전라남도 지명고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 40.1, 단백질(g) : 11.1, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 24.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 149.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 329.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치찌개 (9.13), 숙주나물무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 53.9, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 7.4, 비타민A(R.E) : 172.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 199.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 354.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 시리얼/우유 (2.5.6), 피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 10.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 1630.3, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 105.9, 칼슘(mg) : 504.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 450.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 우유생크림빵 (1.2.5.6.11), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 77.6, 단백질(g) : 11.3, 지방(g) : 6.6, 비타민A(R.E) : 1612.6, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 106.7, 칼슘(mg) : 507.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 411.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.15), 쥬키니호박볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 45.8, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 4.1, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 79.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 303.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미역국 (5.6), 콩나물무침 (5), 돼지불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 42.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 87.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 465.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 배추김치 (9), 앙버터빵 (1.2.5.6.14), 망고주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 38.0, 단백질(g) : 5.0, 지방(g) : 4.6, 비타민A(R.E) : 30.9, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 60.0, 철분(mg) : 0.8 칼로리 215.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 양송이스프 (2.5.6.13.16), 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 45.8, 단백질(g) : 13.4, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 77.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 1.0 칼로리 329.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 피칸파이 (1.2.5.6.14), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 10.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 1630.3, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 105.9, 칼슘(mg) : 504.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 450.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 미역줄기볶음 (1.5.6.8), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 60.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 710.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어국 , 돈육계란장조림 (1.5.6.10.13), 베이컨숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 48.6, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.6, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 519.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9.16.18), 우동장국 (1.2.5.6.9), 달걀후라이 (1.5), 소시지구이 (2.5.6.10.12.15), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 42.2, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 489.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 435.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 크림스프 (2.5.6.16), 주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 12.5, 단백질(g) : 0.7, 지방(g) : 1.6, 비타민A(R.E) : 0.0, 티아민(mg) : 0.0, 리보플라빈(mg) : 0.0, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 3.1, 철분(mg) : 0.0 칼로리 66.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 꽈배기도너츠 (1.2.5.6), 시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 55.9, 단백질(g) : 8.7, 지방(g) : 3.5, 비타민A(R.E) : 1610.3, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 105.9, 칼슘(mg) : 495.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 287.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5), 순두부/ 양념장 (5.6.13), 순살닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 51.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 4.4, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 412.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 북어국 , 두부조림 (5), 치킨너겟/소스 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 21.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 141.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 555.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부팽이된장국 (5.6), 브로콜리마요된장무침(저탄소) (1.5.6.13), 돼지불고기 (5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 49.7, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 184.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 463.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 딸기잼와플(저탄소) (1.2.5.6.13), 크림스프 (2.5.6.16), 수박우유 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 34.5, 단백질(g) : 3.9, 지방(g) : 5.7, 비타민A(R.E) : 19.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 81.6, 철분(mg) : 0.8 칼로리 201.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 대두콩밥 (5), 콩나물김치국 (5.9), 애호박가지찜/양념장 , 새송이초무침 (5.6.13), 등갈비양념조림 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 73.8, 지방(g) : 50.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 326.2, 철분(mg) : 9.2 칼로리 1168.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (1.15), 브로콜리새우볶음(저탄소) (5.6.9.13.18), 단호박채전 (1.6), 베이컨떡말이 (10), 배추김치 (9), 대파크림치즈팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 63.4, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 428.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 추어탕 , 마늘종멸치볶음 (5), 삼겹살볶음 (5.6.10.13.18), 야채계란말이 (1.5), 배추김치 (9), 크룽지 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 48.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 69.6, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 987.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.9.13), 무채된장국 (5.6), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 (9), 수리취떡 , 파인애플 , 김치치즈피자탕수육 (1.2.5.6.9.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 62.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 124.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 54.0, 칼슘(mg) : 273.1, 철분(mg) : 12.0 칼로리 600.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물냉국 (5.13), 무생채 , 돼지불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 케일쌈밥&강된장 (5) 영양 탄수화물(g) : 42.5, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 70.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 89.6, 철분(mg) : 1.6 칼로리 355.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 게살스프 (5.6.8), 연근조림 (5.6.13), 마파두부(저탄소) (1.5.6.12.13.18), 고추잡채&꽃빵 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 62.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 68.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.7, 칼슘(mg) : 101.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 445.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 토마코펜밥 (12), 오징어뭇국 (17), 가지들깨볶음 (5.6.13), 닭전&파채 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 66.7, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 9.5, 비타민A(R.E) : 147.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 320.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 515.