전라남도 진도국악고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6), 어묵우동 (1.5.6), 비름나물무침 (5.6), 김자반볶음 (5.13), 배추김치 (9.13), 초코칩머핀 (1.2.5.6), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 168.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 817.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭고기미역국 (15), 양배추방울토마토샐러드 (1.5.6.12.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 나쵸너겟/머스타드소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 모닝빵스라이스/딸기쨈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 803.0 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 스팸마요주먹밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이양파무침 (5.6), 사각참쥐포땅콩고추장볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 바나나 , 시리얼(아몬드)/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 402.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 270.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 798.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 삼색수제비국 (5.6), 김자반볶음 (5.13), 오리훈제야채볶음/쌈무 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 미니자두주스 , 찐만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 125.5, 칼슘(mg) : 182.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 793.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 무청시래기된장국 (5.6.9), 안동찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 오이돌나물무침 (5.6.13), 와플 생크림(샤인머스캣) (1.2.5.6), 김구이 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 156.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 316.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 738.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 참치김치덮밥 (1.5.9), 맑은콩나물국 (5), 줄기깻잎들깨볶음 (5.6), 스크램블에그 (1.5), 오징어채맛살볶음 (5.6.17), 배추김치 (9.13), 오븐에 구운 파운드 (소보루) (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 214.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 237.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 721.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭곰탕/당면 (13.15), 매콤콩나물무침 (5), 올방개묵김가루무침 , 돈육안심찹스테이크 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 113.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 84.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 166.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 752.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽 (16), 숙주간장무채장아찌무침 , 새송이오이초무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 혼합시리얼/우유 (2.5.6), 에그모닝빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 781.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 77.9, 칼슘(mg) : 374.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 804.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 김자반볶음 (5.13), 닭살데리야끼떡볶음 (5.6.13.15), 베이컨달걀말이 (1.5.10), 배추김치 (9.13), 수박우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 3.1 칼로리 708.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 근대두부된장국 (5.6), 열무된장무침 (5.6.13), 오리돈불고기 (5.6.10.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9.13), 시몬케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 199.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 790.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기팽이버섯국 (1.16), 미트볼메추리알케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 미역줄기햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 식빵부침 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 마시는요거트(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 259.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 745.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부우동국 (1.5.6), 돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13), 아몬드슬라이스멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 28.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 253.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 756.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 베이컨계란밥/김가루 (1.5.6.10), 유자단무지채무침 , 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13), 시리얼(옥수수)/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 1204.3, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 109.5, 칼슘(mg) : 504.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 843.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.9), 고추장닭감자조림 (5.6.13.15), 오징어채고추장볶음 (1.5.6.13.17), 햄달걀부침 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 279.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 804.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥/김가루 , 조랭이떡손만두국 (1.5.6.10.16.18), 참나물고추장초무침 (5.6.13), 꼬마떡갈비굴소스볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9.13), 양배추샐러드 (1.5.12.13), 모닝빵스라이스/딸기쨈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 759.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9), 비엔나파르펠레볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오리훈제숙주볶음 (5.6.13.18), 모짜치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 137.2, 칼슘(mg) : 224.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 782.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 영양닭죽 (15), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 배추김치 (9.13), 크림치즈파이 (1.2.5.6), 혼합시리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 874.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 87.3, 칼슘(mg) : 362.1, 철분(mg) : 7.2 칼로리 834.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 제육덮밥/김가루 (5.6.10), 감자옹심이미역국 (17), 스크램블에그 (1.5), 콩나물어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 139.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 198.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 733.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 치즈야채떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 베이컨달걀말이 (1.5.10), 배추김치 (9.13), 김구이 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 183.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 830.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 짬뽕 몽글순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), 닭단호박찜 (5.6.13.15), 오징어미나리회무침 (5.6.13.17), 감자채전 (5.6), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 394.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 158.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 846.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 돈코츠라멘 (1.2.3.5.6.9.10.13.15.16), 상추겉절이 , 애느타리볶음 (5), 배추김치 (9.13), 초코칩트위스트 (1.2.5.6), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 192.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 865.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 혼합15곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 오이스틱,파프리카/ 쌈장 (5.6.13), 돼지고기고추장불고기/야채쌈 (5.6.10.13), 조기구이 (2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 280.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 825.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 고추장닭감자조림 (5.6.13.15), 한식잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9.13), 청포도에이드 (13), 브로콜리, 다시마/초장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 211.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 166.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 874.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 목살필라프 (1.5.6.10.12.13.18), 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 상추겉절이 , 오징어채무말랭이무침 (5.6.13.17), 스크램블에그 (1.5), 배추김치 (9.13), 콘치즈 어묵핫바 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 215.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 얼큰 짬뽕 (1.5.6.9.10.13.17.18), 줄기깻잎들깨볶음 (5.6), 슬라이스단무지무침 , 닭다리오븐구이(데리야끼) (5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 872.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.9), 방풍나물초무침 (5.6.13), 돈육간장불고기덮밥 (5.6.10.13.18), 미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9.13), 케이준샐러드빵 (1.2.5.6.12.15.18), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 108.