전라남도 장성하이텍고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 건새우미역국 (9), 달걀찜 (1.5.9), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 돈육김치볶음 (5.9.10), 던킨도너츠 (1.2.5.6), 스위티믹스주스 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 137.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 385.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 671.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 닭감자조림 (5.6.15), 콩나물무침 (5), 츄러스 (5), 배추김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 867.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 떡국 (1.16), 모듬소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 도시락김 , 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 295.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1015.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 감자채볶음 (5.13), 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 후르츠링시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 41.1, 비타민A(R.E) : 540.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 71.4, 칼슘(mg) : 159.4, 철분(mg) : 7.0 칼로리 1092.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (9.10), 너비아니구이 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 골드키위 , 어니언베이글& 대파크림치즈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 151.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 29.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 960.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 애호박고추장찌개 (5.6.9.10.18), 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13), 김치전 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 과일주스(복숭아/자두) (11.13) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 983.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 오이부추무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 햄치즈타이중샌드위치 (1.2.5.6.10), 요구르트 (2), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 118.2, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 80.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 145.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 690.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5), 두부구이/양념장 (1.2.5.6.13), 닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 딸기파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 139.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 스크램블드에그 (1.2.5.6.9.10.18), 배추김치 (9), 모닝빵&블루베리잼 (1.2.5.6), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 184.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 159.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1001.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 매콤순두부찌개 (5.6.9.10.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 장액티브요구르트 (2), 크로플/생크림 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 920.8 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 코다리무조림 (5.6.9.13), 후랑크소시지그릴구이/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 프렌치토스트 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 125.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 30.9, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 252.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 964.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 불고기스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 옥수수콘샐러드 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 크루아상 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 197.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 45.3, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1341.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 유부된장국 (5.6), 방울어묵조림 (1.5.6), 상추겉절이 (5.6.9), 왕만두 (1.5.6.10.16.18), 오렌지주스 (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 39.1, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 999.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 햄구이&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 익은김치볶음 (5.9), 구운식빵&필링 (2.5.6), 아이스매실차 (13), 오곡코코볼시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 194.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 478.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 103.4, 칼슘(mg) : 115.7, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1213.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (9.10), 닭고기장조림 (5.6.13.15), 잡채볶음 (5.6.10.13), 오븐치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 272.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 956.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 종합어묵국 (1.5.6), 김자반볶음 (5.6), 콩나물불고기/무쌈 (5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 비타500 (13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 152.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 254.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 822.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 만두국 (1.5.6.10.16.18), 오징어무조림 (5.6.13.17), 감자부추전 (1.5.6), 배추김치 (9), 카스테라 (1.2.5.6), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 864.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 누룽지탕 , 오리주물럭 (5.6.13), 쌈무, 오이스틱 &쌈장 (5.6), 도토리묵무침 (5.6), 배추김치 (9), 아이스경단 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 103.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 990.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 자장면 (1.5.6.10.13.16), 야채계란국 (1), 비건만두찜 (1.5.6.10.16.18), 맛동산탕수육 (1.4.5.6.10.13), 배추김치/단무지 (9), 모구모구 , 양념연두부 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 195.3, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 13.0 칼로리 1273.8 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 도토리묵사발 (5.6.9.13.16), 코다리시래기지짐 (5.6.9.13), 달걀찜 (1.5.9), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 156.2, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 282.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 361.5, 철분(mg) : 6.4 칼로리 1063.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 대파육개장 (1.16), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 양배추샐러드 (1.5.12), 콘크럼치킨까스&소스 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 사과 , 요구르트쭈쭈바 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 144.4, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 179.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 415.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 972.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 마라로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16), 두부김치 (5.6.9), 콩나물무침 (5), 쿨피스(파인) (13), 초코수리취떡(단오) 영양 탄수화물(g) : 174.9, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 175.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 258.6, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1070.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 청국장찌개 (5.6.9.10), 어묵잡채 (1.5.6.10.13), 제육볶음&모듬쌈 (5.6.10.13), 모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6), 깻잎김치 (5.6.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 49.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 203.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.3, 칼슘(mg) : 361.0, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1083.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 라면김치부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 치킨무피클/배추김치 (9), 죽순들깨볶음 (5), 호랑이치킨 (1.5.6.15), 블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 125.0, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 65.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 173.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 895.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 열무비빔국수 (1.5.6.9.13), 근대된장국 (5.6.13.16), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 잔멸치볶음 (5.13), 보쌈김치 (13), 오라떼 (2.5), 콘치즈어묵핫바&소스 (1.2.5.6.12.16) 영양 탄수화물(g) : 152.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1237.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 닭곰탕 (1.5.15), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 오징어부추전 (5.6.9.17), 깍두기/부추겉절이 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 318.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1121.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 소고기콩나물밥 (5.6.16), 배추된장국 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 찹쌀김부각 (5), 크런치생선가스/드레싱 (1.5.6.13), 깻잎김치 (5.6.13), 오렌지 , 설레임(밀크쉐이크) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 344.