전라남도 삼서초등학교 급식 메뉴

전라남도 삼서초등학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 삼서초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 닭개장 (1.15), 깻잎겉절이 (5.6), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 318.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 221.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 677.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 찰현미밥 , 머위대들깨국 , 양송이감자조림 (13), 문어숙회/미나리초무침 (5.6.13), 묵은지보쌈 (9.10), 배추김치 (9), 컵과일(과일) , 채소스틱(자율)
영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 280.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.8
칼로리 647.5 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 열무비빔밥 (5.6.10), 대합미역국 (5.6.18), 무생채 , 달걀후라이 (1), 배추김치 (9), 열무김치 (9.13), 눈꽃초코 아이스 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 80.0, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 399.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 278.3, 철분(mg) : 6.0
칼로리 600.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 완두콩밥 , 감자들깨국 (5.6), 새우무조림 (5.6.9.13), 단호박닭찜 (5.6.13.15), 가지나물 (5.6), 배추김치 (9), 차돌박이어린잎샐러드 (5.6.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 691.0 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 찰보리밥 , 팽이된장국 (5.6), 곤드레나물 , 통감자크로켓 (1.2.5.6.12), 돈육고추장구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 컵과일(과일) , 상추쌈
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 4.7
칼로리 666.3 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 채소 짜장밥 (1.5.6.13.16), 오징어우엉조림 (5.6.17), 궁중떡볶이(콩고기) (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 홍갓 물김치 , 에그타르트 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 4.1
칼로리 713.0 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 찰보리밥 , 콩나물김치국 (5.9), 사각어묵볶음 (1.5.6), 돈육폭찹 (4.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 골드 파인애플 , 감자범벅 (1.5.10.13)
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 91.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 168.5, 철분(mg) : 3.3
칼로리 702.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 밥버거 (1.5.9), 국수장국 (1.5.6.9.16), 쫀득이복만두 (1.2.5.6.10.16.18), 오징어돌나물무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 열무김치 (9.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 427.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 285.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 600.9 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 강황밥 , 쇠고기감자국 (16), 꽁치깻잎조림 (5.6.13), 비엔나브로콜리볶음 (2.5.6.10.15.16), 도라지강정 (13), 배추김치 (9), 참외
영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 97.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 107.0, 철분(mg) : 2.6
칼로리 581.5 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 찰현미밥 , 다슬기부추국 (5.6), 양배추쌈 (5.6), 생새우호박나물 (9.13), 오리로스 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 컵과일(과일)
영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 143.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 352.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 696.6 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 찰보리밥 , 양송이스프 (2.5.6.16), 황태포무국 , 찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 오이소박이 (9), 불고기버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 매실쥬스
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.5, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 701.7 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 찰현미밥 , 감자수제비국 (1.5.6), 김장아찌 , 카레마파두부 (2.5.6.10.12.13.16.18), 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 조기구이/양념장 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 116.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 9.7
칼로리 825.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 장어탕 (5.6.13), 열무겉절이 (5.6), 자반볶음 (13), 달걀깻잎말이 (1), 배추김치 (9), 수박쥬스
영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 416.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 292.1, 철분(mg) : 4.5
칼로리 619.3 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 병아리콩밥 , 닭살미역국 (15), 애호박초무침 (5.6.13), 잡채볶음 (10.13), 삼치데리야끼구이 (5.6.12.13.18), 배추김치 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 5.4, 비타민A(R.E) : 265.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 591.2 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 찰현미밥 , 아욱국 (5.6), 양송이메추리알조림 (1.5.6.13), 오이피클 , 배추김치 (9), 컵과일(과일) , 무쌈 , 오향장육 (5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 255.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 602.0 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 어묵국 (1.5.6), 치밥 (1.5.6.11.12.13.15), 키조개미나리무침 (5.6.18), 멸치감말랭이볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 깍두기 (9), 홍갓 물김치 , 조각망고 , 수제요거트 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 311.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 5.7
칼로리 678.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 찰현미밥 , 청국장버섯국 (5), 알감자호두조림 (5.6.14), 방풍나물 무침 (5.6), 돼지갈비 바베큐구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 유기농 과채쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.8, 칼슘(mg) : 194.9, 철분(mg) : 5.2
칼로리 779.6 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 삼색달걀찜 (1.5), 머위대들깨나물 , 대구살크런치/소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 과일푸딩
영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 324.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 4.7
칼로리 695.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Samseo Elementary School
학교종류명초등학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도장성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57255
도로명주소전라남도 장성군 삼서면 대곡한실길 26
도로명상세주소(삼서면)
전화번호061-394-2023
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-394-0033
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19220616
개교기념일19220616
수정일19220616

기타

홈페이지 http://samseo.es.jne.kr
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