전라남도 삼호서초등학교 급식 메뉴

전라남도 삼호서초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 삼호서초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 완두콩찰밥 , 쇠고기미역국 (9.16), 참치감자찜 (5.6.16.18), 고구마순나물 (5.6.13), 김가루볶음 (13), 케이준샐러드 (1.5.6.13.15), 레인보우마카롱 (1.2.6)
영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 18.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 88.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 555.0 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 혼합15곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 갑오징어미나리무침 (5.6.13.17), 라면떡볶이 (1.5.6), 멸치아몬드볶음 (13), 오이랑파프라카 (5.6), 친환경참외
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 18.9, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 41.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 178.5, 철분(mg) : 1.6
칼로리 582.2 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 쇠고기비빔밥 (5.6.13), 종합어묵국 (1.5.6.9), 오리훈제겨자냉채 (1.5.6.8.13), 오리훈제비엔나소세지볶음 (2.5.6.10.15.16), 채김치 (13), 덴마크요구르트 (2), 무궁화크림치즈케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 73.7, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 209.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 149.2, 철분(mg) : 2.5
칼로리 552.4 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 얼갈이된장국 (5.6.9), 모듬채소쌈/양념된장 (5.6), 닭고기치즈구이 (2.5.6.13.15), 두부전/양념장 (1.5.6), 배추김치 (9), 수리취떡 , 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 638.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 눈꽃치즈수제돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 쇠고기야채스프 (2.5.6.13.16), 부추나물 (5.6.13), 슬라이스단무지무침 , 배추김치 (9), 양상추토마토샐러드 (1.2.5.6.12.13), 갈릭토스트 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 98.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 109.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 677.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 날치알볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 건새우아욱된장국 (5.6.9), 시금치나물 (5.6), 달걀후라이 (1.5), 깍두기/배추김치 (9), 모짜렐라치즈볼/치즈스틱 (1.2.5.6), 수박화채 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 77.7, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 270.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.4, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 566.8 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 설렁탕/당면 (1.16), 매운콩나물무침 (5), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 열무비빔냉면 (3.5.6.9.13), 후라이드양념반반치킨 (5.6.12.13.15), 뽀로로 (2)
영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 70.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 101.9, 철분(mg) : 2.5
칼로리 714.2 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 유부초밥 (5.13), 어묵물떡꼬지국 (1.5.6), 청경채배무침 (5.6.13), 돈육김치전 (1.5.6.9.10.13), 깍두기/배추김치 (9), 오이랑파프라카 (5.6), 베스킨라빈스아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 15.1, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 257.4, 철분(mg) : 1.7
칼로리 587.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 친환경차조밥 , 북어콩나물국 (1.5.9), 병아리콩조림 (4.5.6.13), 고등어무조림 (5.6.7.13), 상추양념무침 (5.6.13), 깐풍황금알카츠 (1.5.6.10.12.13), 흑당버블티 (2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 239.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 689.1 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 벌집갈비덮밥 (10), 순두부짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 우무묵무침 (5.6.13), 시금치느타리버섯나물 , 열무김치/배추김치 (9), 던킨아이스바 (1.2.5), 콘소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 74.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 157.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 228.6, 철분(mg) : 2.8
칼로리 673.0 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 우리쌀카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18), 두부달걀탕 (1.5.9), 로제밀떡볶이/잡채만두 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기/배추김치 (9), 오이소박이 , 수박
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 112.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 113.9, 철분(mg) : 2.3
칼로리 560.2 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 근대된장국 (5.6.9), 바지락초무침 (5.6.13.18), 돼지고기채소볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 던킨핑크하트 (1.2.5.6), 요구르트/참외 (2)
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 138.9, 철분(mg) : 3.8
칼로리 589.5 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 김가루주먹밥 , 콩국수 (1.4.5.6.12.13), 콩불고기송이버섯볶음 (1.5.6.13), 우리쌀오징어튀김 (1.2.5.6.13.17), 깍두기/배추김치 (9), 오이랑파프라카 (5.6), 요거톡링&초코볼 (2)
영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 126.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 686.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 친환경찰현미밥 , 도토리묵국 (5.6.9.13.16), 낙지미나리초무침 (5.6.13), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 치즈토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 섭산적 (1.5.6.10.15.16.18), 수박
영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 163.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 132.2, 철분(mg) : 1.9
칼로리 602.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 친환경귀리밥 , 사골우거지국 (5.16), 마라찜닭 (6.9.13.15.17.18), 궁채들깨나물 , 열무김치/배추김치 (9), 던킨크림파이 (1.2.5.6), 토마토화채 (11.12.13)
영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 129.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 554.8 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 잡채밥 (1.5.6.10.13.18), 미소된장국 (5.6.9), 미나리꼬막초무침 (5.6.13.18), 손두부김치 (5.9), 조리퐁미숫가루 (2.5.13), 과일탕수만두 (1.5.6.10.11.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 234.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 611.8 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 혼합15곡밥 (5), 꽃게탕 (5.6.8.9), 묵은지돼지갈비찜 (5.6.9.10.13.18), 비름나물무침 (5.6.13), 채소달걀말이 (1), 우리밀추러스 (1.2.5.6.13), 친환경멜론
영양 탄수화물(g) : 74.7, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.2
칼로리 595.4 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 친환경찰보리밥 , 유부어묵우동 (1.2.5.6.9.13), 꼬들단무지무침 , 야채멘츠카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기/배추김치 (9), 타코야키 (1.2.5.6.7.10.15.16.18), 친환경방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 17.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 61.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 78.9, 철분(mg) : 1.5
칼로리 639.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Samhoseo Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도영암교육지원청
설립명공립
도로명우편번호58462
도로명주소전라남도 영암군 삼호읍 신항로 77
도로명상세주소(삼호읍)
전화번호061-461-2988
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-461-2983
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19970301
개교기념일19970301
수정일19970301

기타

홈페이지 samhoseo.es.jne.kr
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