전라남도 성지송학중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 근대된장국 (5.6), 고등어무조림 (5.6.7), 도라지무침 (5.6.13), 새송이깍둑햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 식빵/잼 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 437.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 763.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 얼큰콩나물국 (5.6), 베이컨야채계란찜 (1.10), 해물완자볶음 (1.2.5.6.8.10.12.15.16), 배추김치 (9), 부추무침 (13), 샤인머스캣푸딩 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 96.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 401.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 전복죽(저탄소) (18), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 방울토마토 (12), 흰우유 (2), 매콤오징어바 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 757.6 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6), 우엉달걀장조림 (1.5.6), 청경채사과무침(저탄소) (13), 오징어볼볶음 (1.5.6.12.13.17), 배추김치 (9), 찐고구마(저탄소) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 140.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 780.6 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 조식 | 메뉴 강황쌀밥 , 사골물만두국 (5.6.10.15.16.18), 닭윙떡도리조림 (5.6.13.15), 숙주나물무침 , 동그랑땡볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 사과 , 연두부/양념장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 치커리사과무침 (5.6.13), 소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 쥐포땅콩볶음 (4.5.6.13), 배추김치 (9), 수수호떡 (2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 98.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 627.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 758.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 들깨호박감자국 (5.6), 파프리카계란찜 (1), 진미채오이무침 (13.17), 표고피망볶음 (5.6), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 770.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 맑은콩나물국 (5.6), 두부양념조림 (5.6), 애호박알새우나물 (5.9), 돈채쥬키니볶음 (10), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 77.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 778.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 새알당호박죽 (5.13), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 완숙토마토 (12), 흰우유 (2), 시나몬롤 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 416.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 192.1, 철분(mg) : 7.9 칼로리 757.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 콩비지찌개 (5.9.10), 느타리버섯나물 , 한입떡떡갈비볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 베이컨스크램블에그 (1.10), 배추김치 (9), 크리스피21곡 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 268.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 790.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 물만두떡국 (5.6.10.15.16.18), 꽁치무조림 (5.6.13), 청경채나물 , 고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 베이글/잼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 186.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 785.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 키조개무국 (18), 오뎅메추리알장조림 (1.5.6), 상추쑥갓무침 , 두부달걀부침 (1.5), 배추김치 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 221.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 어묵김치찌개 (1.5.6.9), 검정콩조림 (5), 팽이버섯나물 (5.6), 매콤해물완자볶음 (1.5.6.8.9.13.17.18), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 49.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 442.9, 철분(mg) : 12.2 칼로리 788.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 한라봉푸딩 , 흰우유 (2), 파인애플 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 378.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 75.8, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 775.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 닭살미역국 (5.6.15), 한입떡우엉조림 (5.6.13), 진미채도라지무침(저탄소) (5.6.13.17), 미트볼푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 짬뽕군만두 (5.6.9.10.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 196.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 780.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 북어채무국 (5), 우엉밤조림 (5.6.13), 매콤볼어묵볶음 (1.5.6), 순살가자미찜/양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 41.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 787.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 들깨미역국 (5.6.16), 섞어장조림 (1.2.5.6.10.15.16), 취나물된장무침 (5.6), 새알만두볶음 (1.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 212.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 541.5, 철분(mg) : 6.8 칼로리 771.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 모듬견과조림 (5.13), 얼갈이나물 , 쥬키니오징어볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 슈크림붕어빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 530.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 768.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 새우맛살죽 (1.9.13), 고구마샌드위치(저탄소) (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼 (2.5.6), 흰우유 (2), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 191.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 757.3 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 , 감자느타리된장국 (5.6), 우유계란찜 (1.2), 꼬시래기햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 미트볼펜네볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아메리칸와플/생크림 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 79.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 488.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 780.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 애호박순두부찌개 (1.5.10), 맛살계란찜 (1), 매콤콩나물무침 (5), 쇠고기청경채볶음 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 견과한봉 (2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 324.1, 철분(mg) : 5.9 칼로리 776.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 안심메추리알조림 (1.5.6.10.13), 호박애느타리버섯볶음 , 깨순오리주물럭 (5.6.13), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 357.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 504.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 760.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 건새우호박씨볶음 (9), 도라지제육볶음 (5.6.10.13), 죽순들깨볶음(저탄소) , 배추김치 (9), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 중식 | 메뉴 송학st.통장어덮밥 (1.5.6.16), 두부팽이된장국 (5.6), 매콤콩나물무침 (5.13), 표고볼어묵볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 95.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 442.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 762.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 미나리설렁탕 (16), 갈치감자조림 (5.6.13), 근대나물무침 , 새송이버섯전 (1.5.6), 배추김치 (9), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 116.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 80.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 767.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 근대된장국 (5.6), 콩나물김가루무침 (5), 무생채 (13), 시금치나물 , 도라지볶음 , 계란후라이 (1.5), 볶음고추장 (5.6.10.13), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 292.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 455.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 764.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 밤묵탕평무침 (5.6.16), 찰떡고기피망볶음 (2.5.6.10.16), 해물칼국수 (5.6.9.13.17.18), 배추겉절이 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 434.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.16.18), 솎음열무나물 , 고사리목삼겹살구이 (10), 방울토마토마늘구이 (12), 배추김치 (9), 식물성요구르트 , 상추,깻잎/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 231.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 390.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 789.