전라남도 영암여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 열무된장국 (5.6.9), 한입떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 콩나물무침 (5), 고추잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 104.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 811.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 671.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 어묵무국 (1.5.6.9), 건파래무침 (5.6.13), 상추겉절이 (5.6), 오리간장양념불고기 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 589.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 833.7, 철분(mg) : 7.5 칼로리 707.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (1.5.6.9), 실곤약무침 (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 789.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 642.8 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 조식 | 메뉴 누룽지 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 애호박나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 11.2, 지방(g) : 2.9, 비타민A(R.E) : 1456.4, 티아민(mg) : 3.0, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 135.0, 칼슘(mg) : 164.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 680.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골곰탕 (13.16), 게맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.15.16), 참치감자짜글이 (5.6), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 34.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 160.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 674.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 시금치계란맑은국 (1.9), 돈육연근조림 (5.6.10.13), 고사리나물 (5.6), 야채계란말이 (1.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 578.2, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.2, 칼슘(mg) : 814.6, 철분(mg) : 6.9 칼로리 621.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두끼후루룩떡국 (5.6.9), 마늘쫑볶음 (5.6), 멸치건새우볶음 (5.6.9.13), 한우불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 8.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 808.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 655.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 콩나물김치국 (5.9), 우엉표고조림 (5.6.13), 꽈리고추삼겹살볶음 (5.6.10.13.18), 스끄렘불에이그 (1.2.5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 816.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 670.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 단호박찹쌀죽 (13), 옥수수크림샌드 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 토마토샐러드 (5.6.12), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 15.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 141.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 6.7 칼로리 649.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치콩비지찌개 (5.6.9.10), 무생채 (13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 숯불돼지불고기 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 23.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 89.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 646.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 감자수제비국 (1.5.6.9), 도라지무침 (13), 닭살데리야끼야채볶음 (5.6.13.15), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 504.3, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 862.9, 철분(mg) : 7.0 칼로리 681.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 돈육꽈리장조림 (5.6.10.13), 알배추쪽파무침 (5.6.13), 밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 74.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 25.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 133.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 641.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 오리고기고구마찜 (5.6.13), 오이생채 (13), 매운콩나물무침 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 26.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 803.6, 철분(mg) : 6.6 칼로리 675.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 녹두죽 , 슈크림빵 (1.2.5.6), 로스팅덕샐러드 (1.2.5.6.12), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 85.0, 칼슘(mg) : 220.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 657.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 얼큰소고기무국 (5.9.16), 알감자조림 (5.6.13), 시금치나물 , 계란후라이 (1.5), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 125.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 797.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 632.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 계란파국 (1.9), 갈치무조림 (5.6.13), 쑥갓나물 , 사과소스in미트볼 (1.2.5.6.10.11.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 542.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 112.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 719.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 바지락미역국 (5.6.9.18), 명엽채조림 (5.13), 돼지고기콩나물찜 (5.6.10), 무미나리무침 (13), 배추김치 (9), 토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 85.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 856.7, 철분(mg) : 6.4 칼로리 624.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 토스트/시리얼 (2.5.6), 아욱된장국 (5.6.9.18), 닭고기메추리알조림 (1.5.6.12.13.15.18), 콩나물무침 (5), 매콤감자채볶음 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 165.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 957.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 665.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 누룽지 , 에그스프레드샌드위치 (1.2.5.6.8), 건파래무침 (5.6.13), 달걀부추볶음 (1.5), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 190.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 632.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 고추장불고기 (5.6.10.13), 깐풍두부 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 상추.쌈장 (5.6), 수제에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 128.6, 철분(mg) : 6.5 칼로리 715.9 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 유부장국 (5.6.9), 소고기야채볶음 (5.6.13.16.18), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 오이부추무침 (13), 사과 영양 탄수화물(g) : 72.7, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 46.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 320.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 619.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 구운갈비치밥 (15), 참치김치찌개 (5.9), 죽순나물 , 콘치즈어묵핫바 (1.5.6), 배추김치 (9), 수제과일요거트 (2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 237.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 708.8 Kcal |
| 2024년06월06일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 얼갈이된장국 (5.6.18), 콩나물무침 (5), 제육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9), 도시락김 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 718.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 부대찌개햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 동파육 (1.5.6.10), 가지나물 (5.6), 도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 수리취복주머니꿀떡 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 117.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 788.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 고추장찌개 (5.6.9.10), 콩나물무침 (5), 닭갈비 (5.6.13.15), 칠리새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 155.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 721.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 유부쫄면/양념장 (5.6.13), 뱅소핫도그/머스터드 (1.2.5.6.10.13.15.18), 양상추쌈추치즈샐러드 (1.2.5.6), 레몬에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 20.6, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 26.8, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 1.8 칼로리 660.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 카레감자조림 (2.5.6.12.13.16.18), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13.16), 단무지 , 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 96.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 647.