전라남도 은광학교 급식 메뉴
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵된장국 (1.5.6), 시금치나물 , 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 386.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 145.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 674.2 Kcal |
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| 2024년06월02일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (16), 무말랭이무침 , 생선가스 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 122.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 263.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 795.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 동태매운탕 (5), 오이무침 , 스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 32.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 1.5 칼로리 664.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (15), 두부지짐 (5), 콩나물무침 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 291.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 693.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 만두떡국 (1.5.6.10.16.18), 어묵조림 (1.5.6), 열무겉절이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 253.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 672.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 감자채볶음 , 비엔나조림 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 54.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 102.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 724.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물매운국 (5), 코다리무조림 , 시금치나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 279.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 226.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 686.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (16), 어묵고추장조림 (1.5.6), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 83.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 109.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 705.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비탕 (5.6), 무생채 , 치킨까스 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 8.0, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 96.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 701.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕 (15), 열무된장초무침 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.3, 비타민A(R.E) : 224.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 192.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 696.2 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물맑은국 (5), 어묵볶음 (1.5.6), 오징어미나리초무침 (5.6.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 188.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 717.4 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 꽃게탕 (8), 김자반무침 , 소세지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 701.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 두부조림 (5.6), 부추나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 35.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 676.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.10), 숙주나물무침 , 꿔바로우탕수 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 96.0, 철분(mg) : 7.8 칼로리 687.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시래기된장국 (5.6), 골뱅이소면무침 (5.6), 궁채나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.4, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 등뼈해장국 (5.6.10), 김자반쪽파무침 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 670.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭칼국수 (6.15), 오이나물 (5.6.13.18), 오징어초무침 (17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 131.3, 철분(mg) : 1.8 칼로리 670.2 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 애호박찌개 (5.6.10), 통알감자조림 , 비엔나볶음 (2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 99.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 784.5 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순대해장국 (2.5.6.10.13.16), 두부지짐 (5), 배추김치 (9), 고추아삭무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 20.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 754.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우아욱된장국 , 고등어무조림 (5.6.7), 열무된장나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 404.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 363.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 698.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 깻잎장아찌 , 생선가스 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 309.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 751.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 꽁치통조림찌개 (5.6), 어묵조림 (1.5.6), 부추팽이무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 71.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 711.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭장떡국 (15), 시금치나물 , 묵은지볶음 (9.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 372.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.4, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 2.5 칼로리 677.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치찌개 (5.9), 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 양배추겨자무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 81.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 146.9, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 727.3 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 야채스프 (2.5.6.13.16), 치킨까스 (1.5.6.15.18), 배추김치 (9), 양상추샐러드 (5.6.13), 딸기쨈모닝빵 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 60.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 120.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 764.0 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자된장국 (5.6), 부추겉절이 , 돈육볶음 (5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 106.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 800.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6), 감자고추장찌개 , 메란꽈리조림 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 82.8, 칼슘(mg) : 249.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 746.5 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포무국 , 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.15.16), 상추겉절이 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 129.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 214.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 764.5 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 수육쪽파무침 (5.6.10.13), 무말랭이장아찌 , 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 보쌈김치 (9), 비피더스음료 (2), 달콤토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 218.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 673.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 15곡영양잡곡밥 (5), 동태매운탕 (5), 베이컨감자조림 (5.6.10.13), 연근흑임자샐러드 (1.5.13), 고춧잎나물 (5.6), 마늘쫑볶음 (5.6.13), 참치깻잎전 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 303.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 342.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 666.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 (다문화음식)콤탐생선볶음밥 (1.5.6.10.13.18), 후띠에우쌀국수 (5.6.9.10.15.16.18), 모닝글로리볶음 (5.6.13.18), 짜조롤 (1.5.6.8.9.17.18), 배추김치 (9), 떠먹는요거트 (2), 파인애플스틱 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 291.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.3, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 (단오날) 검정쌀밥 , 들깨오색옹심이국 (17), 고춧잎나물 (5.6.13), 깻잎장아찌 , 둥근호박볶음 (9), 별함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수리취앙금떡 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 265.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 742.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 머위대들깨나물 (18), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15), 잔멸치견과볶음 (4.5.6.13), 김말이강정 (1.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 8.4 칼로리 743.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 (특식데이) 강원나물밥 , 애호박찌개 (5.6.10), 폭립바베큐 (5.6.10.12.13), 브로콜리치토스무침 (1.2.5.6), 숙주나물무침 , 표고들깨볶음 , 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 77.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 680.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 두부된장찌개 (5.6), 깻잎순볶음 (5.6), 열무된장초무침 (5.6), 어묵고추장조림 (1.5.6), 꿔바로우탕수 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 394.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 274.4, 철분(mg) : 7.8 칼로리 670.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 (채식데이) 단호박나물밥 /양념장 , 미역국수 (5.6.16), 가지볶음 , 김자반무침 (5.6), 연근두부전 (5.6), 보쌈김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 114.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 야채스프 (2.5.6.13.16), 양배추샐러드 (1.2.5.6), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 오이피클 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.1 칼로리 747.9 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄면야채무침 (5.6), 달걀파국 (1), 어묵조림 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 764.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 닭봉은행조림 (5.6.12.13.15), 열무된장겉절이 (5.6), 궁채들깨볶음 (18), 감자토스트 (2.12), 배추김치 (9), 비피더스음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 161.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 삼치엿장구이 (5.6.12.13), 시금치된장나물 , 느타리버섯볶음 , 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 퀘사딜라 (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 275.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 721.