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 318.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 789.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 얼갈이콩나물된장국 (5.6.9), 느타리버섯두부조림 (5.6.13), 멸치견과류볶음 (2.4.5.6.13.14.19), 배추김치 (9.13), 로제 스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 닭가슴살양상추샐러드/파인애플드레싱 (1.2.5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 149.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 844.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 녹미밥 , 돼지뼈감자탕 (5.6.10), 도토리묵야채무침 (5.6), 어묵채야채볶음 (1.5.6), 콘 시즈닝 후라이드치킨 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 837.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 오징어제육덮밥 (5.6.10.17), 미역수제비국 (5.6.9), 미나리콩나물무침 (5), 감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 김말이/만두튀김 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 277.9, 철분(mg) : 12.3 칼로리 867.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 압맥밥 , 북어포무국 (1), 치즈닭갈비/ 상추,깻잎쌈 (2.5.6.13.15), 콩나물당면볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9.13), 오이고추/쌈장 (5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 331.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 263.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 847.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 참치김치볶음밥 (5.9.13), 몽글순두부달걀탕 (1.5), 고구마줄기초무침 (5.6.13), 삼치데리야끼소스구이 (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 에그타르트 (1.2.5.6), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 99.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 205.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 764.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 홍미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6), 친환경깻잎겉절이 (5.6.13), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 228.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 768.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합15곡밥 (5), 애호박고추장찌개 (5.6), 돼지갈비감자찜 (5.6.10.13), 꼬시래기무침 (5.6.13), 해물부추전 (1.5.6.9.13.17), 배추김치 (9.13), 김구이 영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 59.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 809.4 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기비빔밥/사과고추장소스 (5.6.13.16), 팽이유부된장국 (5.6.9), 무생채 (13), 달걀부침 (1.5), 소떡소떡 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13), 애플레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 135.7, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 791.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차슈덮밥 (1.5.6.10.13), 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 상추겉절이 , 미역줄기햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 152.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 821.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 미트볼스파게티/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 양배추방울토마토샐러드 (1.5.6.12.13), 열무된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 스틱단무지 , 페스츄리 캡 스프 (1.2.5.6.16.18) 영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 150.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 173.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 799.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부무된장국 (5.6), 달걀찜 (1.5.6.8), 고춧잎무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 호밀이 들어간 고구마크림치즈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 203.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 294.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 749.6 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 홍미밥 , 쇠고기해장국 (5.16), 칼집비엔나떡강정 (2.5.6.10.12.13.15.16), 취나물된장무침 (5.6), 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 183.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 821.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 혼합15곡밥 (5), 몽글순두부달걀탕 (1.5), 새송이브로콜리볶음 (5.6), 닭갈비우동볶음 (5.6.13.15.18), 통등심 데리돈가스 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 845.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 녹미밥 , 건새우아욱수제비된장국 (5.6.9), 삼치신김치조림 (5.6.9.13), 양송이버섯달걀장조림 (1.5.6.13), 청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9.13), 요구르트(액상) (2) 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 879.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 닭가슴살어니언샐러드유부초밥 (1.2.5.6.13.15), 잔치국수/김가루 (1.5.6), 오이참나물초무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 넛츠 믹스 (1.2.5.6), 달콤토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 387.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 834.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기하이라이스 (1.2.5.6.12.16), 북어포미역국 , 치커리부추무침 (5.6.13), 꽈리고추어묵고추장볶음 (1.5.6.13), 달걀퐁당토스트 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 781.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 압맥밥 , 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18), LA식 돼지갈비 바베큐조림 (5.6.10.12.13), 메추리알감자조림 (1.5.6.13), 얼갈이된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 김구이 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 197.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 839.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 오리훈제야채볶음밥 (5.6.13.18), 팽이계란국 (1), 밀떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16), 부추양파생채 (5.6), 구멍어묵맛살볶음 (1.5.6.8), 배추김치 (9.13), 대파크림치즈팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 163.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 180.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 843.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 자장면 (5.6.10.13.16), 친환경청경채무침 (5.6.13), 브로콜리햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 스틱단무지 , 딸기쨈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 80.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 97.9, 철분(mg) : 1.6 칼로리 765.0 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 녹미밥 , 비빔메밀국수 (3.5.6.13), 맑은콩나물국 (5), 총알새송이버섯볶음 (5.6.13.18), 치킨커틀렛/하이스소스 (1.2.5.6.12.15.16.18), 배추김치 (9.13), 샤인머스캣푸딩 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 97.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 765.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 녹미밥 , 돼지뼈우거지탕 (5.6.10), 새송이달걀장조림 (1.5.6.13), 쫄면야채무침 (5.6.13), 생선커틀렛/파인소스 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 340.2, 철분(mg) : 5.9 칼로리 857.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합15곡밥 (5), 김치콩나물국 (5.9), 닭카레볶음탕 (2.5.6.12.13.15.16), 오이미역초무침 (5.6.13), 떡새우 완자 부침 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18), 배추김치 (9.13), 달콤토마토 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 159.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 237.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 829.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 종합어묵국 (1.5.6), 오징어채고추장볶음 (1.5.6.13.17), 청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9.13), 페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 263.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 749.1 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 사누키우동 (1.5.6), 오이부추무침 , 슬라이스단무지무침 , 배추김치 (9.13), 청포도에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 222.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 779.2 Kcal |
| 영문학교명 | Jindo Korean classical music high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58942 |
| 도로명주소 | 전라남도 진도군 임회면 석교길 20-4 |
| 도로명상세주소 | / 진도국악고등학교 (임회면) |
| 전화번호 | 061-543-3048 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-543-3797 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 예술계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19820310 |
| 개교기념일 | 19820310 |
| 수정일 | 19820310 |