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 열무된장국 (5.6.9), 돼지갈비고추장조림 (5.6.10.13), 비름나물무침 (5.6.13), 양념연두부 (5.6), 초코볼&크런치요거톡 (2) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 609.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 710.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 돼지고기애호박찌개 (5.10), 두부버섯조림 (5.6.13), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 소고기주꾸미불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 85.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 88.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 634.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 유부복주머니국 (1.5.6.9.10.13.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 연근사과샐러드 (1.5), 워터젤리/망고맛 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 143.5, 철분(mg) : 2.3 칼로리 723.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 사골황태감자탕 (1.13.16), 상추쑥갓겉절이 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 샤베트스윗밀크 영양 탄수화물(g) : 81.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 167.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 730.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이버섯된장국 (5.6), 돼기고기 찹스테이크 (5.6.10.12.13.16.18), 시금치나물 , 순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 168.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 641.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 분짜(쌀국수비빔면) (13), 참치김치찌개 (5.9), 카레닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18), 단무지 , 배추김치 (9), 쿨피스/파인 (2) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.6, 칼슘(mg) : 125.9, 철분(mg) : 3.0 칼로리 695.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 애호박새우나물 (9.13), 오리불고기 , 감자빠삭슈스트링까스 (5.6), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 114.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 70.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 719.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.10.18), 다시마.초장 (5.6.13), 맛살숙주무침 (5.6), 간장양념닭볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 치즈알감자빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 143.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 88.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 627.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 냉국수 (1.5.6.9.16), 배추김치 (9), 숯불갈비어린잎샐러드 (5.6.10.15.16.18), 푸른애플스틱 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 91.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 87.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.9.10), 참나물무침 (5.6), 오징어볶음 (5.6.13.17.18), 통통왕교자갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 121.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 50.7, 칼슘(mg) : 190.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 701.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 우삼겹마라탕 (5.6.13.18), 도라지미나리무침 (5.6.13), 진미채볶음 (5.6.13.17), 로제탕수육 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 스위트 플럼 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 89.9, 철분(mg) : 8.7 칼로리 676.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 찰순대/초장 (2.5.6.10.13.16), 치커리무침 (5.6), 닭살찹스테이크 (12.15), 배추김치 (9), 토마토샐러드 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 86.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 719.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.9), 미트볼케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 깻잎지 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 64.1, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 108.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 716.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 미역줄기볶음 (5), 로제탕수육 (1.2.5.6.10.12.16), 고추송송고기말이 (1.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 66.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 18.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 69.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 720.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 볶음우동 (5.6.10.13), 돼지등뼈감자탕 (5.9.10), 꽁치무조림 (5.6.13), 새송이호박나물 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 163.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 690.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 근대된장국 (5.6.9.18), 배추김치 (9), 오이피클 , 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 691.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 678.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.10.18), 부추양파무침 (5.6), 베이컨숙주볶음 (10), 훈제오리채소볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.1, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 41.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 275.3, 칼슘(mg) : 50.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 679.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 육개장 (1.5.9.16), 참나물무침 (5.6), 고추장불고기 (5.6.10.13), 고구마튀김 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 36.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 92.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 641.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 나가사끼짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 수육.초장 (5.6.10.13), 표고버섯브로콜리볶음 (5.6.13), 모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 24.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 1.8 칼로리 693.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 크림카레우동 (5.6), 떡갈비/파채무침 (5.6.10.15.16.18), 단무지 , 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 11.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 79.8, 철분(mg) : 1.9 칼로리 707.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 청경채나물 , 팔보채 (1.5.6.9.13.17.18), 닭강정/소스 (5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 127.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 134.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 629.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기당면국 (5.9.16), 새송이버섯장조림 (5.6.13), 달걀야채찜 (1), 오징어미나리초무침 (13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 89.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 1162.8, 철분(mg) : 9.0 칼로리 670.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 황태미역국 (5.6.9), 부들어묵햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 죽순나물 , 돈육고구마강정/소스 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 66.9, 철분(mg) : 1.8 칼로리 708.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 사골만두국 (1.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 오이피클 , 데리멘츠샐러드 (1.2.5.6.10), 후레쉬업 (13) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 71.6, 칼슘(mg) : 126.9, 철분(mg) : 6.2 칼로리 692.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 계란찜 (1.2), 도토리묵무침 (5.6.13), 소고기야채볶음 (5.6.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 70.1, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 649.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 672.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 돌나물오이생채 (5.6.13), 표고버섯브로콜리볶음 (5.6.13), 고추잡채 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.2, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 35.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 584.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 643.2 Kcal |
| 영문학교명 | Yeongam girls` Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영암교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58411 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 영암읍 여중고길 12 |
| 도로명상세주소 | (영암읍/ 영암여자고등학교) |
| 전화번호 | 061-983-2350 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 061-983-2309 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710125 |
| 개교기념일 | 19710308 |
| 수정일 | 19710308 |
