전라남도 순천매산여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 시금치된장무침 , 쥐포채볶음 , 돼지고기두루치기 (9.10), 팽이버섯달걀말이 (1), 배추김치 (9), 메론/짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 317.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 695.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 열무된장무침 , 진미채무침 (17), 오징어불고기 (17), 스팸구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 맛김 , 요플레/방울토마토 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 739.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥(1/2)/맛김 , 마농바게트 (2.5.6), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 쫄깃단무지무침 , 달걀후라이 (1), 함박스테이크*베이비채소*파인애 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치/백김치 (9), 요구르트/사과1/4 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 754.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 시금치된장무침 (5.6), 진미채무침 (17), 팽이버섯달걀말이 (1), 미니돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 맛김 , 파인애플슬라이스/초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 335.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 727.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 만두국 (1.5.6.10.16.18), 소고기메추리알장조림 (1.16), 열무된장무침 , 쥐포채볶음 , 감자채볶음 , 배추김치/맛김 (9), 사과1/4/짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 239.2, 철분(mg) : 7.1 칼로리 704.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 유부시금치국 (5), 무생채 , 달걀후라이*케첩 (1), 닭스테이크*양상추샐러드(오리엔 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 맛김 , 메론한조각/요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 413.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 707.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 계란파국 (1), 풋고추감자조림 , 건강혼합멸치볶음 (9), 돈육콩나물불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 맛김 , 치즈케잌/비피더스프로바이오 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 737.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 콩나물무침 (5), 어묵야채볶음 (1.5.6), 배추김치/나박물김치 (9), 우유*아몬드후레이크 (2.5.6), 방울토마토/파인애플슬라이스 (12) 영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 663.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 열무된장무침 , 참치김치볶음 (5.9), 치킨텐더*양상추샐러드 (1.2.5.6.12.15), 배추김치/백김치 (9), 맛김 , 사과1/4/짜요짜요 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.5, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 239.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 285.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 717.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 꽃게된장찌개 (8), 콩나물매운무침 (5), 소고기야채볶음 (16), 채썬애호박전 (1.5.6), 배추김치 (9), 맛김/초코우유 (2), 토마토슬라이스 (12) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 688.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (9.10), 유부팽이국 (5), 무생채 , 달걀후라이*케첩 (1), 한우한돈스테이크*딥브라운/양상추샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 맛김 (5), 멜론한조각/요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 86.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 188.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 717.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥(1/2)/맛김 , 떡국 (1.16), 두부도넛/요구르트 (1.2.5.6), 시금치된장무침 (5.6), 쫄깃단무지무침 , 당면만두달걀부침 (1.5.6), 배추김치 (9), 파인애플슬라이스 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 302.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.6, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 754.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 페스츄리치아바타샌드위치 (1.2.5.6.12.13.18), 얼갈이된장무침 , 참치김치볶음 (5.9), 백김치 (9), 우유*아몬드후레이크 (2.5.6), 모듬과일(파인애플.방울) (12) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 339.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 81.6, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 687.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 얼갈이된장국 (5), 진미채무침 (17), 팽이버섯달걀말이 (1), 치킨직화구*양상추샐러드(오리엔 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 맛김 , 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.1, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 718.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 돼지갈비묵은지찜 (9.10), 쇠고기미역국 (16), 감자고기찐만두 (1.5.6.10.16.18), 오이부추무침 , 쥐포채볶음 , 맛김 , 토마토슬라이스/요구르트 (2.12) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 142.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 691.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 순두부양념장찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 소고기메추리알장조림 (1.16), 시금치된장무침 (5.6), 감자전 (5.6), 배추김치/백김치 (9), 맛김 , 짜요짜요/사과1/4 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 375.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 5.6 칼로리 760.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 강된장찌개 (5), 오이부추무침 , 진미채무침 (17), 베이컨달걀말이 (1.10), 깐쇼새우칠리소스조림 (1.5.6.9.12.13.17), 배추김치/맛김 (9), 맛김 , 파인애플슬라이스/바나나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 163.1, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 758.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부팽이국 (5), 참치김치볶음 (5.9), 백김치/콩나물무침 (5.9), 장마스터 (2), 모듬과일(파인애플.방울) (12) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 185.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 360.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 701.