전라남도 고흥풍양중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국 (1.5.6), 무생채 (13), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 186.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 929.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 바지락애호박초무침 (5.6.13.18), 잔멸치볶음 (5.6.13), 치킨가스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 배추겉절이 (13), 라임후레쉬 (13) 영양 탄수화물(g) : 259.8, 단백질(g) : 66.1, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 376.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 68.4, 칼슘(mg) : 754.0, 철분(mg) : 8.4 칼로리 1577.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 볶음밥/짜장소스 (1.2.5.6.10.13.15.16), 근대된장국 (5.6), 쫄면야채무침 (5.6.13), 어묵바 (1.5.6.12), 배추김치 (9), 뽀로로 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 266.5, 단백질(g) : 62.8, 지방(g) : 49.0, 비타민A(R.E) : 451.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.6, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 588.2, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1772.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16), 고구마줄기된장무침 (5.6.13), 누룽지찹쌀탕수육 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추겉절이 (13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 205.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 56.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 169.1, 철분(mg) : 12.8 칼로리 1393.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 애호박된장찌개 (5.6), 만두찜 (1.5.6.10.16.18), 참나물부추무침 (5.6), 볶음우동 (5.6.9.13.18), 무채김치 (13), 짜먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 174.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 193.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1108.9 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.6.10.13), 아욱된장국 (5.6), 계란후라이 (1.5), 열무김치 (13), 치킨소시지 (2.5.6.10.12.15.16), 수박 영양 탄수화물(g) : 283.6, 단백질(g) : 69.3, 지방(g) : 67.4, 비타민A(R.E) : 1074.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 120.7, 칼슘(mg) : 768.6, 철분(mg) : 11.6 칼로리 2054.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 국수장국 (5.6), 꼬시래기된장초무침 (5.6.13.18), 연두부양념장 (5.6.13), 찹쌀바삭닭강정 (1.5.6.12.13.15), 깻잎김치 (5.6.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 260.8, 단백질(g) : 60.7, 지방(g) : 54.8, 비타민A(R.E) : 433.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 808.2, 철분(mg) : 12.9 칼로리 1779.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 시래기된장국 (5.6), 닭감자조림 (5.6.13.15), 로제떡볶이 (2.5.6.12.13), 얼갈이된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 262.5, 단백질(g) : 77.7, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 504.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 587.9, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1726.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국밥 (1.5.6.9.17.18), 계란찜 (1.2), 파프리카된장무침 (5.6.13), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 파인애플망고쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 212.6, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 221.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 69.4, 칼슘(mg) : 394.8, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1301.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 콩나물국 (5), 편육보쌈/야채쌈 (5.6.10.13), 무생채 (13), 배추김치 (9), 매실쥬스 영양 탄수화물(g) : 230.4, 단백질(g) : 85.6, 지방(g) : 43.0, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 332.1, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1689.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 영양밥 (5.6), 근대된장국 (5.6), 오이간장무침 (5.6.13), 김가루볶음 , 닭꼬치구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 바이오플레 사과 (2) 영양 탄수화물(g) : 327.1, 단백질(g) : 86.7, 지방(g) : 49.3, 비타민A(R.E) : 378.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 3.9, 비타민C(mg) : 62.6, 칼슘(mg) : 735.4, 철분(mg) : 14.4 칼로리 2024.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.17.18), 부추무침 (5.6.13), 맛쵸킹치킨 (5.6.13.15.18), 배추겉절이 (13), 짜먹는 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 199.3, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 149.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 247.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1271.7 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 단무지무침 (13), 오징어볼튀김/상추쌈 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 171.9, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 349.0, 티아민(mg) : 8.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 644.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 1104.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 우동국 (5.6.18), 두부조림 (5.6.13), 오이미역초무침 (1.5.6.8.13), 닭날개간장치킨 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 230.0, 단백질(g) : 62.0, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 253.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 674.0, 철분(mg) : 7.1 칼로리 1610.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 북어포국 (1.5.6), 닭고기메추리알간장조림 (1.5.6.13.15), 소면무침 (5.6.13), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 229.6, 단백질(g) : 77.1, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 407.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 366.6, 철분(mg) : 8.5 칼로리 1658.9 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 자장면 (1.5.6.10.18), 깍두기 (9), 단무지 , 우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6), 쿨피스 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1011.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 부추오이무침 (5.6.13), 잡채볶음 (5.6.10.13), 돈육완자전 (1.5.6.10), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 216.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 43.1, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 33.1, 칼슘(mg) : 410.3, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1443.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (1.5.6.9.16.17.18), 고구마줄기된장무침 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.12.13), 코다리강정 (5.6.13), 깻잎김치 (5.6.13), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 285.9, 단백질(g) : 95.4, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 374.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 577.6, 철분(mg) : 9.1 칼로리 2095.9 Kcal |
| 영문학교명 | Goheung Pungyang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도고흥교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 59549 |
| 도로명주소 | 전라남도 고흥군 풍양면 풍양로 111 |
| 도로명상세주소 | (풍양면) |
| 전화번호 | 061-832-4536 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-832-3597 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19710116 |
| 개교기념일 | 19710308 |
| 수정일 | 19710308 |
