전라남도 영산성지고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 누룽지 , 가지나물 (5.6), 감자채피망볶음 , 돈육김치볶음/두부 (5.9.10), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 173.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 387.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 869.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부들깨찌개 (5.6), 베이컨스크램블 (1.5.10), 해물완자구이 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9), 우유 (2), 오징어젓갈 (17) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 222.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 407.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 898.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 조랭이떡함박조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 치커리무침 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 미니첵스 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 135.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 292.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 68.8, 칼슘(mg) : 361.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 848.8 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기무국 (16), 오징어무조림 (5.6.13.17), 시금치나물 , 배추김치 (9), 바른목장요구르트 (2), 맛김 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 164.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 178.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 770.1 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 친환경현미밥 , 해물짬뽕국 (6.8.9.13.17.18), 새콤단무지무침 , 미나리숙주무침 , 돈육자장야채볶음 (5.6.10.13.16), 레몬크림탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 637.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 365.4, 철분(mg) : 11.9 칼로리 977.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육호박찌개 (5.6.10), 두부양념조림 (5.6.13), 김자반볶음 (5.6), 오이부추생채 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 197.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 413.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 949.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 누룽지 , 모닝빵오븐구이/쨈 (1.2.5.6.13), 낙지쇠불고기 (5.6.16), 배추김치 (9), 어린잎채소샐러드 (13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 324.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.3, 칼슘(mg) : 337.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 878.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 친환경차조밥 , 사골떡국 (16), 상추겉절이 (5.6), 양송이치즈스크램블 (1.2.5), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 178.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 310.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 버섯야채죽 (5.6.13.16), 메알꽈리조림 (1), 청경채오이무침 , 고사리들깨볶음 (5.6.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 낙지젓갈 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 335.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 787.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 표고된장찌개 (5.6.16), 멸치꽈리조림 (5.6.13), 숙주미나리나물 , 굴비전분구이 (5), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 150.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 602.5, 철분(mg) : 8.3 칼로리 906.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 보리밥 , 버섯매운탕 (5.6), 콩조림 (5.6.13), 모듬쌈채겉절이 (5.6), 오삼불고기 (5.6.10.17), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 49.3, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 312.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 428.3, 철분(mg) : 7.4 칼로리 888.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10), 열무된장초무침 (5.6.13), 스팸구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 240.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 353.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 887.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭곰탕 (15), 참치김치볶음 (5.9), 청경채새송이볶음 (5.6), 두부담은 찰도그롤+케찹 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 181.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 461.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 774.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 삼색물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 연두부+양념장 (5.6), 솎음얼갈이무침 (5.6), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 255.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 460.2, 철분(mg) : 7.2 칼로리 878.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 누룽지 , 미트볼비엔나케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 치커리사과무침 (5.6), 어묵감자채볶음 (1.5.6), 오곡후레이크시리얼 (5.6), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 2.1 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 누룽지 , 쌈추겉절이 (5.6.13), 참치계란전 (1.5), 허브소시지바구이/케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 406.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 84.7, 칼슘(mg) : 415.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 812.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 보리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 두부양념조림 (5.6.13), 건파래무침 (5.6), 쑥갓나물 , 꽃송이 안심너겟 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 354.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 505.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 버섯카로틴밥 , 근대된장국 (5.6.9), 돼지갈비조림 (5.6.10.13), 새송이브로콜리볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 286.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 411.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 878.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (5.6.13.16), 비엔나돈육장조림 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 아몬드컵시리얼 (2.5.6), 우유 (2), 낙지젓갈 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 344.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 364.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 760.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 버섯카로틴밥 , 닭볶음탕 (5.6.15), 고기만두찜 (1.5.6.10.12.16), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 배추김치 (9), 우유 (2), 맛김 영양 탄수화물(g) : 124.2, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 249.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 423.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 870.8 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 버섯매운탕 (5.6), 오이고추무침 (5.6), 양상추샐러드 (2.5.6.12), 활짝핀떡갈비 (2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 110.4, 칼슘(mg) : 450.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 906.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.15.16), 배추된장국 (5.6.13), 청경채오이무침 , 타코야끼구이 (1.2.5.6.17.18), 배추김치 (9), 열대조각과일 (12) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 337.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.9, 칼슘(mg) : 310.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 미트볼스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 철판주꾸미제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 리코타치즈샐러드 (2.12), 청포도 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 785.1 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 중식 | 메뉴 김가루밥 , 가스오브시장국 , 오렌지샐러드 (2.13), 신전떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꼬마김말이+야끼만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 130.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 74.8, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 767.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 새콤달콤쫄면 (1.5.6.13), 두부계란국 (1.5.9), 사과도라지무침 (5.6.13), 남산데리돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 단오수리취떡 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 378.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 200.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 863.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 건파래무침 (5.6), 야채/쌈장 (5.6), 제육볶음 (5.6.10.13), 애호박새우살볶음 (9), 배추김치 (9), 식물성유산균요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 449.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.2, 칼슘(mg) : 291.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 884.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 얼얼한 마라탕 (1.5.6.8.10.12.13.18), 시금치나물 , 꿔바로우 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 아이스망고 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 214.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 767.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10), 치커리사과무침 (5.6), 갈치구이 (5), 배추김치 (9), 꿀떠마토 (2.12.14), 레몬마들렌 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 306.