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 무채장아찌주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 유부팽이국 (5), 오징어미나리회무침 (17), 들기름막국수 (3.5.6), 장각구이*양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치/갓김치 (9), 배추겉절이 (5.6.9.13.18), 미니또요 (2) 영양 탄수화물(g) : 62.6, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 296.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 406.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 813.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 파채콩나물무침 (5.13), 삼겹살구이(고사리+새송이)*무쌈 (10), 어소떡*소스 (1.5.6.10.15.16), 배추김치/총각김치 (9), 애플자몽푸딩 , (깻잎,오이고추*쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 770.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 비빔냉면*갈비만두 (1.3.5.6.10.13.16.18), 두부소고기국 (5.16), 삼치엿장조림 , (숙주미나리무침) , 배추김치/열무김치 (9), 묵은지들기름볶음 (9), 수박한조각/비타민스틱 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 766.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 꼬지어묵국(물떡) (1.2.5.6.9.13), 구운달걀 (1), 오이부추무침 , 핫치킨통살꼬치까스*소스 (5.6.12.15), 배추김치/갓김치 (9), 요구르트 (2), 토마토슬라이스 (12), (단무지/모듬야채피클) 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 136.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 10.6 칼로리 765.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 들깨우거지된장국 (5), (오이고추*쌈장/참나물유부겉절이) (5), 콩나물무침 (5), 돈육바싹불고기*깻잎*마요네즈*맛김 (1.5.10.13), 순대김말이강정 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치/열무김치 (9), 냉매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 129.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 7.3 칼로리 694.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지갈비묵은지찜 (9.10), 순두부양념장찌개 (1.5.6.8.9.16.17.18), 피자한조각*양상추샐러드 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 꼬시래기콩나물초무침 (5.6), (갈치구이) , 배추김치/총각김치 (9), 방울토마토/스위트플럼 (12) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 726.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), (숙주오이김가루무침) , 해물쟁반자장우동 (1.5.6.13.16), 자반고등어구이 (7), 배추김치/갓김치 (9), 수제찰보리빵/요구르트 (1.2.5.6), 카프리제샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 159.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 701.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 메밀소바 (3.5.6.13.16), 두부구이*묵은지무침 (5.9), 크래미양파샐러드 (1.5.6.8.18), 왕새우튀김*양상추샐러드(머스타드) (1.2.5.6.9.12), 배추김치/열무김치 (9), 수박한조각 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 30.2, 비타민A(R.E) : 193.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 254.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 771.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 육개장 (1.13.16), 깻잎양념무침 (5.6.13), 양배추샐러드 (1.5.12.13), 로제스파게티 (1.2.5.6.12.13), 치즈돈까스*눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치/갓김치 (9), 쿠키앤크림슈퍼볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 317.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 826.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 김쌈밥(참치마요소스*무깻잎초절*구운김) (1.5), 메밀비빔국수 (5.6.13.16), 강된장찌개 (5), (조기구이) , 닭구이*양상추샐러드 (1.2.5.6.13.15), 배추김치/총각김치 (9), 얼려먹는요구르트(납작복숭아) (2) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 139.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 326.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 743.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 묵사발 (5.6.9.16), 진미채무침 (17), 콩나물파채무침 (5), 돼지고기통살구이*쌈무 (2.10), 찹쌀팥꽈배기 (1.2.5.6), 배추김치/열무김치 (9), (상추,깻잎,오이고추*쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.4, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 103.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 729.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기콩나물국 (5.16), 달걀(가래떡)떡볶이 (1.5.6.13), 옥수수치즈구이 (2.13), 순살가자미유린기 (1.2.5.6.12.13.18), 배추김치/갓김치 (9), 바나나망고라씨 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 205.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 260.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 719.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 제육불고기덮밥 (5.10), 유부팽이국 (5), 콩나물무침/김가루볶음 (5), 배추김치/열무김치 (9), 에그토스트 (1.2.5.6.10.13), 수박/스위트플럼 (12), (단무지/모듬야채피클) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 232.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 731.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 검정콩밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), (고등어고사리조림) (5.6.7), 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13.18), 수제떡갈비*파채겉절이 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치/갓김치 (9), 토마토브르게스타 (2.5.6.12), 냉매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 753.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 들깨우거지된장국 (5), 연두부*쪽파양념장 (5), (오이부추무침) , 닭고추장구이*콘마요소스 (1.2.5.6.13.15), 볶음우동 (2.5.6.8.9.12.13.16.17.18), 배추김치/총각김치 (9), 추로스*아이스크림 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 803.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 곰탕 (1.5.16), 미역국수콩나물샐러드*초장 (5.6), (오이고추된장무침) (5.6), 두부담은찰도그롤 (1.2.5.6.10.16), 배추겉절이 (9.13), 열무김치/배추김치 (9), 열대과일샐러드 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 176.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 263.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 704.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 마라부대볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 콩나물김치국 (5.6.9), 양상추사과샐러드 (1.2.4.5.6), (오이도라지무침) (5.6), 찰소보루빵 (1.2.5.6), 데리야끼소스순살코다리강정 (5.6.13), 배추김치/갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 75.