18), 쫄깃꿔바로우/소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 단무지 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 48.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 264.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 866.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 국물닭볶음탕 (5.6.15), 미역줄기볶음 , 깻잎동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 피자 (2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.4, 단백질(g) : 50.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1024.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 백미쌀밥(자율) , 경양식돈까스/수제소스 (1.2.5.6.10.12.16), 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 배추김치 (9), 양상추샐러드/오리엔탈드레싱 (1.2.5.6.12), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1024.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 얼큰소고기콩나물국 (5.6.16), 오이부추무침 (5.6), 파닭/오리엔탈드레싱 (5.6.15), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 치킨무절임 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 189.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 947.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 돼지고기짜글이 (5.6.10), 당면돼지등뼈찜 (5.6.10), 가지나물 (5.6), 새우완자전 (1.5.6.9.12.16.18), 꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 69.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 166.7, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1008.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 냉메밀소바 (3.6.13), 미역줄기볶음 , 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 떡갈비버섯조림 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 자몽쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 143.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 894.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 비빔쫄면 (5.6), 우리밀수제비만두국 (1.5.6.10.16.18), 돈육오븐구이 (10.13), 볶은김치*온두부 (5.6), 츄러스 (1.2.5.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 128.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 194.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1019.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.12.16.18), 유부된장국 (5.6), 부추겉절이 (13), 수랏간고기말이/초간장 (1.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.15.16), 단무지 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 37.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 983.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 감자된장국 (5.6), 새송이메추리알장조림 (1.5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10), 김치전 (1.2.5.6.9.10.15.16), 와플/생크림 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 299.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1012.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 미역수제비국 (5.6), 무생채 (13), 회오리감자 (5.6), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 요거얌얌 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 101.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 2.3 칼로리 948.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 김치말이냉국수 (1.5.6.9.16), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김 (1.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 단무지 영양 탄수화물(g) : 170.0, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1037.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 초코케익 (1.2.5.6), 차돌된장찌개 (5.6.16), 열무된장무침 (5.6), 남도떡갈비/브라운소스 (5.6.10.13.15.16.18), 만새강정 (1.5.6.9.10.12.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 964.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 가쓰오김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 깻잎동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 치킨까스/브라운소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 후레쉬업 음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 37.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 224.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 947.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 통스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 삼색수제비국 (5.6), 메추리알꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 부추겉절이 (13), 오징어까스/타르타르소스 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 마시는비피더스 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 993.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 언양식불고기&양파채 (1.2.5.6.10.15.16.18), 소금빵 (1.2.5.6), 아욱된장국 (5.6), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 212.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 243.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1018.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 순대국밥 (2.5.6.10.13.16), 오이무침 (5.6), 오징어볶음/소면사리 (5.6.17), 고구마함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치/깍두기 (9), 핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 160.9, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1028.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 눈꽃불닭덮밥 (2.5.6.12.13.15), 소고기무국 (5.6.16), 우엉조림 (5.6.13), 어묵전/케첩 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 타코야끼 (1.2.5.6.8.9.13.16.17.18), 청포도 플리또주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.0, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1018.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 백미쌀밥 , 해물볶음우동 (5.6.13.16.17.18), 닭곰탕 (1.5.15), 숙주나물 , 크림소스미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 921.2 Kcal |
| 영문학교명 | Suncheon Maesan High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57940 |
| 도로명주소 | 전라남도 순천시 영동길 58 |
| 도로명상세주소 | / (매곡동/ 매산고등학교) |
| 전화번호 | 061-750-0111 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-750-0123 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19500517 |
| 개교기념일 | 19500517 |
| 수정일 | 19500517 |
