전라남도 영광군남중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 바지락미역국 (5.6.18), 어묵잡채 (1.5.6), 팽이버섯오븐구이 (5.6.13), 칼집돈구이 (10), 배추김치 (9.13), 생일케익 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 6.9 칼로리 956.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 감자탕 (10.13), 달걀찜 (1), 부추오이무침 (13), 새송이떡갈비구이 (5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 파인애플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 283.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 352.5, 철분(mg) : 8.1 칼로리 880.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 김치콩나물국 (5.9), 깻잎순나물 , 코다리살강정 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 60.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 413.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 490.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 920.7 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 문어솥밥 , 몽글순두부찌개 (9), 볼어묵피망조림 (1.5.6), 열무된장무침 , 채식만두그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 수박 , 맛김 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 377.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 387.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 827.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 황태무국 (1.5), 보쌈/야채쌈 (10), 무말랭이무침 , 메밀비빔국수 (3.5.6.13), 배추김치 (9.13), 수리취복떡 영양 탄수화물(g) : 149.6, 단백질(g) : 56.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 249.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 374.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 990.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 유부장국 (5.9), 우엉조림 (13), 아귀찜 (5.13), 통살새우까스 (1.5.6.9), 배추김치 (9.13), 메론 영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 464.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 939.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 크림스파게티 (1.2.5.6.9.13), 얼큰한쇠고기국 (5.16), 김자반무침 (5.6), 수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 178.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 60.6, 칼슘(mg) : 308.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 918.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.9), 꼬시래기무침 , 오리훈제 (1.5.6.13), 삼색달걀말이 (1), 배추김치 (9.13), 생크림요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 331.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 178.6, 칼슘(mg) : 638.8, 철분(mg) : 7.8 칼로리 845.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 우동국 (1.2.5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.13), 야채튀김 (1.5.6.18), 배추김치 (9.13), 수박우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 185.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 325.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 393.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1139.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 대구맑은탕 , 불닭로제찜닭 (15), 느타리버섯나물 , 두부전/양념장 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 269.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 752.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 콩단백떡갈비덮밥 (1.5.6), 참치김치찌개 (5.9), 구슬치즈샐러드 (2.12.13), 타래과 (5.6), 깍두기 (13), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 291.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 813.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭곰탕 (15), 죽순초무침 (13), 순대볶음 (2.5.6.10.12.13.16), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 299.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 274.5, 철분(mg) : 6.4 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 바지락국 (18), 등뼈김치찜 (9.10), 고구마줄기무침 , 옥수수전 (5.6.13), 깍두기 (13), 유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 708.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 감자된장국 (5), 골뱅이야채무침 , 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9.13), 자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 270.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 881.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.10.16.18), 삼치감자조림 (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 양념깻잎지 (5.6), 배추김치 (9.13), 꿀절임완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 264.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 7.9 칼로리 795.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.16), 물냉면 (3.5.6.16), 미역초무침 (13), 제육볶음 (10), 배추김치 (9.13), 포켓너츠 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 152.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 253.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 980.4 Kcal |
| 영문학교명 | Yeonggwang Gunnam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영광교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57060 |
| 도로명주소 | 전라남도 영광군 군남면 포천길 13 |
| 도로명상세주소 | (군남면) |
| 전화번호 | 061-352-4316 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-351-5291 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19610507 |
| 개교기념일 | 19610507 |
| 수정일 | 19610507 |
