전라남도 완도중앙초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 전복미역국 (5.6.18), 안동찜닭 (5.6.13.15), 무생채 (13), 달걀동그랑땡&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9.13), 수박스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 92.7, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 675.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 연두부&양념장 (5.6.13), 미역줄기볶음 (5), 코다리강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 토마토절임 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 606.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 시래기된장국 (5.6.18), 4색야채아삭피클(자율) (5), 사과오이무침 (5.6.13), 간장떡볶이 (1.5.6.13.16), 데리양배추채돈까스 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 18.8, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 25.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 737.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 토마토스파게티 (1.5.6.10.12.15), 근대감자된장국 (5.6), 시금치무침 , 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 단오식혜 , 무쌈&양배추쌈(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 144.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 687.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 진한고기완탕 (1.2.5.6.10.15.16.18), 채소비빔만두 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18), 참나물무침(자율) , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 114.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 81.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 765.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 치즈소시지&카레밥 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 한우무국 (5.6.16), 스윗소코순살치킨 (1.5.6.15.16.18), 배추김치 (9.13), 치커리흑임자샐러드(자율) (1.5), 거봉 영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 55.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 719.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 얼큰콩나물국 (5.6.9), 메추리알버섯장조림 (1.5.6.13), 고구마치즈돈까스&소스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9.13), 호박잎&간장소스(자율) (5.6), 사과 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 516.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10.13), 순살삼치무조림 (5.6.13), 숙주나물(자율) (13), 세가지슬라이스소시지볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 샤인머스캣젤리 영양 탄수화물(g) : 73.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 82.3, 철분(mg) : 1.9 칼로리 654.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 참치김치찌개 (5.6.9), 돼지갈비고구마찜 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6.13), 진미채볶음(자율) (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 크림치즈트위스트꽈배기 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 69.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 110.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 현미귀리밥 , 달걀파국 (1), 세발나물무침(자율) (13), 사과소스미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 순살삼치구이&간장소스 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 84.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 101.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 606.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 유부어묵우동 (1.2.5.6.9.16), 나쵸꿔바로우 (1.5.6.10), 쪽파단무지무침 (13), 배추김치 (9.13), 치커리양상추샐러드(자율) (2.5.6), 아이스슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 40.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 589.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 아욱감자된장국 (5.6), 영양달걀찜 (1), 청경채된장무침 (5.6), 오리고추장불고기 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 무쌈&양배추쌈(자율) (5.6), 배 영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 155.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 609.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 감자수제비국 (5.6.9), 깻잎양념무침 (5.6.13), 갈릭크런치생선까스&소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 콘치즈어묵핫바&케찹 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 94.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 88.1, 철분(mg) : 1.4 칼로리 510.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 도토리묵채국 (5.6.9), 꽃게탕 (5.6.8), 돈육수육 (5.6.10), 보쌈김치 (9), 수박 , 상추&무쌈(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 115.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 506.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 물떡어묵국 (1.5.6), 매콤눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15), 김가루볶음 (5), 영양달걀말이 (1.5), 돌산갓김치(자율) (9.13), 배추김치 (9.13), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 236.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 182.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 661.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 달걀연두부국 (1.5.6), 콩나물무침(자율) (5), 스윗알리오치킨 (2.5.6.15), 배추김치 (9.13), 애플망고푸딩 (1.2.5.6.7.8.9.10.11.12.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 52.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 3.2, 칼슘(mg) : 84.6, 철분(mg) : 1.8 칼로리 578.0 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 나주식맑은돼지곰탕 (2.5.6.10.15.16.18), 순살고등어구이&간장소스 (5.6.7.13), 열무된장무침 (5.6.13), 비엔나야채굴소스볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기(자율) (13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 70.8, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 585.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 팽이버섯된장국 (5.6), 매운코다리무조림 (5.6.13), 시금치무침(자율) , 치즈볼 (1.2.5.6), 마라두부강정 (5.6.12), 배추김치 (9.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 90.7, 칼슘(mg) : 670.4, 철분(mg) : 7.6 칼로리 908.4 Kcal |
| 영문학교명 | Wando Jungang Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59109 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 완도읍 개포로135번길 37 |
| 도로명상세주소 | (완도읍) |
| 전화번호 | 061-552-5034 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-554-6808 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19830608 |
| 개교기념일 | 19830608 |
| 수정일 | 19830608 |