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.3, 칼슘(mg) : 358.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 960.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 사골우거지국 (16), 연두부달걀찜 (1.5), 깻잎순나물 , 오리훈제야채볶음 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 394.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 155.2, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 5.6 칼로리 795.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 도피아자 카레&난 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 브로콜리두부무침 (4.5), 쑥갓나물 , 파슬리오징어튀김 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 189.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 256.9, 철분(mg) : 6.6 칼로리 830.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 느타리버섯국 (5.6.13), 콩나물해물찜 (1.2.5.6.9.13.17.18), 시금치나물 , 닭다리구이 (6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 과일화채 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 452.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 858.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 날치알볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 부들어묵국 (1.5.6), 닭가슴살양상추샐러드 (3.5.6.13.15), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 크링클감자튀김/케첩 (5.6.12), 배추김치 (9), 요거타임 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 239.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 826.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 미역오이냉국 , 치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 가자미구이 (5.6), 김가루 , 배추김치 (9), 친환경참외 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 74.1, 칼슘(mg) : 227.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 878.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 유부장국 (1.5.6.10.16), 코다리엿장조림 (5.6.13), 비건비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 쑥갓애느타리무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 126.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 725.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (10), 유부장국 (1.5.6.10.16), 푸실리오렌지샐러드 (1.2.5.6.13), 미니아메리칸 핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 4색피클 , 파인애플쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 331.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 791.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 시래기된장국 (5.6.8), 오리불고기상추쌈 (5.6), 가자미양념튀김 (5.6.13), 배추김치 (9), 12곡미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 77.0, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 206.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 346.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 756.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 냉면 (1.3.5.6.7.13.16.18), 아삭고추된장박이 (1.5.6.13), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 열무김치 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 312.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 800.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥 , 백합두부맑은국 (5.18), 냉채족발 (2.10.13), 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9), 친환경찰토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 118.0, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 8.6 칼로리 844.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 참치비빔밥 (1.3.5.6.10), 무채된장국 (5.6), 메알꽈리조림 (1), 김자반볶음 (5.6), 오이탕탕이 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 375.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 54.5, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 6.9 칼로리 747.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 슈퍼볼 (1.2.5.6), 한우사골물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청파래대구까스+망고드레싱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 마카로니샐러드 (1.5.6.8.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 36.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 735.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 블랙찰보리밥 , 육개장 (5.16), 갈치무조림 (5.6.13), 순대찜/초고추장 (2.5.6.10.13.16), 건파래숙주무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 102.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 대구탕 (5.6), 돈육갈비찜 (5.6.10.13), 청경채오이무침 , 배추김치 (9), 두부도너츠 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 216.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 917.3 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 부추겉절이 (5.6.13), 콩나물매운무침 (5), 돼지바베큐구이 (5.6.10), 배추김치 (9), 상추/깻잎/고추/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.0, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 562.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 489.2, 철분(mg) : 8.9 칼로리 810.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 매실된장고등어구이 (5.6.7.13), 배추김치 (9), 오이소박이 (9.13), 친환경방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 385.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 199.3, 철분(mg) : 6.8 칼로리 910.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 파송송계란국 (1), 삼치무조림 (5.6.13), 오징어/브로콜리/다시마 (5.6.13.17), 참치김치전 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 71.2, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 782.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 중화마파두부덮밥 (5.6.10.13), 맑은콩나물국 (5), 블랙갈릭닭윙오븐구이 (5.6.12.13.15.16), 토마토샐러드+유자드레싱 (2.5.6.12.13), 에그타르트 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 182.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 266.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 884.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 시원한도토리묵사발 (1.5.6.9.16), 미역오이초무침 (5.6.13), 죽순들깨볶음 , 라구소스치즈함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 248.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 786.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기두부국 (5.16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 어묵감자채볶음 (1.5.6), 크리스피돈강정 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 548.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 80.9, 칼슘(mg) : 248.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 997.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 보리밥 , 빠네크림스프 (2.5.6.13.16), 느타리숙주무침 , 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 149.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 8.2, 비타민A(R.E) : 62.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 5.0 칼로리 769.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 보리밥 , 병천식순대국 (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 배추김치/깍두기 (13), 링 츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 198.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 7.4 칼로리 858.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기두부국 (5.16), 애호박돈육조림 (5.6.9.10.13), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.11), 배추김치 (9), 불고기페스츄리피자 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 137.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 75.3, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 939.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 김가루밥 , 두부계란국 (1.5.9), 감바스파스타 (1.5.6.9.13), 매콤치즈불닭 (5.15), 배추김치 (9), 마늘바게뜨빵 (2.5.6), 카프레제샐러드 (2.3.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 241.9, 철분(mg) : 7.3 칼로리 869.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기두부국 (5.16), 오이진미채무침 (5.6.13.17), 가지쇠고기볶음 (16), 하트연어까스+타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 840.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 닭개장 (5.6.15), 구운채소샐러드 , 옥수수크림함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 츄러스과자 (1.2.5.6), 4색피클 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 107.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 852.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5), 미나리사과생채 (5.6.13), 애호박채나물 , 허니갈릭순살치킨강정 (1.2.4.5.6.15), 배추김치 (9), 왕포도알튜브 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 415.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.3, 칼슘(mg) : 419.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 877.5 Kcal |
| 영문학교명 | YOUNGSANSUNGJI High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57026 |
| 도로명주소 | 전라남도 영광군 백수읍 성지로 1218-6 |
| 도로명상세주소 | (백수읍) |
| 전화번호 | 061-352-6351 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061.353.7173 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19971226 |
| 개교기념일 | 19971226 |
| 수정일 | 19971226 |