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 도토리묵사발 (2.5.6.9.13.16.18), 삼치무조림 (5.6.13), 치커리배샐러드 (1.2.5.6.12), 고구마잎된장나물 (5.6), 계란만두/양념장 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 245.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 217.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 759.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 애호박찌개 (5.6.10), 죽순병어조림(저탄소) (5.6.13), 부추숙주나물무침 , 에그인헬/마늘바게트 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 바나나맛우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 271.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 758.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 우무묵미역냉국 (5.6.13.16), 건도토리묵취나물무침 , 곱도리볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 블랙타이거새우구이 (1.2.5.9.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 769.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 호박감자된장국 (5.6), 브로콜리새우계란찜 (1.9), 송학st.슈바인학센 (5.6.10.13), 부추겨자무침 (13), 배추김치 (9), 자두에이드 , 청상추,오이고추/쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 164.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 758.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 두부콩나물국 (5.6), 오이양파무침 (13), 부추코다리살튀김/유자폰즈 (5.6), 청양송송떡갈비 (5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 764.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 새우계란볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 두부팽이된장국 (5.6), 튀김볶이 (1.5.6.13), 닭윙브로콜리볶음 (5.6.15), 참나물무침 , 배추김치 (9), 요거얌얌 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 5.6 칼로리 778.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 숙주나물무침 , 마라주꾸미볶음 (2.4.5.13.16), 새싹명란떡갈비 (2.3.5.6.10), 배추김치 (9), 견과한봉 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 437.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 미나리오리탕 (5.6.13), 고등어고사리조림 (5.6.7.13), 고구마잎나물 , 야채김계란말이(저탄소) (1), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 114.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.6, 칼슘(mg) : 477.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 754.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 아욱된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 무생채 (13), 호박채볶음 (5), 고사리나물 , 계란후라이 (1.5), 볶음고추장 (5.6.10.13), 흑당달고나라떼 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 502.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 763.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.5.16.18), 칡냉면 (1.2.3.5.6.16.18), 닭살겨자냉채 (13.15), 열무김치 (9), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 식이섬유스틱 , 수박 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 193.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 776.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥 , 조갯살순두부찌개 (1.5.9.18), 오리떡주물럭 (5.6.13), 도라지볶음 , 갈치구이 (5), 배추김치 (9), 완숙토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 755.6 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 해선짜장라이스 (5.6.9.10.13.16.17), 파송송계란국 (1), 팽이버섯나물 (5.6), 치킨까스 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 스틱단무지무침 , 배 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 375.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 776.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 굴림만두국 (1.5.6), 꼬시래기무침 , 멸치크랜베리볶음 (5.13), 언양불고기/와인소스 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 슈퍼볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 71.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 779.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 771.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기두부국 (5.6.16), 매콤떡볶이 (1.5.6.13), 참나물무침 , 오징어봉튀김 (6.17), 임연수어구이 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 770.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 닭개장 (15), 어묵감자채볶음 (1.5.6), 우채쥬키니볶음 (13.16), 스카치에그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.9 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 카레볶음우동 (1.2.5.6.7.9.12.13.16.17.18), 피홍합무국 (5.18), 취나물무침 , 오리불고기 (5.6), 배추김치 (9), 송학st.계란식빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 224.5, 철분(mg) : 5.7 칼로리 794.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 마라부대찌개 (1.2.4.5.6.9.10.12.15.16), 간장닭감자조림 (5.6.13.15), 쑥갓사과무침 , 갑오징어부추숙회 (5.6.13.17), 멘보샤 (5.6.9.12.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 785.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 물떡어묵국 (1.5.6), 메밀묵사과무침 (3.5.6), 고구마치즈롤까스 (2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 단무지부추무침 , 키위 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 114.3, 칼슘(mg) : 187.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 790.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 바지락조개탕 (13.18), 닭봉분모자조림 (5.6.13.15), 꼬시래기오이무침 , 비엔나파르펠레볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 110.7, 칼슘(mg) : 540.2, 철분(mg) : 8.6 칼로리 766.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 애호박수제비국 (5.6), 콩나물무침 (5), 새송이오리불고기 (5.6), 오징어볼/상추(상추튀김) (1.5.6.17), 배추김치 (9), 짜먹는요거바 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 73.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 362.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 770.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 짜장두부 (5.6.10.13.16), 쇠고기무국 (5.6.16), 쥐포땅콩볶음 (4.5.6.13), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9), 슈크러스트피자 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 106.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 194.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 775.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 쇠고기마라탕 (1.4.5.6.12.13.15.16), 알감자맛살조림 (5.6.13), 열대과일샐러드 , 깨순나물 , 오렌지방울탕수육 (1.2.5.6.10.11), 백김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 297.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 6.6 칼로리 758.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 부추계란국 (1.5.6.9), 도토리묵새싹무침 (5.6.13), 닭다리구이/머스터드소스 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9), 블루베리무피클 , ABC주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 122.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 485.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 805.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 삼색수제비국 (5.6), 까르보미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 가지나물 , 샐러리제육볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우도땅콩찰떡파이 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 97.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 370.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 764.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 , 피순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 방어무조림 (5.6), 오이부추무침 (13), 메밀전병 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 37.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 772.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 단호박크림카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 쑥갓팽이유부국 (5.6.9.13), 참나물들깨무침 (13), 크런치스파이시생선까스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 하트단무지 , 떠먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 285.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 486.2, 철분(mg) : 5.1 칼로리 780.6 Kcal |
| 영문학교명 | Seongji Songhak Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영광교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 57031 |
| 도로명주소 | 전라남도 영광군 군서면 서금길 15 |
| 도로명상세주소 | (군서면) |
| 전화번호 | 061-353-6351 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-353-8161 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20020304 |
| 개교기념일 | 20020304 |
| 수정일 | 20020304 |