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 607.9, 철분(mg) : 8.9 칼로리 768.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 유부국수(소) (1.5.6.9), 미니아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16), 얼갈이겉절이 (5.6.13.18), 두부구이*양념장 (5), 배추김치/열무김치 (9), 수박한조각 영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 271.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 327.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 697.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물김치국 (5.6.9), 부추양파겉절이 (13), 베이컨감자채전*케첩 (10), 돼지고기훈제*무쌈 (10), 배추김치/나박물김치 (9), 열대과일샐러드 (2.5.6), (상추,깻잎,오이고추*쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 718.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 롤유부초밥 (1.5.6.8.13.16.18), 우동 (1.2.5.6.9.13), 묵은지볶음 (9), 모듬튀김(새우,오징어,고구마튀김)*초간장 (1.5.6.9.17), 배추김치/총각김치 (9), 멜론한조각 , 베이비슈(쿠키앤초코) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 338.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 783.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 순두부팽이국 (5), 파채겉절이 (13), 닭구이*쌈무 (5.6.13.15), 애호박부추전 (1.6.18), 배추김치 (9), 키짱유산균음료 (2), (상추,깻잎,오이고추*쌈장) (5.6), 토마토치즈샐러드 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 702.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 얼갈이된장국 (5), 부추양파겉절이 (13), 쫄면야채무침 (5.6), 들깨백불고기*쌈무 (5.6.10.13.18), 햄달걀전 (1.2.5.6.10.15.16), 비타민스틱(푸룬)/수박한조각 , (상추,깻잎,오이고추*쌈장)/배추김치 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 155.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 736.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 냉우동 (1.5.6.7.9.13.18), 오이부추무침 , 다코야끼 (1.5.6.13.17), 순살깻잎후라이드치킨*양파샐러드(블 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 불닭맛김 , 토마토슬라이스 (12) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 84.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 746.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 자장면 (5.6.10.13.16), 쌀밥(1/2) , 짬뽕국 (5.6.9.10.17.18), 상추겉절이/단무지 , 모듬탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치/나박물김치 (9), 파인애플슬라이스/요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 72.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 7.6 칼로리 705.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥(1/2) , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 오이부추무침 , 진미채무침 (17), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13), 치즈스테이크*양상추샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 과채습관(트로피칼) (13), 단무지/모듬야채피클 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.7, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 737.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 바릴라 라자냐 (1.2.5.6.13), 해물수제비 (5.6.8.9.17.18), 파채겉절이 , 오리불고기*들깨소스*쌈무 , 배추김치 (9), 토마토슬라이스 (12), (상추,깻잎,오이고추*쌈장) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 753.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돼지갈비묵은지찜 (9.10), 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 , 베이컨달걀말이 (1.10), 고구마치즈고로케*케찹 (1.2.5.6.12), 배추김치/총각김치 (9), 진한망고 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 694.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 꼬시래기야채무침 (4.5.6.16), 베테랑칼국수 (1.6), (오이고추*쌈장) (5.6), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.16.18), 감자버터구이 (2), 배추김치 (9), 토마토슬라이스 (12) 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 276.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쌀국수 (16), 돼지등뼈찜 (5.6.10.13.18), (열무된장무침/오이고추*쌈장) , 양상추사과샐러드 (1.2.4.5.6), 고구마치즈까스*소스 (1.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 수박한조각 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 186.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 748.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 물냉면 (3.5.6.13.16), 오이오이고추된장무침 (5.6), 불향직화불고기 (10), 참치김치전 (1.5.6.9), 배추김치/갓김치 (9), (상추,깻잎,오이고추*쌈장) (5.6), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 107.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 712.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 진팸스무비 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 꼬지어묵국 (1.2.5.6.9.13), 콩나물무침 (5), 두끼떡볶이*김말이튀김 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 토마토슬라이스/엔요요구르트 (2.12), (단무지/모듬야채피클) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 202.3, 철분(mg) : 7.2 칼로리 725.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (1.9.10), 메밀소바 (3.5.6.7.13.16.18), 고피자토마토피자 (1.2.5.6.12.13), 오이부추무침 , 백김치/깍두기 (9), 파인애플슬라이스/냉매실차 (13), (단무지/모듬야채피클) 영양 탄수화물(g) : 142.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 764.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 (친환경)쌀밥 , 돼지뼈감자탕 (10.13), 부추겉절이 , (오이고추*쌈장) , 피망잡채 (10), 새우튀김*양상추샐러드 (1.2.5.6.9.12), 배추김치/나박물김치 (9), 스위트자몽 (13) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 739.7 Kcal |
| 영문학교명 | Suncheon Maesan Girls` High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57940 |
| 도로명주소 | 전라남도 순천시 매산길 43 |
| 도로명상세주소 | (매곡동/ 매산여자고등학교) |
| 전화번호 | 061-752-6222 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 061-752-6224 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19840301 |
| 개교기념일 | 19840415 |
| 수정일 | 19840415 |