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 (신토밥상) 전복죽 (18), 비빔쫄면 (5.6.13), 방풍나물무침 (5.6), 마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 돌산갓김치 (9), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 315.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 365.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 673.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 꼬지어묵탕 (1.5.6), 깻잎순나물 (5.6), 돈수육/채소스틱 (10.13), 보쌈김치 (9), 멜론 , 풋고추/상추/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 337.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.1, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 732.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 생깻잎지 (5.6), 마늘쫑송이된장무침 (5.6.13), 가자미감자구이 , 배추김치 (9), 포도젤리푸딩 , 귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 190.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬지어묵탕 (1.5.6), 참나물초무침 (5.6), 생선강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 68.4, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 333.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 799.2 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 중식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 콩나물김칫국 (5), 깻잎순나물 , 배추김치 (9), 꼬마새송이초무침 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 574.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 367.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 754.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 무청시래기된장국 (5.6.18), 부추양배추겨자채 (13), 무들깨나물 (9), 사천표고탕수육 (5.6.10.12.13), 더덕구이 (5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 177.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 664.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 (특식데이) 낙지비빔밥 (5.6.13), 오이냉국 (5.6.13.16), 시금치새우전 (5.6.9), 회호리감자 (5.6), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 226.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 289.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 710.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 쇠고기영양탕 (5.16), 코다리호박찜 (5.6.13), 가지꽈리볶음 (5.6), 꼬시래기냉채 (13), 배추김치 (9), 비피더스음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 229.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 544.9, 철분(mg) : 6.8 칼로리 763.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 묵사발 (5.6.9.13.16), 마늘쫑장아찌 , 토란대볶음나물 (18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 오이진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 156.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 481.4, 철분(mg) : 6.2 칼로리 780.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 오징어덮밥/ 달걀후라이 (5.6.13.17), 유부무장국 (5.6), 왕새우튀김 (1.5.6.9), 반달단무지 , 배추김치 (9), 배주스 (13), 찰옥수수구이 , 맛김 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 208.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 775.4 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 라면사리부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 삼치감자조림 , 쪽파나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 177.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 123.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.9 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 새알팥죽 , 무생채 , 새송이초무침 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 127.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 734.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 두부강정 (1.5.6), 가지볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 715.7, 철분(mg) : 5.2 칼로리 776.8 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 어묵볶음 (1.5.6), 오리훈제/무쌈 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 239.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 126.3, 칼슘(mg) : 137.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 청국장찌개 (5.10), 깻잎나물볶음 , 찹쌀탕수육 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 288.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 9.4 칼로리 720.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우미역국 (9), 달걀장조림 (1), 참나물초무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 165.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.2, 칼슘(mg) : 666.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 661.4 Kcal |
| 2024년06월09일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 유부보쌈국 (1.5.6.10.16), 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 생선가스/소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 211.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 767.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 닭죽 (15), 건새우꽈리조림 (9), 상추겉절이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 104.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 923.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 753.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 오이생채 (5.6), 자반고등어구이 (7), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 787.1 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국 (5.6), 고춧잎무침 , 닭고기조림 (15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 759.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 482.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 682.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 미역미소국 (5.6), 숙주나물무침 , 가자미무조림 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 83.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 709.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 무채들깨국 , 돈등뼈당면찜 (10), 쫄깃단무지무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 25.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 237.3, 철분(mg) : 6.2 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (9.10), 참나물초무침 (5.6), 감자애호박전 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 5.0, 비타민A(R.E) : 205.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 192.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 732.5 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 돈육고추장볶음 (10), 배추김치 (9), 풋고추/상추/쌈장 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 417.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 259.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 672.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 북어포콩나물국 (5), 달걀말이 (1), 김치볶음 (9.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 216.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 688.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이미역국 , 오징어불고기 (5.6.12.13.17), 배추김치 (9), 양배추숙/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 243.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 757.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치맑은국 (5.9), 깻잎장아찌 , 삼치올리브구이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 214.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 달걀장조림 (1.5.6), 느타리맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 87.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 760.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 배추된장국 (5.6), 도토리묵무침 , 군만두비빔야채 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.6, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 696.6 Kcal |
| 2024년06월22일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 육개장 (5.16), 멸치볶음 , 소세지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 415.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 769.0 Kcal |
| 2024년06월23일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 동태탕 , 무생채 , 닭감자조림 (5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 63.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 675.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물김칫국 (5.9), 미트볼메란조림 (1.2.5.6.10.15.16), 브로콜리/초장 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 176.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 667.4 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱수제비국 (5.6), 오이무침 (5.6), 돈육볶음 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 9.7, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 151.0, 철분(mg) : 1.7 칼로리 668.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 순대찜/상추쌈 (2.5.6.10.13.16), 달걀후라이 (1), 반달단무지 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 763.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꼬지어묵탕 (1.5.6), 오징어참나물초무침 (5.6.17), 김자반볶음 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 183.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 681.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (5.10), 무생채 , 잡채 (10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 7.1, 비타민A(R.E) : 379.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 6.1 칼로리 668.0 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 달걀파국 (1), 오리불고기 (5.6), 배추겉절이 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 703.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 오이냉국 (13), 코다리엿장조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 고추아삭무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.7, 칼슘(mg) : 275.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 706.7 Kcal |
| 영문학교명 | Eun-Gwang School for the Blind |
|---|---|
| 학교종류명 | 특수학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 58447 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 삼호읍 신호정길 43-17 |
| 도로명상세주소 | (삼호읍) |
| 전화번호 | 061-462-5602 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-462-1767 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19631216 |
| 개교기념일 | 19640510 |
| 수정일 | 19640510 |
