전라남도 영광군남중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 추어탕 , 병어감자조림 , 깍두기 (13), 메론 , 양배추쌈 (5.6), 푸실리미트볼조림 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 336.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 541.8, 철분(mg) : 8.9 칼로리 830.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 비빔밥 (5.10.13), 새콤달콤묵사발 (5.6.16), 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9.13), 연근참깨샐러드 (5.6), 블루베리주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 194.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 807.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (16), 콩나물무침 (5), 부추전 (1.5.6), 배추김치 (9.13), 생일케익 (1.2.5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.15) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 211.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 749.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 달걀후라이 (1), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 깍두기 (13), 우리식혜 , 쇠고기버섯들깨탕 (5.16), 날치알김치볶음밥 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 179.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 404.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 817.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 부대찌개 (9), 삼치엿장조림 (13), 연두부/양념장 (5), 깻잎순나물 , 배추김치 (9.13), 라면과자(시험뿌셔) (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 129.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 348.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 924.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 멸치주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 상추겉절이 , 단무지 , 배추김치 (9.13), 오렌지 , 짜장면 (5.6.10.13.16), 크런치중화만두 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 178.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 538.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 737.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 깍두기 (13), 골드키위 , 로제스파게티 (1.5.6.12.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.16), 파숙지무침 (13), 돈육김치찌개 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 243.9, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 812.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 라이스초코샌드 , 북어무국 (1.5), 배추김치 (9.13), 상추쌈 , 족발 (10), 가지전 (1.6) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 654.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 근대된장국 (5), 두부조림 (5.13), 애호박나물 (9), 배추김치 (9.13), 돈육간장불고기 (10), 애플망고쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 213.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 323.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 762.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 어묵무국 (1.5.6), 오징어떡볶음 (13.17), 배추김치 (9.13), 사과 , 두부텐더샐러드 (1.2.5.6), 유채나물무침 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 306.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 789.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 토란대오리탕 , 고등어김치조림 (7.9.13), 파김치 (13), 감자채파망볶음 , 비엔나소시지야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 떠먹는 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 348.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 928.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 콩나물국 (5), 닭감자볶음 (13.15), 배추김치 (9.13), 참외 , 얼갈이된장무침 , 네모랑땡부침 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 266.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 324.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 675.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 무채된장국 (5), 느타리버섯나물 , 배추김치 (9.13), 자두쥬스 , 갈비맛치킨 (15) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 264.8, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 259.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 세발나물무침 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 파인애플바 , 돈육오븐구이/상추쌈 (10), 두부새우젓찌개 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 314.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 831.0 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥 (16), 순두부찌개 (5.18), 삼색묵무침 (5.6), 오리버섯볶음 , 애호박전 (1), 배추김치 (9.13), 메론 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 842.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찰보리쌀밥 , 고추잡채 (5.6.10.13.18), 새송이버섯나물 , 배추김치 (9.13), 푸딩 , 김치콩나물국 (5.9), 야채춘권 (1.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 349.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 802.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장쌀밥 , 가지나물 (5.6), 파김치 (13), 골드키위 , 어니언떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 건새우아욱된장국 (5.9), 두부/볶음김치 (5.9.10) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 225.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 86.5, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 768.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 매콤해물덮밥 (5.6.8.9.13.16.17.18), 잔파계란국 (1), 숙주나물무침 , 배추김치 (9.13), 유산균음료 (2), 등심탕수육 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 135.9, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 239.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 374.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 811.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 고구마튀김 (5.6), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 쇠고기장조림 (1.13.16), 돈육애호박찌개 (10), 브로콜리숙회 (13) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 264.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 816.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 바지락칼국수 (6.18), 깍두기 (13), 쌈배추겉절이 , 오미자모듬피클 , 미니수제햄버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 청포도쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 789.3 Kcal |
| 영문학교명 | Yeonggwang Gunnam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도영광교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 57060 |
| 도로명주소 | 전라남도 영광군 군남면 포천길 13 |
| 도로명상세주소 | (군남면) |
| 전화번호 | 061-352-4316 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 061-351-5291 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19610507 |
| 개교기념일 | 19610507 |
| 수정일 | 19610507 |
