전라남도 삼호서중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 순두부맑은국 (5.6), 동글이쥐포볶음 (5.6.13), 돈육사태김치찜 (9.10), 게맛살냉채 (13), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 152.8, 철분(mg) : 6.3 칼로리 783.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭감자조림 (5.6.13.15), 머위대들깨나물 , 총각김치 (9), 모닝빵너비아니버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 자두맛음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 242.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 961.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 사골국 (16), 고등어무조림 (5.6.7.13), 오이양파무침 (5.6.13), 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 깍두기 (9.13), 아이스망고스틱 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 227.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 222.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 810.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 열무된장국 (5.6), 사천식마파두부 (5.6.10.12.13.18), 김자반쪽파무침 (5.6), 닭다리바베큐구이 (6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 수리취바람떡 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 242.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 799.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 콩나물국 (5), 코다리엿장조림 (5.6.13), 시래기매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 새우젓애호박볶음 (9), 배추김치 (9.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 70.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 278.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 956.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 매운멸치김가루주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16), 잔치국수 (1.5.6), 단무지 , 얼갈이배추김치 (9.13), 모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6), 초코설레임 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 384.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 464.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 943.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 어묵무국 (1.5.6), 치즈계란찜 (1.2), 미역줄기볶음 , 청양마늘돈육튀김 (1.5.6.10.12.13.15.18), 돌산갓김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 244.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 776.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 고구마카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 새송이메추리알조림 (1.5.6.13), 가지부추무침 (5.6), 유자소스만두탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 416.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 121.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 909.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 풋고추감자조림 (5.6.13), 삼치엿장구이 (5.6.12.13), 크리스피치킨텐더/양파채 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 55.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.4, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 970.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 버섯매운탕 (5), 으깬두부참나물무침 (5), 아삭고추된장무침&오이당근스틱 (5.6), 오리불고기/상추쌈 (5.6), 열무김치 (9.13), 블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 375.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 36.6, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 903.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 된장찌개 (5.6), 매운콩나물무침 (5), 멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 53.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 824.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 건새우미역국 (9), 숯불직화통바베큐구이 (5.6.10.12.13), 고구마줄기무침 (5.6.13), 아이스슈 (1.2.5.6), 콘치즈어묵핫바 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 51.3, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 850.0 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부장국 (5.6.7.13.18), 도토리묵채소무침 (5.6.13), 미나리숙주무침 , 계란떡볶이&김말이튀김 (1.5.6.12.16), 돌산갓김치 (9.13), 미숫가루라떼 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 147.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 289.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 305.4, 철분(mg) : 10.2 칼로리 848.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 북어국 (1.5), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 미역국수채소무침 (5.6.13), 고구마치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 248.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 966.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 나가사끼짬뽕(면) (5.6.9.10.13.17.18), 가지나물 (5.6), 열무김치 (9.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 310.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 771.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 떡국 (1), 토마토스크램블에그 (1.12), 마라돈육볼두부강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 총각김치 (9), 흑임자연근샐러드 (1.5.6.12.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 37.3, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 959.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 유기농나물밥/앙념장 (5.6), 아욱된장국 (5.6), 브로콜리쌈다시마/초고추장 (5.6.13), 스팸감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 나초킹닭봉구이 (5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9.13), 복숭아맛음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 62.7, 지방(g) : 8.6, 비타민A(R.E) : 294.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 85.0, 칼슘(mg) : 228.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 몽글순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 건파래볶음 , 잡채 (5.6.10.13), 죽순들깨볶음 , 미니아메리칸핫도그 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 138.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 6.9 칼로리 872.0 Kcal |
| 영문학교명 | Samhoseo Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영암교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58449 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 삼호읍 모밀항길 20 |
| 도로명상세주소 | / 삼호서중학교 (삼호읍) |
| 전화번호 | 061-461-2152 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-461-2126 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970901 |
| 개교기념일 | 19970901 |
| 수정일 | 19970901 |
