전라남도 해남제일중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 강낭콩찰밥/맛김 , 전복미역국 (5.6.18), 쑥갓나물 , 어묵잡채 (1.5.6), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 아이스크림떡(쿠앤크) (6) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 832.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 자율밥 , 단호박스프 (2.5.6.13.16), 토마토달걀샐러드 (1.5.6.12.13), 치즈듬뿍돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9), 오이간장피클 (5.6.13), 시카고모닝빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 한라봉에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 239.1, 티아민(mg) : 3.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 226.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 788.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기콩나물밥/양념장 (5.6.13.16), 아욱된장국 (5.6.9), 미역오이초무침 (5.6.13), 볼어묵고추장볶음 (1.5.6.13), 허니간장순살치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 그린키위(친환경) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 140.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 북어콩나물국 (5.6.9), 고춧잎무침 (5.6.13), 치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15.16), 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 배추김치 (9), 참외 , 초코수리취떡 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 240.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 317.0, 철분(mg) : 2.9 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 갈치감자조림 (5.6), 열무된장무침 (5.6), 청양갈릭고기스틱/케첩 (5.6.10.12.15.16.18), 깍두기 , 오렌지 , 구슬아이스크림/초코바나나맛 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 120.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 817.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 참치마요삼각밥 (1.5), 왕새우해물라면 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 고기만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 쫄단무지무침 , 블루베리양상추샐러드/소스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 156.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 682.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 851.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 꽃게탕 (5.6.8.9.13), 몽글몽글계란찜 (1.13), 마늘삼겹살구이/상추쌈 (5.6.10.13), 배추겉절이 (9), 양파부추겉절이 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 309.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 355.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 794.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 카레라이스/난 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 근대된장국 (5.6), 상추쑥갓겉절이 (5.6), 탄두리치킨 (5.15), 배추김치 (9), 딸기라떼 (2), 애플망고푸딩 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 798.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥 , 경상도식쇠고기무국 (5.6.9.16), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 청경채오이무침 (5.6.13), 순살제장어가스/소스/알새우칩 (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 815.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 홍진미채고추장볶음 (5.6.13.17), 삼색콩나물무침 (5), 깍두기 , 바닐라크림크로칸슈(아이스) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 252.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 865.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 목살필라프 (1.2.5.6.10.12.13.18), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 미나리무생채 , 케이준샐러드 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 복숭아맛유산균젤리음료 , 사각페이스트리 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 211.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 866.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 바지락맑은국 (18), 옥수수치즈달걀찜 (1.2.5.6.8), 매운갈비찜 (5.6.10.13.18), 치커리사과초무침 (5.6.13), 카스터드크림츄러스 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 키위 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 167.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 843.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 롤유부초밥 (5.13), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 단무지 , 열무김치 (13), 요구르트 (2), 콘치즈어묵바/소스 (1.2.5.6.12.13), 열대과일샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 341.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 540.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 882.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돈가스김치나베우동 (1.5.6.7.9.10.13.18), 고구마줄기된장무침 (5.6.13), 양상추토마토샐러드/콘드레싱 (1.2.5.6.12), 두부달걀부침 (1.2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 , 열무김치 (13), 초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 184.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 846.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥 , 오리탕 (5.6.9.13), 코다리조림 (5.6.13), 꿀먹은곰돌이함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 감자크로켓볼 (1.5.6), 배추김치 (9), 브로콜리/초장 (5.6.13), 망고맛음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.3, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 802.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 갈비맛치밥 (1.5.6.13.15), 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 새송이들깨무침(자율) (5.6), 얼갈이겉절이 (5.6), 파인애플&불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 , 과일화채(여름) (2.11) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 339.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 들기름막국수 (3.5.6), 두부고추장찌개 (5.6.9), 장충동왕족발/상추 (5.6.10.13), 오이고추무침 (5.6), 보쌈김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 329.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 770.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 한우불고기 덮밥 (5.16), 맑은콩나물국 (5.9), 만가닥버섯애호박초무침 (5.6.13), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9), 사과 , 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 111.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 805.5 Kcal |
| 영문학교명 | Haenam Jeil Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도해남교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59023 |
| 도로명주소 | 전라남도 해남군 해남읍 명문길 19 |
| 도로명상세주소 | (해남읍) |
| 전화번호 | 061-535-4282 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-535-4285 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660312 |
| 개교기념일 | 19660312 |
| 수정일 | 19660312 |