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 337.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1145.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 물냉면 (1.3.5.6.9.12.16), 흑임자연근무침 (1.5), 명엽채조림 (5.13), 매콤어묵볶음 (1.5.6), 숯불떡갈비/파채 (2.5.6.13.16), 배추김치 (9), 토마토카프레제 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 176.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 234.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1111.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 아욱수제비된장국 (5.6.9), 달걀찜 (1.5.9), 깻잎쌈&치즈퐁듀&날치알 (1.2.5.6.13), 콩나물무침 (5), 매콤쭈삼불고기 (5.6.10.13.17), 과채주스 (13), 마카로니콘샐러드 (1.2.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 140.3, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 397.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 317.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1197.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.17.18), 버섯들깨탕 (9), 건취나물볶음 (5.6), 우리찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 사과 영양 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 58.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 264.5, 철분(mg) : 13.1 칼로리 1240.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물김치국 (5.9), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 깍두기 (9), 콥샐러드 (1.2.5.6.10.11.12.13.15), 복숭아아이스티 (11), 생우유(아몬드)크림빵 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 198.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 189.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1250.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 콩자반조림 (5.6.13), 솎음열무된장무침 (5.6), 유부볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), 우리쌀 롱오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9), 쿨피스 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 177.8, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1065.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 과일화채 (11), 매운갈비찜 (5.6.10.13), 감자채볶음 (5.13), 달걀김말이 (1.5.12), 배추김치 (9), 귤향과즐 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 161.5, 단백질(g) : 52.4, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 295.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1210.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 근대된장국 (5.6.13.16), 오이도라지무침 (5.6.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18), 허니버터웨지감자구이 (2), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 348.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 149.9, 철분(mg) : 4.7 칼로리 974.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 바질크림츄볶이 (2.5.13), 달걀잡채만두 (1.5.6.13), 돈육안심폭찹 (2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 아이스크림(폴라포) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 190.5, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 142.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1128.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 전주비빔밥 (1.5.6.13.16), 팽이버섯된장국 (5.6), 고구마맛탕 (5.13), 열무김치 (13), 모듬과일 (12), 얼음미숫가루 (5) 영양 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 6.8 칼로리 947.4 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 맑은콩나물국 (5), 돈육보쌈 (5.6.10.13), 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16), 김치전 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 157.6, 단백질(g) : 59.1, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 188.9, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1182.1 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부된장국 (5.6), 오이부추무침 (5.6.13), 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 바비큐폴드포크플래터 (1.5.10.12.15.16), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 149.5, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 66.2, 칼슘(mg) : 315.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1182.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 닭개장 (15), 김자반볶음 (5.6), 달걀말이/케첩 (1.5.12), 돈육강정 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 요거트푸딩 영양 탄수화물(g) : 153.8, 단백질(g) : 58.8, 지방(g) : 46.0, 비타민A(R.E) : 371.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 371.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1275.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 열무꽁보리비빔밥 (1.5.6.9.13), 아욱된장국 (5.6.9), 쫀득물만두찜 (1.5.6.10.16.18), 진미채볶음 (1.5.6.13.17), 크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 장액티브요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 163.3, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 390.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 613.1, 철분(mg) : 11.4 칼로리 1186.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 건새우미역국 (9), 숙주나물 , 돈육김치볶음 (5.9.10), 페퍼로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 복숭아아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 581.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1118.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 근대된장국 (5.6.13.16), 사각어묵볶음 (1.5.6), 새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 피크닉사과맛 (13) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 49.9, 비타민A(R.E) : 287.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1147.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 참치마요밥 (1.5), 대파계란라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 단무지무침 , 통통당면튀김만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 231.5, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 69.3, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1777.3 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 소고기무국 (5.6.16), 잔멸치볶음 (5.13), 닭도리탕 (5.6.9.15), 까르보나라떡볶이 (1.2.5.10.13), 배추김치 (9), 돼지바(막대아이스크림) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 178.4, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 285.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 280.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1241.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 유부된장국 (5.6), 양배추샐러드 (1.5.12), 깍두기 (9), 치즈케잌 (1.2.5.6), 복숭아황도 (11) 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 55.8, 비타민A(R.E) : 166.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 70.6, 칼슘(mg) : 416.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1306.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물국 (5), 매운갈비찜 (5.6.10.13), 도토리묵무침 (5.6), 잡채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 뽕따(소다맛) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 47.1, 비타민A(R.E) : 346.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 352.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1278.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 야채계란국 (1), 치자단무지무침/배추김치 , 콩나물무침 (5), 핫지코유린기 (1.5.6.15), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 119.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 211.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1084.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추된장국 (5.6), 고등어김치찜 (5.6.7.9), 오징어실채볶음 (1.5.6.13.17), 오이겉절이 , 파인애플 영양 탄수화물(g) : 132.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 60.0, 비타민A(R.E) : 133.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 93.5, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1223.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 매콤두부조림 (5.6.10.13), 단무지무침 , 오븐바삭등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 244.4, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 62.4, 비타민A(R.E) : 114.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 49.5, 칼슘(mg) : 277.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1731.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 달걀장조림 (1.5.6.13), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 양념닭강정 (1.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 과채주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 197.2, 단백질(g) : 64.6, 지방(g) : 63.6, 비타민A(R.E) : 263.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1642.9 Kcal |
| 영문학교명 | Jangseong hitech highschool |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57216 |
| 도로명주소 | 전라남도 장성군 장성읍 단풍로 72 |
| 도로명상세주소 | (장성읍) |
| 전화번호 | 061-399-5600 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-392-5942 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19510301 |
| 개교기념일 | 19510925 |
| 수정일 | 19510925 |
