전라남도 고금중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 닭개장 (1.5.8), 돈민찌마늘쫑볶음 (5.6.10.13), 피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13), 돌김구이 , 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 254.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 749.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 참대구매운탕 (5.6), 깻잎찜 (5.6.13), 미역국수초무침 (5.6.13), 모듬오리간장불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 쥬시쿨(복숭아맛) (2), 걱정뿌셔(불고기맛) (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 196.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 753.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 한입주먹밥 (1.5.13), 자장면 (1.5.6.10.13.16.18), 오징어도라지생채 (5.6.13.17), 반달단무지무침 , 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 291.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 273.7, 철분(mg) : 7.6 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰녹미밥 , 들깨감자수제비국 (1.6.18), 닭단호박조림 (5.6.13.15.18), 순살아귀콩나물찜 (5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 수리취복주머니꿀떡 , 한입쏙 망고바 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 291.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 741.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 청경채오이무침 (5.6.13), 무생채 (13), 쇠고기파프리카잡채 (5.6.13.16), 파채한돈육전 (1.5.6.10.13.15.18), 돌김구이 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 247.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 741.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 직화한우불고기덮밥 (5.6.13.16.18), 통배추겉절이 (5.6.13), 톳가락낙지무침 (5.6.13), 우무냉콩국물 (5.13), 팥찹쌀수수부꾸미 , 수박 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 221.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 243.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 734.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼곡밥 (5), 연두부육개장 (1.5.6.16), 고등어순살묵은지조림 (5.6.7.9.13), 크랩달걀찜 (1.2.5), 순대떡볶이/김말이튀김 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 7.8 칼로리 806.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 장어덮밥 (1.5.6.13.18), 미니냉모밀소바 (3.5.6.7.18), 머위대바지락나물 (5.18), 상추쑥갓생채 (5.6), 배추김치 (9.13), 체다치즈카프레제(저탄소) (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 776.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼곡밥 (5), 청국장콩비지찌개 (1.5.6.9.10), 메알연근장조림 (1.5.6.13), 눈꽃치즈불닭볶음면 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 타꼬야끼 (1.2.5.6.13), 돌김구이 , 배추김치 (9.13), 한라봉에이드(수제) (13) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 244.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 385.8, 철분(mg) : 5.1 칼로리 789.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 황태해장국 (1.5.18), 해파리크레미냉채 (13), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 큐브목살스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 다시마건빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 175.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 747.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 대패삼겹김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10), 바지락미역국 (18), 두부다짐육조림 (5.6.10.13), 오이생채 (5.6.13), 방망이핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9.13), 미숫가루라떼 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 206.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 베트남쌀국수 (2.5.6.10.13.15.16.18), 에그마요모닝빵 (1.2.5.6.12.13), 미역줄기볶음 (5), 닭보쌈 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 엔요플레인 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 768.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 뿌리채소전복영양밥/부추양념장 (5.6.18), 연두부팽이된장국 (5.6.18), 파프리카감자채볶음 (5), 삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 유부멘보샤(저탄소) (1.2.5.6.9), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 233.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 259.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 749.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 바지락직화짬뽕우동 (5.6.7.9.10.13.17.18), 미나리숙주나물 , 오향장육/양배추쌈 (5.6.10.13), 고구마튀김 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 짜먹는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 179.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 738.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 얼갈이된장국 (5.6.18), 고구마줄기무침 (5.6.13), 돈안심폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16), 김치해물파전 (1.5.6.9.17), 깍두기 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 742.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.5.6.9.10.13.15.16), 팽이달걀국 (1), 갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18), 새송이가지볶음 (5), 배추김치 (9.13), 딸기퐁당라떼 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 798.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.18), 훈제오리콩나물볶음 (5.13), 골뱅이냉면무침 (3.5.6.13), 돈육고구마강정 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 9.3 칼로리 780.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 통밀밥 (6), 물떡표고버섯어묵국 (1.5.6.7.18), 닭감자조림 (2.5.6.8.12.13.15.16.18), 묵은지들깨볶음 (5.9), 깍두기 (9.13), 고구마크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 눈꽃초코아이스 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 140.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.6, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 721.7 Kcal |
| 영문학교명 | Gogeum Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59130 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 고금면 농상도남길 16-38 |
| 도로명상세주소 | / 고금중학교 (고금면) |
| 전화번호 | 061-553-1302 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-554-1961 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19600508 |
| 개교기념일 | 19600508 |
| 수정일 | 19600508 |
