전라남도 영광중학교 급식 메뉴

전라남도 영광중학교 급식 메뉴

이번 달 전라남도 영광중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 현미밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 안동식찜닭 (5.6.13.15.18), 배추김치1 (9), 오이피클 , 또띠아피자 (2.5.6.10.12.13), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 3.4
칼로리 882.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 취나물된장국 (5.6.9), 쫄면야채무침 (5.6.13), 느타리버섯볶음 (5), 수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 147.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 227.0, 철분(mg) : 4.6
칼로리 900.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 발아현미밥 , 동태찌개 (5.6.9.18), 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 깍두기1 (9), 상추쌈 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 121.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 203.3, 철분(mg) : 3.5
칼로리 782.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 짜장밥 (5.6.9.10.13.16), 수제탕수육 (1.5.6.10.12.13), 단무지 , 배추김치1 (9), 유기농요구르트 (2), 마라왕교자 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 72.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 193.4, 철분(mg) : 9.2
칼로리 885.7 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 통밀쌀밥 (6), 아욱된장국 (5.6.9), 죽순들깨나물 (5.9.18), 깍두기1 (9), 매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13), 구슬톡톡 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 312.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 797.1 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 오이생채 (5.6.13), 떡새우완자전 (1.5.6.9), 배추김치1 (9), 바나나
영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 218.9, 철분(mg) : 6.0
칼로리 815.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 얼큰오리탕 (5.6.9), 청포묵무침 (1.5.6), 참나물겉절이 (13), 배추김치1 (9), 음료(쁘띠쿨자두) , 리얼치즈블럭돈가츠/소스 (10)
영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 96.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 231.9, 철분(mg) : 3.7
칼로리 794.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 찹쌀현미밥 , 아귀탕 (5.6.9.18), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13), 버섯잡채 (5.6.10), 붐바치킨 (15), 배추김치1 (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 146.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 828.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 솎음열무나물무침 , 꼬들단무지무침 , 요거트 (2), 옛날도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 꼬지어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 794.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 찰보리밥 , 건새우미역국 (5.6.9), 고사리나물 (5.6), 삼겹살마늘구이 (10), 배추김치1 (9), 파프리카 . 오이스틱 , 야채쌈 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 72.4, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 54.9, 비타민A(R.E) : 151.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 296.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 922.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 짬뽕국 (5.9.10.17.18), 야채계란찜 (1), 취나물무침 , 고구마닭강정 (5.6.12.13.15), 얼갈이김치 (9.13), 친환경멜론
영양 탄수화물(g) : 119.6, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 258.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 5.2
칼로리 818.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 김치우동 (5.6.7.9.13.18), 가지나물 (5.6), 떡볶이&삶은달걀 (1.5.6.13), 깍두기1 (9), 사과주스 (13), 현미밥(자율)
영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 7.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 187.4, 철분(mg) : 2.2
칼로리 799.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 통밀쌀밥 (6), 등뼈감자탕 (5.6.10), 머위대나물 (5), 트리플슬라이스소시지볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 생선까스/할라피뇨타르타르소스 (1.5.6.13), 배추김치1 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 46.3, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 2.3
칼로리 670.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 귀리밥 , 로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13), 감자들깨국 (5.9), 양상추샐러드 (1.2.5.6), 수제바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 배추김치1 (9)
영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 87.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 187.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 784.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Yeonggwang Middle School
학교종류명중학교
소재지명전라남도
관할조직명전라남도영광교육지원청
설립명공립
도로명우편번호57049
도로명주소전라남도 영광군 영광읍 옥당로 13-34
도로명상세주소(영광읍)
전화번호061-351-2813
남녀공학구분명
팩스번호061-351-3602
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19531008
개교기념일19531008
수정일19531008

기타

홈페이지 http://yonggwang.ms.jne.kr
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