전라남도 약산중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.8.9.10.18), 두부쑥갓무침 (5), 파프리카잡채 (5.6.10.13), 플라워떡갈비 (2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 789.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.8.9.16.18), 도토리묵상추무침 (5.6), 숯불양념치킨 (5.6.12.13.15.18), 갈릭소스알감자구이 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 스위트자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 104.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 719.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 초밥도넛 (1.2.5.6), 토마토모짜렐라샐러드 (2.12.13), 오코노미야끼 (1.5.6.9.10.12.13.17.18), 깍두기 (9), 락교 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 261.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 육개장 (5.6.13.16.18), 부추양파무침 (5.6), 견과류멸치볶음 (5.6.13.14), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.11.12.13.18), 배추김치 (9), 초코쏙수리취찰떡 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 238.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 890.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 청양콩나물국 (5.6.8.9.18), 김치등갈비찜 (5.6.9.10.13), 참나물겉절이 (5.6.13), 감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 166.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 105.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 705.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찰차조밥 , 바지락수제비 (5.6.18), 칠리베이컨샐러드 (1.2.5.6.10.12.13), 오이무침 (5.6), 경양식돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 요거타임(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 132.5, 철분(mg) : 4.8 칼로리 718.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 날치알달걀말이 (1.5), 배추김치 (9), 참외 , 채소스틱&수제쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 259.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 182.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 685.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 근대된장국 (5.6.8.9.18), 수제모듬장아찌 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 광주상추튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 블랙사파이어포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 314.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 135.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 802.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 강릉식짬뽕순두부 (5.6.8.9.10.13.16.17.18), 얼갈이겉절이 (5.6), 미역줄기볶음 (5), 순살갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 핫도그사라다빵 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 248.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 707.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 꽃게탕 (5.6.8.9.18), 쫄면야채무침 (5.6.13), 상추쌈&수제쌈장 (5.6.13), 무말랭이무침 , 통돼지오븐구이 (10), 거봉 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 138.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 761.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 주꾸미비빔밥 (5.6), 냉도토리묵국 (5.6.9.16), 무생채 (13), 망고그린샐러드 (1.2.5.6), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 401.1, 철분(mg) : 4.9 칼로리 736.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 미소장국 (5.6.8.9.13.18), 요거트샐러드 (1.2.5.6.12.13), 고구마맛탕 (5.13), 오븐에구운닭 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 7.5, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 112.3, 철분(mg) : 2.6 칼로리 650.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 감자옹심이국 (1.5.6.17), 코다리강정 (4.5.6.12.13), 들기름막국수 (3.5.6.13), 옥수수버터구이 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 945.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 콩나물무채국 (5.6.8.9.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 연두부&양념장 (5.6), 어묵볶음 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 2.8 칼로리 773.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 크루키 (1.2.5.6), 설렁탕&소면사리 (5.6.13.16), 아삭이오이고추된장무침 (5.6.13), 허니버터연근강정 (2.5.6.13), 삼치양념구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 61.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 112.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 842.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 달걀양파국 (1.5.6.8.9.18), 시리얼샐러드 (1.2.5.6.13), 후루룩밀떡볶이 (1.2.5.6.13.16), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 뿌링치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.2, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 158.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 14.2 칼로리 975.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 우렁이된장찌개 (5.6.8.9.18), 삼색숙주나물 , 고추장불고기 (5.6.10.13), 마늘쫑새우볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9), 배 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 411.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 682.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찰차조밥 , 연유꽃빵 (2.5.6), 마라탕(고등) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 숯불닭살조림 (5.6.12.13.15.18), 오복채무침 , 배추김치 (9), 리치에이드 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 795.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콘크림스프 (2.5.6.13.16), 알카츠&청양마요소스 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 새코미요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 112.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 783.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 찰차조밥 , 아욱된장국 (5.6.8.9.18), 치즈달걀찜 (1.2), 오징어불고기 (10.17), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 58.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.2, 칼슘(mg) : 487.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 784.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 유부우동국물 (5.6.8.9.13.18), 치킨까스 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 새코미요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 124.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 771.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 까르보미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 청경채겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 애플자몽코코푸딩 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 873.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 비빔밥 (1.5.6), 호박된장찌개 (5.6), 매콤어북볼조림 (1.5.6), 멘보타코 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 요거톡초코 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 193.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 241.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 777.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 닭곰탕 (15), 김치만두 (1.5.6.10.18), 짜장볶음우동 (5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 샤인머스캣주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 132.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 114.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 828.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 후리가케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 로제파스타 (1.5.6.9.12.13), 단호박샐러드 (1.5), 배추김치 (9), 블루베리무피클 , 새코미요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 143.6, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 785.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18), 상추겉절이 (5.6.13), 할라피뇨소시지구이 (2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 85.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 79.3, 철분(mg) : 2.2 칼로리 719.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10.18), 김자반볶음 , 생선까스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 302.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 692.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 떡갈비마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 찰보루빵 (1.2.5.6), 가스오장국 (5.6.9.13), 반달단무지무침 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.5, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 35.1, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 784.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 , 참치김치찌개 (5.6.8.9.16.18), 베이컨스크램블에그 (1.5.10), 닭꼬치구이 (5.6.15), 배추김치 (9), 요거얌얌 (13) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 189.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 11.3 칼로리 760.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18), 유부된장국 (5.6.8.9.18), 오븐에구운돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 새코미요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 201.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 871.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 들깨미역국 (5.6.8.9.18), 케이준샐러드 (1.5.6.15), 밥싸먹는 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 69.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 123.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 699.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 영양잡곡밥 (5), 밤크림모닝빵 (1.2.5.6), 김치어묵우동 (1.5.6.8.9.18), 꽈리고추메추리알조림 (1.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 144.0, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 171.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 882.7 Kcal |
| 영문학교명 | Yaksan Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도완도교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59135 |
| 도로명주소 | 전라남도 완도군 약산면 약산로 366 |
| 도로명상세주소 | / 약산중학교 (약산면) |
| 전화번호 | 061-553-8488 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-552-4753 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19681213 |
| 개교기념일 | 19681213 |
| 수정일 | 19681213 |