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 쇠고기미역국 (16), 부추느타리무침(저탄소) (13), 쌈다시마/초장 (5.6.13), 제육콩나물볶음/상추쌈 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 815.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 동태매운탕 (5), 굴소스숙주볶음 (5.6.13.18), 볼게이노닭봉구이 (5.6.13.15), 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.3, 단백질(g) : 63.3, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 110.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 270.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1043.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 꼬지어묵국 (1.5.6), 고등어감자조림 (7.13), 케일무침 (5.6), 타코야끼 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 63.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 807.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 동파육 (10), 겨자냉채무침 (2.13), 오이고추무침 (5.6.13), 배추겉절이 (13), 모듬쌈 영양 탄수화물(g) : 58.2, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 9.6, 비타민A(R.E) : 236.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 248.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 397.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 카레 (1.2.5.6.10.12.16), 우동장국 (1.2.5.6.9), 백순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 베이컨팽이말이 (10), 어떡햄 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 196.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.5, 칼슘(mg) : 456.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 741.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵냉국 , 쪽파무침 , 고구마김치전 (6.9), 깍두기 , 브로콜리계란모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 53.9, 단백질(g) : 6.4, 지방(g) : 4.0, 비타민A(R.E) : 25.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 5.2, 칼슘(mg) : 29.5, 철분(mg) : 0.7 칼로리 280.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 토마코펜밥 (12), 애호박찌개 , 꽈리목살계란장조림 (1.5.6.13), 가지칠리구이 (5.6.12.13), 시즈닝콘소메 (2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 51.0, 단백질(g) : 12.6, 지방(g) : 6.7, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 1.5 칼로리 320.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 유빚케익 (2.5.6), 배추된장국 (5.6), 오이나물(저탄소) (13), 꽁치김치조림 (9.13), 고기말이 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 81.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 149.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 712.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국 (16), 양념순두부 (5.6.13), 마늘종어묵볶음 (1.5.6), 잡채밥 (1.5.6.10.13), 달걀후라이 (1.5), 배추김치 (9), 딸기요거트쉐이크 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 547.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 서리태콩국수 (5.6), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 핫도그 (1.2.5.6.10.16), 배추겉절이 (13), 깍두기 , 토마토설탕무침 (12) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 49.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 899.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 짜장밥 (5.10), 마라탕 (5.6.9.13.16.17.18), 단무지무침 , 달걀후라이 (1.5), 유린기 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 242.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 915.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 참치김치밥버거 (2.5.9.16.18), 미니우동 (1.2.5.6.9.13), 감자채볶음 (5), 닭봉구이 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 53.2, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 622.5, 철분(mg) : 8.0 칼로리 679.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 로제미트볼파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유부장국 (5.6), 단무지무침 , ㅋㅋㅋ돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 스마일감자튀김 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 109.2, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.9, 칼슘(mg) : 484.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1488.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어국 , 감자조림 (13), 찜닭 (5.6.13.15), 크리스피스팸튀김 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 146.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 618.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 대두콩밥 (5), 쇠고기떡국 (1.16), 콩나물무침 (5), 제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 312.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 437.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 981.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 마제덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우동장국 (1.2.5.6.9), 새송이볶음(저탄소) , 미역줄기볶음 (1.5.6.8), 가라아게 (1.5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 19.3, 단백질(g) : 13.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 443.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 211.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 미역국 (5.6), 매운팽이버섯볶음 , 간장불고기 (5.6.10), 배추김치 (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 주스 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 76.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 8.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 41.5, 철분(mg) : 1.4 칼로리 622.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 부추겉절이(저탄소) (13), 돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 콘샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 58.3, 단백질(g) : 7.4, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 29.6, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 47.7, 철분(mg) : 1.3 칼로리 442.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 매콤소고기뭇국 (16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 마라떡볶이 (1.5.6.13), 수제어묵튀김 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 104.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 635.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 냉모밀 (3.6), 유부장국 (5.6), 단무지무침 , 배추김치 (9), 회오리감자 (5.6), 마라만두 (1.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 77.2, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 450.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 647.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 (5.6), 돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13), 연근조림 (5.6.13), 쥬키니호박볶음 , 깍두기 영양 탄수화물(g) : 74.0, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 107.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 456.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (9.10.13), 오리불고기 (5.6.13), 오꼬노미야끼 (1.5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 마카롱 (1.2.6), 쌈무 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 59.8, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 452.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1053.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 낙지잠발라야볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 계란파국 (1.5.6), 두부조림 (5), 오이무침 (5.6.13), 청경채동그랑땡볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 191.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 251.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 866.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 토마토스크램블에그 (1.5.6.10.15.16), 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 감자조림 (13), 새송이버섯구이(저탄소) (5.6), 파채떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 52.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 606.5 Kcal |
| 영문학교명 | Jimyeong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58813 |
| 도로명주소 | 전라남도 신안군 지도읍 해제지도로 1362 |
| 도로명상세주소 | (지도읍/ 지명고등학교) |
| 전화번호 | 061-275-0321 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-275-0359 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19820115 |
| 개교기념일 | 19820312 |
| 수정일 | 19820312 |
