전라남도 영암고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 버섯매운탕 , 치커리무침 (5.6.13), 제육볶음 (5.6.10.13), 야채튀김 (1.5.6.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 272.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 229.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 882.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기떡국 (1.16), 두부구이/양념장 (5.6.13), 비엔나푸실리볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 167.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 233.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 920.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 사골국 (16), 고추참치볶음 (5.12.13.16), 찹쌀약과 (1.5.6), 너비아니구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 902.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 순두부찌개 (5.6), 돼지갈비찜 (10.13), 상추겉절이 (5.6), 배추김치 (9.13), 슈크림붕어빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 934.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 누룽지 , 치킨너겟/소스 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13), 바나나우유 (2), 코코넛파운드케이크 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 900.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16), 모둠소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 해쉬브라운*케찹 (5.6), 배추김치 (9.13), 사과 영양 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 902.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 소고기야채죽 (16), 잔멸치볶음 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 요거얌얌 (2), 초코칩페스츄리 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 175.0, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 279.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 911.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 삼색수제비국 (1.5.6), 두부양념조림 (5.6.13), 데리야끼멘츠카츠/소스 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9.13), 대파크림치즈팝콘 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 160.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 932.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 순대/초장 (2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13), 군고구마케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 263.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 5.2 칼로리 971.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 오이생채 (5.6), 배추김치 (9.13), 죠리퐁/우유 (2.5.6), 맛김가루 , 초코꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 336.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 7.0 칼로리 970.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 유부초밥 (1.5), 얼갈이된장국 (5.6), 참나물겉절이 (13), 배추김치 (9.13), 블루베리식빵토스트 (1.2.5.6.13), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 542.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 909.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 돈육호박찌개 (5.6.10), 스크램블에그 (1.5), 햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9.13), 초코볼요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 292.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 337.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 908.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 버섯매운탕 , 돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13), 브로콜리/초장 (5.6.13), 감자채볶음 (5), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 241.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 838.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 소고기야채주먹밥 (16), 무생채 , 배추김치 (9.13), 첵스/우유 (2.5.6), 크리미대빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 406.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.3, 비타민C(mg) : 80.0, 칼슘(mg) : 440.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 910.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 버섯야채죽 , 참나물겉절이 (13), 배추김치 (9.13), 복숭아주스 (2.13), 소시지피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 230.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 881.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 닭고구마조림 (5.6.13.15), 옥수수야채전 (6.13), 배추김치 (9.13), 밀크츄러스과자 (1.2.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 271.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 314.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 971.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 삼색수제비국 (1.5.6), 잔멸치볶음 (5.6.13), 취나물무침 , 배추김치 (9.13), 스틱카츠 (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 128.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 187.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 286.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 934.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 사골국 (16), 열무무침 (5.6), 갈비산적구이 (1.5.6.10.16), 배추김치 (9.13), 만두찜 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 324.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 종합어묵국 (1.5.6), 김자반볶음 (5), 숙주나물무침 , 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 871.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 누룽지 , 치커리무침 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 아몬드시리얼/우유 (2.5.6), 베이컨치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 162.3, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 563.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 428.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 965.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 건새우미역국 (9), 어니언떡갈비구이&파채 (5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9.13), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 262.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 508.8, 철분(mg) : 8.1 칼로리 968.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 매운콩나물국 (5), 무생채 , 배추김치 (9.13), 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 소금빵도그 (1.2.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 282.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 933.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13), 황도샐러드/드레싱 (1.2.5.6.11), 아비꼬카레우동 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 246.0, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 232.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 967.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼갈이된장국 (5.6), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 양파채절임 (5.6.13), 배추김치 (9.13), 방울토마토 (12), 베이컨갈릭사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 202.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 371.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 954.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (16), 머위대들깨나물 (5), 진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9.13), 나쵸킹치킨 (1.2.5.6.12.15) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 349.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 427.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 907.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6), 무말랭이무침 , 배추김치 (9.13), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 279.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 103.3, 칼슘(mg) : 504.1, 철분(mg) : 12.2 칼로리 933.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돈등뼈감자탕 (10), 잡채 (5.6.10.13), 마늘쫑볶음 (5.6), 닭꼬치/소스 (2.5.6.12.13), 배추김치 (9.13), 배 영양 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 298.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 923.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 버섯매운탕 , 배추김치 (9.13), 제육비빔밥 (5.10), 링티 , 호떡페스츄리 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 164.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 141.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 191.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 910.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 부추겉절이 (5.6.13), 로제떡볶이 (1.5.6.13), 돈마호크 (10), 배추김치 (9.13), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 195.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 76.4, 칼슘(mg) : 297.1, 철분(mg) : 4.2 칼로리 938.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 물떡꼬지어묵국 (1.5.6.7.13.18), 김자반볶음 (5), 무생채 , 배추김치 (9.13), 누룽지닭강정 (1.6.15) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 247.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 906.3 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 양배추오이피클 (13), 배추김치 (9.13), 감귤주스 (13), 마늘바게트 (2.5.6), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 치즈오븐스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 밥버거 (10) 영양 탄수화물(g) : 168.2, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 187.