전라남도 곡성중학교 급식 메뉴

전라남도 곡성중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 곡성중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 보리쌀밥 , 들깨수제비국 (5.6.9), 참나물무침 , 제육볶음 (5.6.10.13), 문어타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9.13), 파프리카&오이스틱/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 167.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 837.5 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.9.16), 깻잎양념무침 (5.6.13), 비엔나조랭이볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 가자미커틀릿/소스 (5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 멜론
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 76.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 761.6 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 짜장밥 (1.5.6.10.13.16), 달걀파국 (1.9), 브로콜리두부무침 (5), 만두탕수/소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 닭꼬치 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13)
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 179.8, 철분(mg) : 9.9
칼로리 785.1 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 차수수밥 , 근대된장국 (5.6.9), 온두부 (5), 돼지사태김치찜 (9.10.13), 건새우오이나물 (9), 콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.8.13), 깍두기 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 260.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 752.4 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10.13), 배추시래기된장국 (5.6.9), 우무오이냉채 (5.6.13), 무생채 (13), 불고기메밀전병 (1.2.3.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9.13), 초코수리취떡
영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 219.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 169.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 814.3 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미쌀밥 , 동태매운탕 (5.6.9.13), 목이버섯들깨볶음 (5.6), 야채달걀말이 (1.5), 오리훈제&무쌈/머스터드 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 납작복숭아주스 (11.13)
영양 탄수화물(g) : 87.3, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 172.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 224.8, 칼슘(mg) : 164.4, 철분(mg) : 5.2
칼로리 781.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 한우우엉볶음밥 (5.6.13.16.18), 미소된장국 (5.6.9), 도토리묵무침 (5.6.13), 해물파전 (1.5.6.9.13.17), 등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 88.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 3.7
칼로리 829.7 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은장국 (1.5.6.7.9.13.18), 분모자닭갈비 (5.6.13.15), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 광주상추튀김 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 151.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 161.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 687.9 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 오이고추된장무침 (5.6.13), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9.13), 수박롤케익 (1.2.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 4.9
칼로리 798.1 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 고기완자떡국 (1.2.5.6.9.10.16), 감자채피망볶음 (5), 치킨커틀릿/잠발라야소스 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9.13), 짜먹는요구르트 (2), 다시마&브로콜리/초장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 2.4
칼로리 765.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 차수수밥 , 닭개장 (5.6.9.13.15), 미트볼푸실리조림 (1.2.5.6.10.15.16), 깻잎순나물 (5.6), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9.13), 바나나
영양 탄수화물(g) : 93.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 151.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 776.1 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.10.13.18), 분짜 (5.6.10.13.15.16.18), 오이생채무침 (5.6.13), 짜조 (5.10.15.18), 배추김치 (9.13), 아이스망고바
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 354.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 53.9, 칼슘(mg) : 107.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 764.1 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 보리쌀밥 , 북어무국 (5.9), 돼지갈비조림 (5.6.10.13), 소라살초무침 (5.6.13), 땡초부추전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 요구르트 (2), 맛김
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 111.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 156.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 705.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 현미쌀밥 , 바지락살미역국 (9.18), 열무된장무침 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.13), 비건함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9.13), 과일화채 (2.11.13)
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 153.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 727.2 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 현미쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.13), 연두부찜/양념장 (5.6), 돈육불고기 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5), 깍두기 (9.13), 바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 87.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.2
칼로리 696.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 기장쌀밥 , 콩나물국 (5.9), 순살찜닭 (1.5.6.13.15), 사과치커리유자청무침 (13), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9.13), 참외
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 130.4, 철분(mg) : 8.6
칼로리 684.6 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 김가루야채주먹밥 , 소고기잔치국수 (1.5.6.9.16), 매콤콩나물무침 (5), 크리스피핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9.13), 요거얌얌 (2)
영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 157.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 857.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 감자고추장찌개 (5.6.9), 야채달걀찜 (1.9), 돈육보쌈 (1.5.6.10), 보쌈김치 (9.13), 골드키위 , 야채쌈/쌈장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 70.5, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 734.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한우사골곰탕 (16), 돈육곤약메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 부추겉절이 (5.6.13), 생선까스/감귤타르타르소스 (1.5.6.13), 돌산갓김치 (9.13), 수박
영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 266.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 783.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gokseong Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도곡성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57537
도로명주소전라남도 곡성군 곡성읍 학교로 80
도로명상세주소(곡성읍)
전화번호061-363-1811
남녀공학구분명남여공학
팩스번호061-363-1979
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19410225
개교기념일19461125
수정일19461125

기타

홈페이지 http://gokseong.ms.jne.kr
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