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 940.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 북엇국 (5), 쫄면채소무침 (5.6.13), 간장불고기 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5), 배추김치 (9.13), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 162.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 225.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 113.4, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 6.2 칼로리 973.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순대국 (2.5.6.10.13.16.18), 부추겉절이 (5.6.13), 탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 깍두기 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 171.7, 철분(mg) : 10.9 칼로리 956.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 지코바치밥 (2.5.6.15), 근대된장국 (5.6), 청경채무침 (5.6.13), 회오리감자 (5.6), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 461.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 524.4, 철분(mg) : 15.4 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 계란파국 (1), 도토리묵채소무침 (5.6.13), 콩나물무침 (5), 돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13.15), 배추김치 (9.13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 65.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 323.8, 철분(mg) : 7.1 칼로리 913.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (16), 야채계란찜 (1), 시금치나물 , 비빔야채만두 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 초코쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 436.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 963.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 나가사끼짬뽕국 (9.10.16.17.18), 갈비고추장조림 (5.6.10.13), 고구마줄기볶음 (5), 웨지감자/케찹 (12), 배추김치 (9.13), 참외 영양 탄수화물(g) : 158.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 198.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.0, 칼슘(mg) : 222.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 916.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.9), 부추겉절이 (5.6.13), 오리훈제/쌈무 (1.2.5.6), 배추김치 (9.13), 식빵튀김 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 162.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 237.7, 칼슘(mg) : 464.6, 철분(mg) : 7.4 칼로리 983.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.13), 미나리무생채 (13), 배추김치 (9.13), 꽃카롱 (1.2.6), 우육탕면 (6.10) 영양 탄수화물(g) : 143.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 223.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 275.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 937.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 단호박죽 (6.13), 브로콜리다시마숙회 (5.6.13), 고추바삭클닭다리구이 (15), 배추김치 (9.13), 과일샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 340.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 70.8, 칼슘(mg) : 251.2, 철분(mg) : 5.3 칼로리 984.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 유부장국 (5.6.7.13.18), 양파간장절임 (5.6.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 상추튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 160.3, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 315.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 937.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 불고기치즈필라프 (2.10), 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 열무무침 (5.6), 포테이토핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 117.2, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 432.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 928.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 바지락무국 (18), 시금치나물 , 채소계란말이 (1.5), 동그랑땡*케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 462.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 45.4, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 9.9 칼로리 933.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 자장밥 (2.5.6.10), 꼬들단무지무침 , 계란후라이 (1.5), 오징어튀김 (1.5.6.17), 배추김치 (9.13), 애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 156.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 292.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 46.6, 칼슘(mg) : 238.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 903.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 추가밥 , 마라탕 (1.2.5.6.10.15.16), 참나물흑임자무침 (1.5), 미니오븐돈가스/소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 223.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 927.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 동태매운탕 (5), 어묵볶음 (1.5.6.13), 동인동찜갈비 (5.6.10.13), 숙주미나리무침 , 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 297.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 251.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 971.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 계란볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미니우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 피카츄돈가스/소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9.13), 얼갈이겉절이 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 911.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 만둣국 (1.5.6.10.16.18), 돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13), 시금치나물 , 배추김치 (9.13), 스팸튀김 (1.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 141.1, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 365.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 49.1, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 6.4 칼로리 945.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 짬뽕국 (6.9.10.13.17.18), 콩자반 (5.6.13), 숙주미나리무침 , 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 342.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 918.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 삼색수제비국 (1.5.6), 분모자마라찜갈비 (10), 열무무침 (5.6), 김말이튀김 (1.5.6.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 240.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 15.3 칼로리 942.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 볼어묵조림 (1.5.6.13), 취나물무침 , 에그토르티야 (1.5.6.10), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 178.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 280.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 964.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 비빔면 (3.6), 동태매운탕 (5), 오이생채 (5.6), 고구마롤치즈돈가스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 143.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 176.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 972.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 청경채무침 (5.6.13), 셀프치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9.13), 키위포도스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 152.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 534.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 114.0, 칼슘(mg) : 279.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 956.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 콩나물국 (5), 참나물무침 , 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18), 배추김치 (9.13), 소떡소떡/소스 (1.5.6.10.12.13.16) 영양 탄수화물(g) : 142.6, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 333.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 934.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13), 얼갈이된장무침 (5.6), 옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9.13) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 5.4 칼로리 920.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 순두부찌개 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 삼겹살구이 (10), 배추김치 (9.13), 양배추찜/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 38.7, 비타민A(R.E) : 148.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.9, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 942.6 Kcal |
| 영문학교명 | Yeong Am high school |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 전라남도 |
| 관할조직명 | 전라남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 58414 |
| 도로명주소 | 전라남도 영암군 영암읍 영암초중고길 40 |
| 도로명상세주소 | (영암읍/영암고등학교) |
| 전화번호 | 061-473-2030 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 061-471-2031 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19511006 |
| 개교기념일 | 19511006 |
| 수정일 | 19511006 |
